Hooligan
-
Total de itens
5 -
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Hooligan deu reputação em Avaliação Da Dieta
EU aumentaria dos carboidratos.Mas se quiser também pode aumentar das proteínas.
Abraços
-
Hooligan deu reputação em Avaliação Da Dieta
Achei sua dieta boa.
Menos a quantidade do déficit. Eu diminuiria pra 400-500 calorias.
Abraços