Adu

Cara nao sou muito vasto neste assunto de zma , mais até onde eu sei com zma que lida com a parte hormonal do corpo nao da pra brincar , esses ai realmente desconheço , maisss o primeiro parece ser muito bom pelo que pesquisei , mais eu te recomendaria comprar um da optimum

Nenhum, cara.
ZMA é só pra quem tem deficiencias desses mineirais, se voce se alimenta bem e toma um multivitaminico nao tem necessidade disso.
Qual teu objetivo com o ZMA? Aumentar testo? Procure sobre o "ácido aspartico" que eleva até em 35% a sua testosterona naturalmente.
Não esqueça de um bom treino e alimentação.

o site é confiavel, levando em conta que as duas marcas não mintam sobre a tabela nutricional, os dois wheys estão bons, com CxB praticamente iguais. EU iria com o da Cyberform, apesar de não ter motivos pra escolhe-la sobre o da Body Nutry, mas sl, pra mim, pareceu, pelo menos pela embalagem, menos forçado, fala o quanto de BCAA possui, etc, mas nada que determine a qualidade da proteina.