pedro.munhoz
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tenho uma duvida,vou dar um exemplo, tipo estou ciclando com creatina a uma semana e meia, se eu tomar algum tipo de bebida alcólica ou cafeína,ira cortar o efeito do acumulo de creatina no organismo do dia que tomei alcool ou da semana e meia inteira que ciclei com creatina jogando todo meu dinheiro pelo ralo?