Dascani

Galera, sou novo no fórum, esse é meu primeiro contato, sou meio fraco no assunto, mas estou dando uma olhada em uma sequencia de suplementos para tomar, no inicio do mês de maio, seguindo rigorosamente uma dieta, que se alguém puder me ajudar eu agradeço, estou esperando um parceiro meu me ajudar, mas não tá conciliando tempo... Pretendo comprar: Animal Pak (Universal) Creatina em cápsulas (NOW) Dextrose Whey Protein (Hilmar) Deca Mass (Integral Médica) Estou visando mudar o meu hipercalórico, por ser da integral médica, eu já ouvi bastantes reclamações, mas já me disseram também, que hipercalorico qualquer um presta... Necessito da ajuda de vocês, que entendem mais sobre o assunto! agradeço! OBS: Malho há 3 meses Altura: 1,80m Peso: 80kg Farei avaliação inicio do mês de maio, e se caso comprar tudo o que viso, postarei o desenvolvimento :D'