Iron Man - Stark

Peço desculpa, o chrome travou aqui, e não sabia se ja tinha postado ou não.

Boa tarde. Treino a 5 meses em casa e começarei a suplementar novamente, pois dei uma parada antes dos 3 meses ($). Meu horário de trabalho mudou, agora é das 14:00 as 23:00. Por este motivo estou estou fazendo o treino de manhã (08:00 ás 09:00) e almoço 13:00. Gostaria de dicas para melhorar a suplementação, visando que não consigo comer de 3 em 3 horas, e fazer dieta, pois treino, estudo e trabalho. Me indicaram tomar Creatina + malto no pré. Whey protein + Creatina pós Hipercalórico a noite umas 17:00 e 21:00 (pis após as 14:00 dificilmente como algo que preste) Tenho 56kG e 1,68. Motivos das minhas perguntas é por que não poder pagar Gym e nem ter tempo para isso agora. E em relação a preço. Me indicaram: >> Creatina https://www.netshoes.com.br/produto/creatina-pura-monohidratada-professional-300-g--probiotica-168-6716-001?lid=74:productdetailbundles::2&ppc=2 >> Whey protein Solaris https://www.corpoperfeito.com.br/produto/extreme_whey_protein_solaris_nutrition >> Hipercalórico https://www.netshoes.com.br/produto/nitric-mass-no-28-kg--body-action-151-4327-963 Agradeço a ajuda.

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Pra mim o farmacêutico pediu a receita, com dosagem. Vou no médico dia 01/02, pra ver como está o nível, e se precisa aderir ao Tribulus.

Fala galera, boa noite. Fui na farmácia de manipulação da uma olhada, curiosidade, o cara manipula, precisa da receita. Estou com 22 anos e, nem sombra de barba direito, pelos e talz kkk (tem gente que reclama que aumenta, so estou preocupado quanto a dosamem que meu corpo produz, meio que curiosidade de ta ok) ​Fiz exame de testosterona, e vou levar ao médico, sempre tive essa dúvida, se o meu nível é normal, caso esteja a baixo, vou falar com ele do Tribulus se seria uma boa, ou se estiver normal, pedi ele a receita pra manipular, voltada pra hipertrofia, e que da memso forma atinge a libido, foi o que entendi lendo um pouco do tópico. Seria assim que pediria ao médico a receita? treino e tomo : creatina + malto (quase acabando o treino) e Whey depois. valeu ai