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Geovanni

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  1. Gostei
    Geovanni deu reputação em Ajuda Bulking   
    Depende da dieta, da sua determinação, coisas assim. Mas no geral você consegue sim.
    Larga de neura e faz um bulk logo.
  2. Gostei
    Geovanni deu reputação a supertrofia em Ajuda Bulking   
    que barriga cara, tudo bem que ganhar gordura é normal, mas não isso aí, joga mais um peso aí, ganha um volume, daqui uns meses você termina esse bulk
  3. Gostei
    Geovanni deu reputação a supertrofia em Ajuda Bulking   
    bulking, sem mais!

    e esse seu treino aí, faz perna om ombro num ABC2x, isso nunca te atrapalhou?

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