nesse video aqui da pra perceber que realmente ele tem oleo no braço(pelomenos no triceps),mas na minha opinião isso não estragou o shape dele de forma nenhuma, pois ele ainda continua proporcional e não ficou deformado!!! sem falar que praticamente todos os BBs pro usam oleo local!!!
Whey concentrado tbm contem BCAA.
A qtdade de carbo e calorias a mais no COncentrado, eh insignificativa.
A vantagem é apenas pra quem tem problemas com a lactose.