romulo365

E ai pessoal blz? sou novo aqui, se fizer algo errado sei lá já peço desculpas...então, como no título já diz, acho que meus músculos sao meio moles, tipo, não faço academia(pretendo logo logo) mas faço flexões e abdominais em casa, depois que faço flexões meu peitoral fica bem duro, mas depois de um tempo ele fica meio mole, como se nao fosse músculos, mei braço a mesma coisa, sabe o famoso "tchauzinho"? quando estico meu braço ali fica mole, consigo até balançar.Espero que entendam o que disse, e se for pra responder piadinhas ou coisas do tipo nem precisa.Obrigado desde já.