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gustavosantana

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  1. Gostei
    gustavosantana deu reputação em Ampliação Da Caixa Toraxica Por Meios De Exercícios   
    Na verdade quando vc fala de paralelas deve estar falando do efeito de pressão que o exercício causa no osso esterno (osso no meio do peito)
    Nenhum exercício alarga osso, só músculo

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