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Marllon

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    Marllon deu reputação a busarello em Glutamina: Precisa Mesmo Ou Não?   
    O problema da glutamina é a dose. Menos de 20 gramas por dose é desperdício já que a glutamina, diferente de outros aminoácidos, é absorvida e utilizada pelos enterócitos (no intestino). É necessário saturar estes enterócitos para que o que sobrar de glutamina acabe na corrente sanguínea e, consequentemente, disponível para outros tecidos.

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