Anomander.Rake
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Anomander.Rake recebeu reputação de RAPDZ em Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma
Na foto mais antiga já deve fazer uns 8 anos, pesava acho que 45kgs.
Na praia tava com mais ou menos 1 ano de treino sem interrupções pesando em torno de 64kgs.
Nas fotos atuais estou com 1,68cm, pesando 67kgs e braço medindo 37cm. Minhas medidas são menores do que aparenta, pois não sou muito alto e tive sorte de ter uma vascularização acima do normal.