Gran Torino
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Gran Torino recebeu reputação de Jess Queiroz em Criando Um Hipercalórico Caseiro (Tabela Em Excel Disponível)Ele sabe tudo cara, é sua prórpia fonte de pesquisa, então não o insulte.
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Gran Torino deu reputação a Tanin em Como Esse Cara Chegou Nesse Nível Em 1898 Sem Esteróides E Conhecimento?"E sem conhecimento"
Sem comentários , basta ler 2 minutos sobre a vida dele e vai ver como ele era sem conhecimento.
Se o conhecimento de hoje é "faça agachamento e tenha braços grandes" , " coma chocolate e doces pois carboidrato é carboidrato " eu preferiria ter nascido em 1867.
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Gran Torino recebeu reputação de AlefNunes em Como Esse Cara Chegou Nesse Nível Em 1898 Sem Esteróides E Conhecimento?Pouco se sabe sobre o treinamento e alimentação da época honesta do fisiculturismo. Alguns insistem que ele fazia treino de força, mas na verdade, muito pouco se sabe, e o tipo de treinamento não é certo. Não só ele mostrou que um ótimo físico pode ser alcançado sem drogas, muitos outros tinham físico invejável nessa época, oque também é retratado desde a antiguidade a mais de 2000 anos..
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Gran Torino deu reputação em Dieta Ckd E ColateraisMeu, não sei engrish, como faz? Traduz pra mim.
Tu posta mil estudos e relatos de fórum, como faz pra ler tudo isso e ainda conseguir trabalhar, treinar e ter vida?
Te enviei uma mp, responde aí.
