Mark Twight. Esse é o nome do personal. Põe no google que vão encontrar como é o trabalho do sujeito. Muito bruto.

Caralho, ta dando pra ver a vascularização do cara mesmo com essa roupa....

Cara essa fotos estao alteradas shuuhsuhsuhsusuhasuhsa ... Isso que esta me intrigando essa vascularização ta estranha ...

olhem o abd dele parece que cortaram um pedaço de papelao e colaram na roupa do cara kkkkkkkkkkkk

mas de qualquer jeito parabens pra ele ta maior que eu

Editado 31/10/2011 às 12:43 10/31, 2011 por Rafael94 (veja o histórico de edições)

as vezes o cara disse que treina 2h e meia contando com os aeróbicos tb

Mesmo com aeróbico, é tempo pra burro.

CADÊ A CUECA POR CIMA DA CALÇA!?

@Topic

E a armadura ajuda muuuuito, só comparar o abdômen dele com e sem a armadura.

Abraço.

A manha é não tomar nenhum anabol baseado em Kriptonita, se tomar ele tá ferrado.

Mas sério agora, eu pensava que quem tava treinando ele era o pessoal da GYM Jones https://www.gymjones.com/ , que treinou o pessoal de 300, mas com certeza ele deve estar estilo o Drago no filme Rocky:

Ahh o Mark Twight é discípulo do pessoal da Gym Jones... tá tudo em casa...

Editado 3/11/2011 às 16:42 11/3, 2011 por Carranca (veja o histórico de edições)

eu malho 2h todos os dias, cravado !!!

Deve ser um treino estilo 'BootCamp',

fiz isso muito tempo,

se usar boas cargas dá resultado.

Falem oque falar mais o shape do cara tah manero !

Pessoal, não vamos ser inocentes.

Bastante gente daqui usa drogas anabólicas por pura vaidade, vcs acham que ele não usaria pra ganhar grana (e muita) fazendo um filme? Ai o cara justifica o corpo com 2 horas e meia de treino diário, pra soar pra um leigo: "o cara não toma anabolizante! ele treina muito!"

Não estou dizendo que é 100% de chances de ele tomar, mas é muito mais provável que sim do que não

PS: Antes que alguem me critique de naturalzinho idiota, eu estou de pleno acordo em usar drogas nesse caso...

Abraço

O novo super homen fez acessoria com o tio pengo kkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

não sei se já postaram, ele ingere cerca de 5.000kcal por dia

https://entretenimento.r7.com/receitas-e-dietas/noticias/novo-ator-de-super-homem-faz-dieta-de-5-000-calorias-por-dia-20110811.html

PS: Antes que alguem me critique de naturalzinho idiota, eu estou de pleno acordo em usar drogas nesse caso...

Acho que 99% dos naturais do fórum topariam nessas condições.

Se for com a galera do Gym Jones que ele treinou é bem possível que ele tenha crescido só na base da comida e vómito, muito vómito

Para mim é o mesmo caso do Taylor Lauthner.

Sem dúvidas é um avanço maneiro e tal. Sem tirar o mérito do cara, mas ele tem acesso aos melhores profissionais da área, melhores suplementos, melhores academias, melhores métodos de treino e etc...

Na minha opinião ele tem shape de modelo fitness. Não é foooooooorte pacarai não!

melhores métodos de treino a gente também tem kkkk

A diferença é o dinheiro. Se dessem 10 mil reais por mês pra qualquer um daqui pra montar a dieta que quisesse, teríamos resultados mais rápidos.

Editado 5/11/2011 às 13:57 11/5, 2011 por victorpalandi (veja o histórico de edições)

Queria que meu trabalho fosse treinar, descansar e fazer dieta. Acho que é o sonho de qualquer um aqui no forum.

Ganhar 10mil para fazer dieta, treinar e dormir! kkk

Cara o negocio é q esses atores tem a babá pra eles ( o do taylor acordava ele pra comer O.O)

Aí depois q os caras fazem o filme e "perdem" a babá-fitness dele, a maioria perde o shape junto. Pq não tem conhecimento e nem dediação pra manter

Cara o negocio é q esses atores tem a babá pra eles ( o do taylor acordava ele pra comer O.O)

Aí depois q os caras fazem o filme e "perdem" a babá-fitness dele, a maioria perde o shape junto. Pq não tem conhecimento e nem dediação pra manter

Tem que ver que às vezes o cara nem quer manter. Geralmente esses atores modificam o corpo apenas pra fazer um filme e depois não veem motivo pra se manter assim. Tomo como exemplo o cara que fez o Thor, que disse que não quer manter o corpo que desenvolveu pro filme pq acha muito grande.

Abraço

Pow mas eu acho tenso um cara conseguir um shape dakeles e não gostar...

Enquanto altos ficam se matanto pra conseguir... KKK

É A VIDA

Pow mas eu acho tenso um cara conseguir um shape dakeles e não gostar...

Enquanto altos ficam se matanto pra conseguir... KKK

É A VIDA

Mas em alguns casos não é nem questão de gosto, é que a maioria dos papeis que se tem nos filmes não são pra caras com muita MM, então, se eles se mantiverem muito fortes vão ter menos oportunidades de trabalho...

Abraço

Ele pode ser parecido com o Super-Homem o quanto quiser, enquanto não usar a cueca por cima da calça, não será o Super-Homem

E que fique bem claro

Mas em alguns casos não é nem questão de gosto, é que a maioria dos papeis que se tem nos filmes não são pra caras com muita MM, então, se eles se mantiverem muito fortes vão ter menos oportunidades de trabalho...

Abraço

FODA, eu aqui suando pra caralho, tentando fazer tudo certo, enquanto uns joga fora o que ganho '-'

WELCOME TO THE LIFE

Editado 12/11/2011 às 02:52 11/12, 2011 por Hypertrofia (veja o histórico de edições)

Não estou dizendo que é 100% de chances de ele tomar, mas é muito mais provável que sim do que não

Eu digo que é 100% =]

fato que rolou uns produtos, mas mesmo assim ta namoral.

Aí depois q os caras fazem o filme e "perdem" a babá-fitness dele, a maioria perde o shape junto. Pq não tem conhecimento e nem dediação pra manter

O Gerard Butler que o diga:

os caras ganham muito rápido , tem muita ajuda. Ai fica fácil , por isso nem dão valor em manter , pra eles tanto faz. E se precisarem de alguém bombado de novo eles crescem novamente.

oloko, essa do gerald butler foi tipo aquelas img de perseverança, pra dar um gás no treino O.O

Ah mas na questão de que quando eles terminam o filme também perdem a acessória, se eles quisessem manter o shape com certeza eles tem dinheiro para continuar com uma acessória semelhante a de quando estavam gravando o filme. Dinheiro para dieta, suplementação, e drogas com certeza eles tem de sobra.

oloko, essa do gerald butler foi tipo aquelas img de perseverança, pra dar um gás no treino O.O

Sinto muito dizer cara, mas não é uma imagem de antes/depois, é depois/antes. Ele engordou pacas depois do filme.