Postado 9/09/2012 às 18:50 09/9, 2012 Eaí galera, tudo bom?! Bom... eu nem sou muito fã de aveia, só misturada com alguma coisa. Daí inventei uma gororoba que me rendeu um 'sorvetinho' de aveia com banana. Ficou muito bom! Segue as instruções: - 40g de aveia oat bran (pode ser outra aveia, deve ficar bom com flocos tb) - 1 banana - 1 tiquito de água - canela - leite em pó É o seguinte: primeiro você tira a casca da banana, corta ela em rodelas e dps bota um dedinho ou dois de água, só pra amolecer ela um pouquinho e ajudar a amassar a banana. Amasse-a. Bote aveia, misture tudo até ficar bem uniforme... daí você vai botar essa mistureba num copinho de plástico e botar no congelador, como se fosse um picolé e deixa lá. Fiz em torno de umas 8hrs da manhã e fui comer só depois do almoço hoje... lá pra umas 14hrs, almocei tarde pra caramba, haha. Enfim, vamos ao que interessa. A "calda" do sorvete é: bastante leite em pó em um copo com um pouquinho de água, pouco mesmo... até ficar uma gororoba sabe? Um leite parecendo uma papa mas que dê pra misturar com a colher, um leite bem "grossinho", não vá por muita água... daí você bota uma pouco de canela com o leite e misture. Quando a aveia com a banana tiver "congelada" você bota a calda de leite com canela por cima... fica muito top! Sem um pingo de açucar Fotinho: Espero que vocês gostem!
Postado 9/09/2012 às 19:00 09/9, 2012 Autor Hmm parece bom, vou tentar ! Beijos Beleza! Depois me diz o que achou =D bjs
Postado 9/09/2012 às 19:02 09/9, 2012 Quanto tempo + ou - tem que deixar congelando ? Editado 9/09/2012 às 19:02 09/9, 2012 por LeandroCampos (veja o histórico de edições)
Postado 9/09/2012 às 19:10 09/9, 2012 Autor Quanto tempo + ou - tem que deixar congelando ? Cara, acho que umas 4 à no máximo 5hrs... pq tipo, fiz de manhã cedo, lá por umas 8hrs e botei pra gelar e fui chegar em casa só pra 13hrs, quando fui tirar do congelador 13:39 tive que deixar "derreter'' um pouco pra tirar a banana com aveia do copo e jogar a calda, haha. Deve ser melhor com menos tempo, pra ficar mais molezinho, tipo um sorvete mesmo, sem precisar esperar derreter! O jeito é ficar olhando de vez em quando o aspecto D=
Postado 9/09/2012 às 19:16 09/9, 2012 OIAHEWOIUEW vo mandar minha mae fazer , pq eu nem sei fritar um ovo u.u ! Mais otima ideia vlws "A Mente Nao Tem Limite. Quando a Mente Pode Antever o Fato De Que Voce Pode Realizar Algo , Voce Realmente , Pode Desde Que Acredite Nisso 100%."
Postado 9/09/2012 às 19:17 09/9, 2012 Deu água na boca! Muito top, vou tentar... "Quando não se sabe onde ir, qualquer lugar serve."
Postado 9/09/2012 às 19:20 09/9, 2012 Cara, acho que umas 4 à no máximo 5hrs... pq tipo, fiz de manhã cedo, lá por umas 8hrs e botei pra gelar e fui chegar em casa só pra 13hrs, quando fui tirar do congelador 13:39 tive que deixar "derreter'' um pouco pra tirar a banana com aveia do copo e jogar a calda, haha. Deve ser melhor com menos tempo, pra ficar mais molezinho, tipo um sorvete mesmo, sem precisar esperar derreter! O jeito é ficar olhando de vez em quando o aspecto D= Ok amanha de manha vou tentar To sem aveia aqui agora u.u
Postado 9/09/2012 às 19:22 09/9, 2012 Autor OIAHEWOIUEW vo mandar minha mae fazer , pq eu nem sei fritar um ovo u.u ! Mais otima ideia vlws UAHEUAHEUAHE sou desse clube, mas agora botei na cabeça que vou aprender a cozinhar e fazer algo que preste... kkk é facinho po, tenta! Não tem segredo! Hahahahaha Deu água na boca! Muito top, vou tentar... Opa! Depois me diz o que achou. Jajá vou fazer outro pra mim! huaheuahe Ok amanha de manha vou tentar To sem aveia aqui agora u.u Haha, blz! Enjoy uahsuah =P Editado 9/09/2012 às 19:21 09/9, 2012 por Didiv (veja o histórico de edições)
Postado 9/09/2012 às 19:54 09/9, 2012 Nova Mimis do forum? Haha parece muito bom e como se fosse fazer o mingau de aveia mais bota no congelador ne. "A rua para o fracasso é pavimentada com desculpas."
Postado 9/09/2012 às 20:13 09/9, 2012 Autor Nova Mimis do forum? Haha parece muito bom e como se fosse fazer o mingau de aveia mais bota no congelador ne. AUSHAUSH que nada, Mimis é insubstituível =P É, mais ou menos, mas leva bem menos água só pra facilitar pra amassar a banana e o leite é bem grossinho, só pra fazer uma caldinha gostosa com a canela... amo leite D= Deve ficar bom também com mel por cima, geléia etc! Botar um cacau em pó no lugar da canela deve ficar top também... hahaha
Postado 12/09/2012 às 01:46 09/12, 2012 se fizer sem canela fica bom também?preguiça de ir no supermercado para comprar "Para criar inimigos não é necessário declarar guerra, basta dizer o que pensa". (Martin Luther King) As pessoas te amarão pelo que você é, e te odiarão pelo mesmo motivo. Acostume-se. Um dia você vai descobrir que as pessoas só te atacam porque se sentem ameaçadas. Ninguém inveja o feio, nem odeia o fraco.
Postado 12/09/2012 às 02:09 09/12, 2012 Tb experimentarei com ctz, será que fica melhor se usar leite ninho ? Toda manhã na África um antilope acorda e sabe que deve correr mais rápido que o leão ou será morto. Cada manhã um leão acorda e sabe que deve correr mais rápido do que o antilope mais lento ou morrerá de fome. Não importa realmente se você é um antilope ou um leão..... quando o sol nasce..... É MELHOR VOCÊ COMEÇAR A CORRER Acompanhe meu Diário: http://www.hipertrof...-diario-monkie/
Postado 13/09/2012 às 02:49 09/13, 2012 Autor se fizer sem canela fica bom também?preguiça de ir no supermercado para comprar Com certeza fica bom! A banana deixa bem docinho, faz a gororoba só com o leite se quiser, dependendo dos seus objetivos, bota mel, leite integral mesmo, enfim... hehehe! Adorei a receita, vou experimentar! Obrigada! Tomara que goste! Depois diz se deu certo, hahaha Tb experimentarei com ctz, será que fica melhor se usar leite ninho ? Com leite ninho deve ficar superrrr bom né?! Venhamos e convenhamos... hahahaha
Postado 19/09/2012 às 19:27 09/19, 2012 Ficou bom demais to tomando direto no pre-treino xD Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/ Diario do Viking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/ O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce
Postado 21/09/2012 às 22:53 09/21, 2012 Autor Ficou bom demais to tomando direto no pre-treino xD Hahahahahaha, também faço demais! Até eu enjoar, invento outra coisa! Obrigadaa! =)
Postado 24/09/2012 às 19:21 09/24, 2012 Ficou mto bom msm haha... só que na calda eu coloquei um pouco de cacau em pó (meia colher de sopa) junto com a canela em pó
Postado 24/09/2012 às 19:30 09/24, 2012 Hj a noite vou tentar e falo com vcs se deu certo ou não... =D Se eu conseguir fazer, qualquer um consegue.
Postado 27/09/2012 às 00:24 09/27, 2012 Autor Ficou mto bom msm haha... só que na calda eu coloquei um pouco de cacau em pó (meia colher de sopa) junto com a canela em pó Já testei com cacau em pó, ficou muito bom! Dá pra dar uma inovadada à cada tentativa, haha. Com essência de baunilha fica muito top também! Que bom que gostou =) Hj a noite vou tentar e falo com vcs se deu certo ou não... =D Se eu conseguir fazer, qualquer um consegue. hahahaha aguardarei! Consegue sim! Hehe
Postado 28/09/2012 às 14:51 09/28, 2012 Eu consegui, não ficou com a consistência desejada, mas ficou muito bom! Obrigado pela dica =D
Postado 30/09/2012 às 22:23 09/30, 2012 Autor Vou experimentar, vou comprar a banana amanha haha Hahaha pode crer! Aguardo à resposta, espero que goste! Eu consegui, não ficou com a consistência desejada, mas ficou muito bom! Obrigado pela dica =D Hehe, entendo... dá próxima é só ver melhor o tempo no congelador... mas é gostosinho mesmo! Haushuash nada, qualquer coisa, tamo aí =D
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