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Carolmd

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  1. Carolmd reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa]Gordura No Alto Do Abdomen
  2. Carolmd

    [Falta de Pesquisa]Gordura No Alto Do Abdomen

    Carolmd postou um tópico em Lixeira
    Pessoal, boa noite. Tenho 54 quilos, sou relativamente magra em toda a extensão do corpo, só que tenho muita gordura acumulada no abdômen. A circunferência é de 84cm. O que mais me preocupa é a gordura acumulada no abdômen logo abaixo dos seios. Tenho bastante gordura na altura do umbigo, só que essa, um pouco acima, é o caso da minha luta. Malho 5 vezes por semana. Tento seguir a dieta Dukan, com pouca ingestão de carboidratos, porém não os eliminei. Não tomo nenhum suplemento ou algo do tipo. Poderiam comentar sobre a maneira de "combater" a gordura abdominal, sobretudo essa no alto da barriga? Obrigada!

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