Uliotle

Meu objetivo é fazer suplementação de proteina, mas também acelerar o ganho de peso por isso galera, estou com uma tremenda dúvida. Vcs acham que fazendo o uso de Real Gains para ganho de massa, há necessidade e tomar um whey pós treino? Pesquisei e ví q a Massa 3200 da Probiótica dá bons resultados. (com um custo menor) A minha ideia seria: tomar Real Gains dividias em 3 porçoes (sendo a pós treino + creatina + dextrose) ou tomar a massa da probiótica (2 doses por dia) e no pós treino (whey da optium{$$$} ou 100% Pure Probiotica{$} + dextrose + creatina). É um dilema. quem puder me ajudar com esta dúviuda agredeço. Valeu Galera....