[[Falta de Pesquisa]Vitamina D3]

1) Ta faltando pesquisa.

2) O que você encontra provavelmente é calcio + vitamina D3. Pode comprar se quiser, mas é subdosado de vit. D.

3) Pra Vit. D a melhor opção é, sem dúvida, importar.

4) No Brasil, o melhor CxB que eu achei foi Vit. D em gotas. Procure que você acha.

Pesquisei aqui no forum e não encontrei, por titulo não e eu não queria abri todo topico pra olhar por isso criei esse.

Então quer dizer que não tem um suplemento de vitamina D3? Qual vitamina D3 você mim indicaria, essa de gotas mesmo?

[[Falta de Pesquisa]Vitamina D3]

Já vi no forum falar de vitamina D3 que é muito bom, mais ja procurei na farmacia e só encontro vitamina D3 de calcio, é essa mesma? ou outra mais especifica pra suplemento? Tou com duvida sobre vitamina D3, mim falem um pouco sobre ela, como tomar? quais efeitos? e qual marca e referencia pra mim comprar, porque só por vitamina D3, só encontro calcio. Agradeço quem mi ajudar!

[[Falta de Pesquisa]Duvida Suplemento Para Ganho De Peso]

suplemento pra ganhar peso = comida

Comer eu como muito, mais ñ ganho muito peso, por isso quero tomar suplemento pra ganhar mais peso.

Duvido que você coma CERTO!

nunca vi ninguém com uma dieta bem montada, com tudo no esquema reclamar de resultado..

muito pelo contrario, o que mais vejo são pessoas que se assustam com os resultados quando PASSAM a comer bem...

mas uma coisa eu digo, vejo muita gente achar que come bem, quando na verdade NÃO come, e que a unica solução dele é suplemento, pois não vê resultados...

RSRS é + ou - isso é q trabalho o dia todo aí fica dificil comer no horário certo, mais ja teve tempos q eu comia certo só q o resultado era muito pouco, sou daqueles q é dificil engordar mesmo. valeu pela dica, vc ñ deria alguma dieta pra passar pra mim?

[[Falta de Pesquisa]Duvida Suplemento Para Ganho De Peso]

suplemento pra ganhar peso = comida

Comer eu como muito, mais ñ ganho muito peso, por isso quero tomar suplemento pra ganhar mais peso.

suplemento pra ganhar peso = comida

Comer eu como muito, mais ñ ganho muito peso, por isso quero tomar suplemento pra ganhar mais peso.

[[Falta de Pesquisa]Duvida Suplemento Para Ganho De Peso]

Vc já treinou alguma vez na vida?

Se sim, creio que vc saiba que o que vai te dar peso é dieta (calorias no final do dia), não vai ser se enchendo de suplemento que vai dar nisso < ao menos que vc se entupa de hipercalorico, mas prepare o bolso

Se não, prepare uma dieta antes pra dai ver o que colocar de suplemento nela

ja treinei sim, faço dieta, o problema é q ñ ganho peso por isso tou procurando os suplementos

[[Falta de Pesquisa]Duvida Suplemento Para Ganho De Peso]

Eu já treinei sim, e comer eu como muito, é q tenho dificuldade de engordar mesmo, por isso tou querendo tomar suplemento pra vê se dar uma ajudinha.

[[Falta de Pesquisa]Duvida Suplemento Para Ganho De Peso]

Tou querendo tomar suplementos par ganhar mais peso, pois tenho 1,73 de altura e peso 56 kg, pesquisei alguns suplementos e resolvi comprar: massa 3200 anticatabolic, albumina e ZMA, posso tomar essa combinação ou vocês mim indicam outra, ou outros suplementos? sendo que não vou começar a malhar agora só vou começar em dezembro porque vou está de fériase aqui onde moro ñ tem academia. Valeu!