Postado 25/11/2011 às 00:38 11/25, 2011 Então...? Eu demoro muito pra comer, cerca de uns 30 minutos por refeição, sem falar que demoro pra preparar elas (quando sou eu que preparo) e que quando a comida esfria (aprox. uns 15min depois de quente), eu tenho mania de esquentar tudo denovo pra comer quente ahahahha E vocês?
Postado 25/11/2011 às 00:44 11/25, 2011 Como fria sem problemas... acho que faz anos que deixei de apreciar o gosto da comida... eu naum como, eu ingiro micros e macros.... demoro muito, cerca de 1h no almoço, nos demais horarios tento comer coisas mais faceis de descer como ovos crus.... mas eh normal, liga pra isso naum...
Postado 25/11/2011 às 00:45 11/25, 2011 eu demoro 20 minutos pra comer 300g de frango e 200g de salada... Restaurante a 20min do trabalho é tenso haha O problema é que é o ÚNICO restaurante aqui que o frango grelhado é bom
Postado 25/11/2011 às 01:00 11/25, 2011 to em cutting 5min já desceu td ^^ ... exceto o almoço q geralmente é o pre treino q é um pouquinho maior, akele frango fik embolando na boca e n desce ... vai uns 20minutos pra manda 100g peito + brocolis + 2 ovos Quer moleza? Vai para o Exercito! Diário de Treino - http://www.hipertrof...eino-do-maduro/ - Treino 666 +Dieta Metabólica (Leite/Hamburguer/Carne Vemelha/Bacon/Peito de Frango/Atum/Sardinha/Ovos/Mussarela/Cheddar/Abacate/Açai/Brocolis/Alface/Azeite/Gelatina/Whey/Albumina/Creatina/MultiVitaminico/EFA) Data : 01/11 - 18/11 - 24/11 --(objetivo)--> 01/05 BF : 20% - 18% --(objetivo)--> 10% Peso : 105 - 100,8 - 98,5 BB / BJJ ---- I LOVE THIS GAME ---- DLC #113
Postado 25/11/2011 às 01:09 11/25, 2011 cara, uns 5 minutos, uns 10 no maximo haha' Humildade e Disciplina !!!
Postado 25/11/2011 às 01:12 11/25, 2011 Depende da fome..as vezes, quando é uma refeição que eu tenho que por pra dentro, como na frente do PC, fico vendo algumas coisas, como mais um pouco..aí demora bastante. Mas, geralmente, 10min. Não deve passar disso.
Postado 25/11/2011 às 01:18 11/25, 2011 Comer devagar é anabólico ;D adoro falar isso quando me enchem o saco dizendo: Você ainda está na mesa?! ¬¬ Acreditar na esperança que dias melhores virão, é vencer o sentimento de onipotência que nós é erroneamente delegado, é reconhecer nossos próprios limites. Mas, acima de qualquer coisa, fazei Deus que nunca perca a capacidade de chorar e jamais esquecer que em minhas minhas mãos junto com sua mão existe o maior milagre "A vida". O VERDADEIRO FITNESS
Postado 25/11/2011 às 01:22 11/25, 2011 Comer devagar é anabólico ;D adoro falar isso quando me enchem o saco dizendo: Você ainda está na mesa?! ¬¬ comer que nem uma lesma é foda, como em 10 ~15 min só não sei dizer a quantidade certa haha O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 25/11/2011 às 01:25 11/25, 2011 comer devagar é anabolico, mas nao curto ficar mastigando e mastigando, cansa demais haha' Humildade e Disciplina !!!
Postado 25/11/2011 às 01:25 11/25, 2011 Eu demoro cerca de 30 minutos. Mastigo devagar umas 250g de frango e arroz, q demoro mais um pouco maximo 40minutos
Postado 25/11/2011 às 01:30 11/25, 2011 e tem aquela frescura de mastigar 15 vezes, já pensou ficar contando todas vezes que colocar a comida na boca? o.O sahsauhassa' zueira Humildade e Disciplina !!!
Postado 25/11/2011 às 02:24 11/25, 2011 ta eh doido ... eu ficar maluco na mesa ... 1h eu gasto na ceia de natal hehehehe Quer moleza? Vai para o Exercito! Diário de Treino - http://www.hipertrof...eino-do-maduro/ - Treino 666 +Dieta Metabólica (Leite/Hamburguer/Carne Vemelha/Bacon/Peito de Frango/Atum/Sardinha/Ovos/Mussarela/Cheddar/Abacate/Açai/Brocolis/Alface/Azeite/Gelatina/Whey/Albumina/Creatina/MultiVitaminico/EFA) Data : 01/11 - 18/11 - 24/11 --(objetivo)--> 01/05 BF : 20% - 18% --(objetivo)--> 10% Peso : 105 - 100,8 - 98,5 BB / BJJ ---- I LOVE THIS GAME ---- DLC #113
Postado 25/11/2011 às 02:35 11/25, 2011 cerca de 2 a 4 segundos depende do dia. Editado 25/11/2011 às 02:35 11/25, 2011 por soares02 (veja o histórico de edições) Squat: 210 Bench: 140 Dead: 232,5 TOTAL : 582,5 Só guerreiro reconhece guerreiro. ~*Magia*~ pura
Postado 25/11/2011 às 02:57 11/25, 2011 Kra varia mt, ate pq eu decido minhas refeiçoes +- qnd ta chegando a hora de comer, se for algo trankilo tipo 250gr de frango 100-200 de arroz e eu tiver com fome como em 3-10 min....agora se eu tive sem fome e começar a fikar com sensação de cheio ou enjuado demoro as vezes 40 min..... No belt, no suit , no bullshit
Postado 25/11/2011 às 05:52 11/25, 2011 pra mim depende do q vc ta comendo ( se é gostoso ou nao) e tb da quantidade . mas normalmente demoro de 30-60 min
Postado 25/11/2011 às 12:17 11/25, 2011 Só eu que sou um devorador aqui? Porra como muito rápido ainda mais quando a comida é boa, destruo. "Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."
Postado 25/11/2011 às 13:37 11/25, 2011 eu que já sou meio antisocial agora ficou pior com a musculação, fucking tunnel vision no prato e não falo com ninguém enquanto como, senão demora 1h pra finalizar yeah mr. white, yeah broscience!
Postado 25/11/2011 às 14:15 11/25, 2011 Refeição pós treino, que é a maior do dia, demoro coisa de 5 min. É foda... Não mastigo a comida, a nao ser por algumas mastigadas nas carnes, mas consigo comer MUITO por causa disso tb. Quando todo mundo acaba de sentar a mesa eu geralmente to saindo. Relato em andamento: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58009-relato-hydroxycut-hardcore-x/
Postado 25/11/2011 às 18:00 11/25, 2011 nao sei se é pq eu postei aki q como rapido e bateu um sentimento, mas ja tem uns 20m q to tentando comer 1 lata d atum e 2 ovo mexidos ahuahuh e nao ta nem na metade ainda Quer moleza? Vai para o Exercito! Diário de Treino - http://www.hipertrof...eino-do-maduro/ - Treino 666 +Dieta Metabólica (Leite/Hamburguer/Carne Vemelha/Bacon/Peito de Frango/Atum/Sardinha/Ovos/Mussarela/Cheddar/Abacate/Açai/Brocolis/Alface/Azeite/Gelatina/Whey/Albumina/Creatina/MultiVitaminico/EFA) Data : 01/11 - 18/11 - 24/11 --(objetivo)--> 01/05 BF : 20% - 18% --(objetivo)--> 10% Peso : 105 - 100,8 - 98,5 BB / BJJ ---- I LOVE THIS GAME ---- DLC #113
Postado 27/11/2011 às 00:00 11/27, 2011 minhas refeições não duram mais do que uns 7 minutos, e são sempre seguidas por soluços '-'
Postado 27/11/2011 às 23:12 11/27, 2011 No almoço as vezes levo até uns 45/50 minutos só comendo... fico mais de 3 minutos mastigando uma só colher haushduahd as vezes de 15 em 15 min tenho qe esquentar a comida no microondas :/ Ser Flamengo eles JAMAIS vão entender!
Postado 27/11/2011 às 23:32 11/27, 2011 Eu como num tempo normal, acho que levo uns 20 min no almoço. Mas tenho que ficar me policiando pra mastigar bem, do contrário, como muito rápido... Otávio Souza. Ninguém falou que seria fácil!
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