Giganti Postado Março 16, 2012 às 23:44 Postado Março 16, 2012 às 23:44 Exato, acho que ficar GRANDE com uns 12%(ou até um pouco menos) de BF da pra conseguir. Vide o Gouki aqui do Fórum 1,89 de altura 120~125kg bf em torno de 12~13%
Visitante usuario_excluido22 Postado Março 16, 2012 às 23:51 Postado Março 16, 2012 às 23:51 Exato, acho que ficar GRANDE com uns 12%(ou até um pouco menos) de BF da pra conseguir. Vide o Gouki aqui do Fórum 1,89 de altura 120~125kg bf em torno de 12~13% 12-13% é ainda muito baixo para um cara com esse peso e altura. Aliás, nunca vi uma foto desse gouki, e já vi ele se contradizendo várias vezes em alguns tópicos que ele criou. Não sei se ele ganhou a conta, ou se divide, ou se é fake, ou se o tópico do ciclo dele era para algum amigo.
Giganti Postado Março 16, 2012 às 23:56 Postado Março 16, 2012 às 23:56 12~13% eu não acho impossível, acho que da para ficar grande e manter esse bf não digo que ira manter isso a vda toda mas ao menos um período acho possível. quanto ao Gouki se é fake ou não eu não sei estou apenas dizendo aqui.
rodrigoxdmc Postado Março 17, 2012 às 01:24 Postado Março 17, 2012 às 01:24 vou concordar com Dones, 125kg é MUITO peso pra ter 13% de bf hein cara.. isso significa que de 125 ele teria APENAS 16,25kg de gordura PUROS 108KG de músculo. Ai sim eu diria que precisaria de décadas pra crescer e fazer um cutting perdendo o mínimo de MM e quando eu falo em caras grandes, falo caras grandes e com QUALIDADE, pq aqui na minha academia tem mt cara natural com 40~44 de braço, mas vai ver a cintura dos caras, 100cm hehuauhahu.
Giganti Postado Março 17, 2012 às 01:38 Postado Março 17, 2012 às 01:38 Sei que é muito, mas tem que se levar em consideração também a altura do cara(1,89).
Sarah Connor Postado Março 17, 2012 às 06:54 Postado Março 17, 2012 às 06:54 Sei que é muito, mas tem que se levar em consideração também a altura do cara(1,89). Mas é justamente isso que querem dizer, mesmo levando em conta a altura, dá muita MM, passando o limite da tabela. Um natural com essa altura seria para atingir no máximo uns 100 kg de MM, logo o cara estaria acima em 8 kgs, o que seria quase impossível pra um natural.
Giganti Postado Março 17, 2012 às 07:12 Postado Março 17, 2012 às 07:12 (editado) 8~10kg acima da altura com bf de 13% não é nada impossível. a tabela diz que o cara, no caso o com 195 de altura chega a 100kg com bf de pré contest(5~6%) tendo essa altura e acima dos 100kg provavelmente o individuo fez o uso de Ae's, segundo essa tabela. Editado Março 17, 2012 às 07:25 por Giganti
Danilo Z Postado Março 17, 2012 às 12:46 Postado Março 17, 2012 às 12:46 não existe fisiculturista competitivo seja profisisonal ou amador natural, deu Penso o mesmo hehe, pessoal se ilude demais.
Theuziin Postado Março 17, 2012 às 14:09 Postado Março 17, 2012 às 14:09 (editado) não existe fisiculturista competitivo seja profisisonal ou amador natural, deu tirou as palavras da minha boca ( dedo ) "De fato, 99% das merdas que tem ai são inúteis para você, e algumas ainda podem fazer mal para sua saude! A única coisa que funcionava foi banida" que coisa seria essa ? Editado Março 17, 2012 às 14:23 por Theuziin
Budega Postado Março 17, 2012 às 15:48 Postado Março 17, 2012 às 15:48 A coisa não é tão simples quanto simplesmente aumentar peso. Aumentar peso é relativamente fácil. Estou falando de outras questões, como maturidade muscular, densidade, aprofundar os cortes, abaixar o percentual de gordura etc... Peso por peso é moleza. Mas nunca esqueço uma parada que o André falou, qdo vc coloca dois caras um do lado do outro é que vê a diferença. realmente dai eh outra historia.....n acho q um natural consigo ter volume/densidade/vasc alta td ao msm tempo
Sarah Connor Postado Março 17, 2012 às 18:25 Postado Março 17, 2012 às 18:25 (editado) 8~10kg acima da altura com bf de 13% não é nada impossível. a tabela diz que o cara, no caso o com 195 de altura chega a 100kg com bf de pré contest(5~6%) tendo essa altura e acima dos 100kg provavelmente o individuo fez o uso de Ae's, segundo essa tabela. Então, mas o cara que vc citou tem 1,89 e pesa cerca de 125 kg, com 12~13% BF, ele estaria com aproximadamente 108 kg só de MM, ou seja, 19 kg acima da altura, muito mais dos 8~10 kg que vc disse. Daí a conta não fecha, percebe? Um natural de 1,89 não atinge 108 kg de MM nem a pau (segundo a tabela). Editado Março 17, 2012 às 18:31 por Sarah Connor
Giganti Postado Março 17, 2012 às 18:53 Postado Março 17, 2012 às 18:53 Sim sim eu entendi, eu só disse porque você citou mesmo... mas acho sim que da para passar dos 10,15 & 20kg da altura mas é como o ice disse entra outros fatores como densidade, maturidade muscular e etc.
Sarah Connor Postado Março 17, 2012 às 19:47 Postado Março 17, 2012 às 19:47 Sim sim eu entendi, eu só disse porque você citou mesmo... mas acho sim que da para passar dos 10,15 & 20kg da altura mas é como o ice disse entra outros fatores como densidade, maturidade muscular e etc. Bom, eu não creio que seja possível, baseado nessa tabela e na do Martin do LG. O próprio Iceman, que mede 1.70, disse aí em cima que ficou travado em 80 quilos e teve que usar AE pra romper essa barreira. Ou seja, como natural, empacou em 10 kg acima da altura. Tudo bem que se o BF dele fosse mais alto, ele teria mais peso, mas peso a mais não significa MM a mais. Vc acha mesmo que alguém que mede 1,80 consegue obter 20 kg de MM magra além da altura e ficar com mais de 100 kg só de MM no corpo (fora a gordura, claro)?
Giganti Postado Março 17, 2012 às 22:02 Postado Março 17, 2012 às 22:02 Somente MM não acho, com um pouco de gordura a mais sim...
oaharba Postado Março 19, 2012 às 11:44 Postado Março 19, 2012 às 11:44 eu acho que o máximo que uma pessoa consegue em um padrão de 5-6% de gordura é referente a altura. por exemplo, eu meço 1,88, o máximo que eu posso chegar em 5-6% será 86 a 88 kgs, mas isso é puro achismo meu, não tenho nenhuma base. Mas como disseram, peso por peso é fácil, maturidade e cortes são outros 500 :\
redlight Postado Março 19, 2012 às 20:16 Postado Março 19, 2012 às 20:16 cara, eh o que o ice falou, você pode ser natural com 1,80m, 80kg e 6%, desidratado, pronto pra subir no palco. bota do lado de um cara 1,80, 80kg, 6% desidratado que tá tomando bola, a diferença vai ser absurda, os cortes do cara vão ser bem mais desenhados, a vascularização provavelmente vai estar bem mais sinistra, etc. tamanho e quantidade de músculo não querem dizer maturidade/densidade muscular, e pra se ter estas duas, só depois de muito tempo de treino (e ainda assim é difícil) ou depois de um certo tempo sob AEs.
rodrigofontanelli Postado Março 19, 2012 às 21:12 Postado Março 19, 2012 às 21:12 já devia ter deixado claro q o texto não era seu desde o início não? btw, sou natural, e estou muitissímo satisfeito com meu corpo e com a vida que levo (não gasto nem 50 reais mensais em suplementos)
Thiago Machado Postado Março 20, 2012 às 01:24 Postado Março 20, 2012 às 01:24 O criador do tópico certamente é aquele esforçado sem talento que dá o máximo dele, mas não tem potencial nenhum. Então vê alguém que chegou num nível acima da média, coisa que ele e muitos outros não alcançariam, e precisa não acreditar que aquilo é possível. Ele não aceita ser tão inferior e não consegue conviver com isso. Então a sua inveja extrema leva ele a traçar metas pra derrubar que tá acima dele. Afinal, essa é uma defesa natural do ser humano medíocre. E por final, é uma ação tão egoísta, que ele faz o que diz condenar: Ele tenta acabar com o sonho de quem pensa em crescer sem usar esteróids justamente por que ele não é capaz.
Kracks Postado Março 20, 2012 às 02:41 Postado Março 20, 2012 às 02:41 pior que aqueles que acham que da pra chegar num nível alto de musculatura naturalmente, são aqueles que usam ou já usaram e defendem com unhas e dentes que são naturais
marc01 Postado Março 20, 2012 às 02:47 Postado Março 20, 2012 às 02:47 pior que aqueles que acham que da pra chegar num nível alto de musculatura naturalmente, são aqueles que usam ou já usaram e defendem com unhas e dentes que são naturais FATO Pq pessoas de mente aberta assim nao aparecem para me ajudar a abrir os olhos da gelra (quando todo mundo esta me ironizando e fazendo piada por ter falado que um kra com 10% 95kg 1,70 46 de braço nao era natural como dizia ser)....
Paulo Dutra Postado Março 20, 2012 às 03:10 Postado Março 20, 2012 às 03:10 Ataque dos Cl O criador do tópico certamente é aquele esforçado sem talento que dá o máximo dele, mas não tem potencial nenhum. Então vê alguém que chegou num nível acima da média, coisa que ele e muitos outros não alcançariam, e precisa não acreditar que aquilo é possível. Ele não aceita ser tão inferior e não consegue conviver com isso. Então a sua inveja extrema leva ele a traçar metas pra derrubar que tá acima dele. Afinal, essa é uma defesa natural do ser humano medíocre. E por final, é uma ação tão egoísta, que ele faz o que diz condenar: Ele tenta acabar com o sonho de quem pensa em crescer sem usar esteróids justamente por que ele não é capaz. Não sei se começo a rir ou chorar... Pantomen reagiu a isso 1
gabrielwhey Postado Março 20, 2012 às 11:25 Postado Março 20, 2012 às 11:25 (editado) FATO Pq pessoas de mente aberta assim nao aparecem para me ajudar a abrir os olhos da gelra (quando todo mundo esta me ironizando e fazendo piada por ter falado que um kra com 10% 95kg 1,70 46 de braço nao era natural como dizia ser).... Eu vi esse topico,só não postei ,porque que estava me cheirando a ban,sempre acaba mal essas discussões,tem uma antiga frase do Mestre dos Magos (Pengo) que diz: Ás vezes a melhor forma de convencer que alguém está errado é deixá-lo seguir seu próprio caminho. Editado Março 20, 2012 às 11:29 por gabrielwhey
Budega Postado Março 20, 2012 às 12:35 Postado Março 20, 2012 às 12:35 O criador do tópico certamente é aquele esforçado sem talento que dá o máximo dele, mas não tem potencial nenhum. Então vê alguém que chegou num nível acima da média, coisa que ele e muitos outros não alcançariam, e precisa não acreditar que aquilo é possível. Ele não aceita ser tão inferior e não consegue conviver com isso. Então a sua inveja extrema leva ele a traçar metas pra derrubar que tá acima dele. Afinal, essa é uma defesa natural do ser humano medíocre. E por final, é uma ação tão egoísta, que ele faz o que diz condenar: Ele tenta acabar com o sonho de quem pensa em crescer sem usar esteróids justamente por que ele não é capaz. eh kd um q aparece
juniorzx Postado Março 20, 2012 às 12:58 Postado Março 20, 2012 às 12:58 (editado) O criador do tópico certamente é aquele esforçado sem talento que dá o máximo dele, mas não tem potencial nenhum. Então vê alguém que chegou num nível acima da média, coisa que ele e muitos outros não alcançariam, e precisa não acreditar que aquilo é possível. Ele não aceita ser tão inferior e não consegue conviver com isso. Então a sua inveja extrema leva ele a traçar metas pra derrubar que tá acima dele. Afinal, essa é uma defesa natural do ser humano medíocre. E por final, é uma ação tão egoísta, que ele faz o que diz condenar: Ele tenta acabar com o sonho de quem pensa em crescer sem usar esteróids justamente por que ele não é capaz. acredito que o thiago é natural ja vi ele em comunidade do orkut ele é bem conhecido até serei apedrejado por isso Editado Março 20, 2012 às 12:59 por juniorzx
Kracks Postado Março 20, 2012 às 13:17 Postado Março 20, 2012 às 13:17 eu ja vi tbm no orkut e isso não faz dele natural
Gusmão420 Postado Março 20, 2012 às 13:27 Postado Março 20, 2012 às 13:27 kkkkkkkkkkkkk, não sei pq mentir, acha q por não usar esteroides tem mais merito do q alguem q usa? bbs mentem para não sujar as marcas q patrocinam e msmo assim alguns ainda assumem, como jay fez no filme BFS. Esse cara ai ta em tremb, propi, mast e GH e ainda umas locais.
luuhcb Postado Março 20, 2012 às 13:35 Postado Março 20, 2012 às 13:35 ainnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn issso me da uma raiva la do fundoo do meu coração! me diz como nao perai para tudo como alguem olha para um cara forte comoo Ronnie Coleman & cia e acha q o cara comeu horrores tomou muito jack 3d proteina e bcaa e chegou no q ele chegou santo deus me dai um pingo de paciencia! deve existir coelhinho da pascoa no mundo deles e arnold nunca deve ter ciclado!
oaharba Postado Março 20, 2012 às 14:43 Postado Março 20, 2012 às 14:43 Eu acho o seguinte tudo o que é falado aqui é válido para se ter uma base do que realmente é o bodybuilding. Todos podem se considerar naturais, se realmente são ai já é outros 500, não vou dizer que é impossível estar em tal condição puro ou não, até porque toda regra tem uma exceção. Eu já tenho meus olhos bem abertos, graças a muitos aqui do fórum e muitas pesquisas, essa conversa é cansativa pra ambos os lados. Um fala que é, vem outro e fala que não é, galera cada um defende o seu lado. Só falo isso pra não virar briga e nem gerar ofensas como no tópico passado. Bora manter uma discussão saudável.
PainForGain Postado Março 20, 2012 às 15:26 Postado Março 20, 2012 às 15:26 Bodybuilding "natural" realmente é uma piada, isso não tem nem o que discutir. Mas o que me dá raiva são os "fracassados" que generalizam se baseando no próprio fracasso e pregam ser impossível qualquer outra pessoa chegar a um nível acima dele. São casos e casos, chegar a um nível com volume/5-6%/cortes/fibrado é uma coisa, quem acredita nisso deve acreditar em coelhinho da páscoa também agora chegar nesse mesmo volume com 10-12% de bf é outra história. Dos caras que vi aqui no fórum que são 2 ou 3 que estão sendo críticados ai não vejo nada surpreendente nem humanamente inalcançável, tem alguns que nem tem como acreditar mesmo mas chacal e guiza por exemplo não acho que seja tão impossível assim, é algo que vai pedir dedicação e disciplina 500% maior que os que dizem estagnados ai. E realmente ciclar torna o caminho bem mais curto, não acho que desmereça até porque eu pretendo um dia mas não acho que seja o único caminho também.
rodrigoxdmc Postado Março 20, 2012 às 15:53 Postado Março 20, 2012 às 15:53 Bom para abrir os olhos da galera Infelizmente tem mta gente ingenua nesse mundo Em outro topico la apareceu um com 95kg 10% 1,70 e pokus de altura e natural, e todos acreditaram e fui ironizado hahahahahahaha parando pra analisar, concordo com vc marc. Mesmo q sejam 10 anos, Com essa altura pesar 25kg acima é mt tenso. Ainda mais com 46 de braço... imagina o cara é qse do tamanho do Emmanuel só q sem Ae's, abri meus olhos agora.
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