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Fórum Hipertrofia

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Frango Nível 3

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  1. Gostei
    Frango Nível 3 recebeu reputação de Adm_Rodrigo em Como Você Se Motiva?   
    Minha maior motivação é quando alguém faz comentário em relação ao meu corpo, isso é o meu combustível pra estar sempre focado...e o espelho também, nada melhor do que você se dedicar ao treino e a dieta e ver os resultados

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