lordtrinus

ok, primeiro esquece esse recycle. ele pode funcionar (nada comprovado) mas é caro e dispensavel.

tpc: Tamox: tomar por 30 dias, 20mg por dia, comece a tomar ja no dia seguinte após o ciclo. eu comprei em uma farmacia aqui, mas tem no site da ultrafarma, ta baratinho e com frete gratis, da uma olhada la.

tribulus: eu PARTICULARMENTE, não estou tomando, mas é bem recomendavel.

e uma suplementação legal é sempre bom pra segurar os ganhos: Creatina whey e algum pre treino ta ótimo..

mas o mais importante de tudo continua sendo a dieta e o descanso.

e ve se começa a pesquisar em lugares confiaveis, nao adiante digitar no google: halovar e clicar no primeiro link que aparece, procure fontes boas, bom reviews, bons artigos, e só depois faça o ciclo.
abraços