matheus95

tenho 1,82 de altura amigão eu não tenho foto sem camisa se mesmo assim servir eu posto blz?

olá galera eu malho há 2 anos tinha 106kg e cheguei a pesar 84 kg fui de 35% há 11% de bf demorei 1 ano e meio pra conseguir isso.Atualmente to com 90 kg e 12% de bf e eu to com a seguinte duvida eu faço um outro cutting ou continuo no bulking por mais tempo?

vei eu num sei explicar bem não mais eu gostaria de saber quais seriam os sitomas da ginecomastia pra pergunta ficar mais clara

ae galera eu tenho 17 anos e malho há 1 ano e meio quando eu entrei na academia eu tinha 106 kg hj to com 87kg e com 15% de bf to ficando rasgado mas o meu peitoral é o problema quando eu toco nele eu sinto umas pedrinhas dentro será que isso é ginecomastia? ou é apenas excesso de gordura?