Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Agua Durante E Depois Das Refeições?


Busca

Posts Recomendados

falai pessoal..
a maoria das pessoas tem dito que nao eh indicado ingerir nenhum tipo de liquido durante e/ou logo após as refeições.. que o certo eh 40 min dps das refeições
pois isso prejudica a digestão..
gostaria de saber pq..
pq a agua prejudica a digestão? ela nao devia facilitar? pois a agua amolesse o alimento..
por favor
se alguem tiver uma explicação, ficarei agredecido.
vlw!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

  • Respostas 28
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

na realidade, ingerir qualquer líquido durante ou depois da refeição prejudica a mesma, por que o seu estômago tem uma temperatura certa pra realizar a digestão. Portanto, ao ingerir líquidos, o estômago terá que parar a digestão para poder voltar à temperatura ideal, para só então começar a realizá-la novamente.
espero ter esclarecido ;P

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

[quote name='gmpower' post='24827' date='04 08 08']bom, teoricamente o ideal é nao ingerir água menos de 30 minutos antes, e duas horas depois.
Não é so água, liquidos. Até onde eu sei, nao atrapalha a digestao, mas causa barriga, pois dilata o estômago.[/quote]

30 minutos antes e 2 horas depois!?!?

Tendo em vista que fazemos em média 6 refeições por dia... o tempo para tomar líquidos é ínfimo.
Nesse sentido, seria impossível se alimentar de duas em duas horas.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

[quote name='JJ-JUNIOR' post='24893' date='05 08 08']30 minutos antes e 2 horas depois!?!?

Tendo em vista que fazemos em média 6 refeições por dia... o tempo para tomar líquidos é ínfimo.
Nesse sentido, seria impossível se alimentar de duas em duas horas.[/quote]

desculpe, nao fui claro.
isso é para o almoço e jantar, quando você como muito.
o 2 horas depois depende relativamente do que vocÊ comeu, é até mais ou menos o fim da refeiçao.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Cara, nunca ouví falar isso de esperar duas horas em lugar nenhum... onde você ouviu isso?

Depois de aprox. 40min o alimento já passou pelo intestino delgado e já foi feita a digestão. (Salvas excessões, como a mortadela que demora cerca de 10 horas pra ser totalmente absorvida pelo nosso corpo hehehe)

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.



×
×
  • Criar Novo...