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Ricardinho

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Tudo que Ricardinho postou

  1. Desculpa ae pessoal, tive um contra tempo com meu computador !! Blz então vou aumentar Oxan para 5 semanas. Eu treino a 1 e meio Por favor me passem uma TPC adequada para esse tipo de ciclo. MUITO OBRIGADO !!! Como prevenssão estou tomando B12 e Vitamina C por causa da baixa imunidade. Meu treino esta sendo composto de: Terça - Quinta - Sabado >> Treino pessado Segunda - Quarta - >> Aerobicos Alimentação - Carboidrato antes do treino e Proteina apos o treino No decorrer dia Frutas a cada 2 horas. Valeu pessoal !!!!!!!!!!!!!!!
  2. Boa tarde pessoal ! Gostaria de saber se o ciclo que vou fazer esta bom, segue abaixo: 8 semanas de Durateston 500 Mg por semana - Terça e quinta 3 semanas de Oxandrolona 60 Mg por dia 30Mg novaldex 2 semanas após a ultima aplicação Medidas Altura - 1.84 Peso -84 Kg Bicipes - 39 Cm OBRIGADO PESSOAL !!! AGUARDO RESPOSTAS.

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