SaTelles

Olha, como eu já falei em outros topicos, antes de entrar com o termogenico, começe a dieta, espere os resultados. Se vc vê que entrou na quela fase que o peso estacionou ai sim entra com algum termogenico, mas procure um mais leve pq o lipo6 black é indicado pra ATLETAS que já tem niveis baixissimos de gordura e não tem outro jeito de queimar, alem de eles terem acompanhamento de um equipe. Até pela sua idade mesmo, acho que não seria o mais indicado, Vc pode começar com algo mais natural, como chá verde por ex. E o principal: fat burner/ termogenicos nao fazem milagre, vc só vai jogar dinheiro fora se não fizer uma dieta rigorosa e treinar a sério.
Espero que tenha ajudado, e boa sorte!


outra coisa, pra dieta de cutting tem muita fruta ai. Se eu fosse vc iria pesquisar mais ou ir a um nutricionista ok?