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Joao9675

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  1. Gostei
    Joao9675 deu reputação a MarcelloB. em 5 Horas Sem Comer No Período Da Manhã?   
    Como vc mesmo viu, nao tem problema nenhum contanto q vc compense a quantidade de macronutrientes em otra refeição.
    fique tranquilo que essa janela de 5 horas nao vai atrapalhar seus ganhos!

    abraços.

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