Diego G-Unit

Sou novo no assunto, então comprei esse suplemento sem nem mesmo pesquisar, por indicação do professor da academia mesmo. Queria saber se vale apena tomar ele, e queria saber também se faz mal a saúde, porque eu li diversos sites na internet que tem opiniões variadas sobre essa pergunta, então decidi perguntar isso aqui, já que o fórum é sobre isso mesmo. Desde já agradeço as respostas.