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EduardoHMDF

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Tudo que EduardoHMDF postou

  1. EduardoHMDF

    Iniciante [Duvida]

    EduardoHMDF postou um tópico em Musculação em geral
    Olá, Meu nome e Eduardo tenho 16 anos 1,74 magro e tenho diabetes tipo 1 comecei a academia recentemente, estou sem base para começar a pegar pesado e com algumas duvidas como: -Suplementos, quais eu posso tomar? -Como montar um treino adequado para min? A,B A,B,C ?? -Ouvi varios assuntos dizendo que a insulina e bomba como eu posso me benificiar da insulina para ganhar massa? Sobre a alimentaçao eu sigo a risca oque minha nutricionista pede, bom acho que e isso, alguem pode me ajudar??

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