augustin

Ola... este eh meu primeiro topico aqui... espero que possam me ajudar Venho aqui falar de um assunto muito ruim Tenho 20 anos e possuo varizes desde novo quero treinar pernas mais quando faço agachamento elas pioram e saum muito feias como sou muito brancu elas aparecem demais Isso atrapalha muito minha vida social e como treino começaram a reparar que fikei desproporcional antes tava namorando e tinha vergonha de tirar a roupa quase que não perdi minha virgindade por conta disso alguem jah passou por isso? poderiam me dar alguma sugestao de treino de pernas sem agachamento Ja entrei aqui e vejo que sempre pedem para postar fotus naum posso postar pq tenhu uma tatuagem e saberiam quem sou na hora fiz a tatuagem para tentar disfarsar as varizes