Tenho 16 Anos Eu Posso Tomar Suplementos

diego vaes · Fevereiro 5, 2011 às 20:04

Tenho 16 anos queria tomar suplementos para desenvolver meus musculosos logo , faz mau pela minha idade ou eu posso tomar os suplementos , respondam obrigado

valtin · Fevereiro 5, 2011 às 20:07

pode

SeaMan · Fevereiro 5, 2011 às 20:13

Cuidado com os suplementos que você toma. A creatina, por exemplo, é uma bomba autorizada pela Anvisa. Ela te dá os mesmos colaterais de qualquer deca ou dura da vida, vai murchar suas bolas. Se fosse você, só ciclaria malto, porque whey, massa e creatina são muito fortes.

GVacaro · Fevereiro 5, 2011 às 20:28

Hehehehe...

Muito novo ainda fi. O único suplemento que tu deve tomar agora é arroz e feijão.

Dá um tempo e depois pensa em suplemento...

Oooooo verãão...

Nocato · Fevereiro 6, 2011 às 02:47

Pode sim, e para o cara ali em cima. Eu tenho 14 anos e ja tomei creatina -.-, e não houve nenhum efeito colateral.

daosadragons · Agosto 16, 2011 às 00:56

Ae Galera Tenho 14 Anos Malho a 1 ano Peso 68 kg tenho 1,74 tenho só 31 de biceps é pouco pra minha idade ???

quero tomar algum suplemento ,, alguem me da uma dica ae como crescer mais rapido quero pegar uns 37 de braço

Editado Agosto 16, 2011 às 00:58 por daosadragons

Torf · Agosto 16, 2011 às 01:25

Hoje parece ser o dia do "quero ficar forte rápido"... meu Deus...

Don Corleone · Agosto 16, 2011 às 01:30

Hoje parece ser o dia do "quero ficar forte rápido"... meu Deus...

solzinho chegando, galerinha começa a voltar, entrar na academia

forum fica top no fim de ano! uhul

Editado Agosto 16, 2011 às 01:31 por Don Corleone

Fanta · Agosto 16, 2011 às 01:32

Pode tomar.Mas precisa de uma alimentação 100% para ter resultados

Suplemento = Auxilio a dieta

Palm · Agosto 16, 2011 às 01:41

Cuidado com os suplementos que você toma. A creatina, por exemplo, é uma bomba autorizada pela Anvisa. Ela te dá os mesmos colaterais de qualquer deca ou dura da vida, vai murchar suas bolas. Se fosse você, só ciclaria malto, porque whey, massa e creatina são muito fortes.

Rapaz, na minha opinião se creatina fosse Anabolizante, estéroide = bomba, não seria liberada pela Anvisa, e essa de colatérais igual a de deca e dura acho totalmente equivocado, e esse papo de muchar as bolas... aii aii, whey é muito forte ? não não ele é muito Bom, ainda mais acompanhado de malto. Que no caso seria a melhor suplementação para o diego vaes.

Ae Galera Tenho 14 Anos Malho a 1 ano Peso 68 kg tenho 1,74 tenho só 31 de biceps é pouco pra minha idade ???

quero tomar algum suplemento ,, alguem me da uma dica ae como crescer mais rapido quero pegar uns 37 de braço

iaee parceria, nenhum suplemento vai te levar a 37 cm de braço, e sim suplemento + treino + DIETA + tempo + dedicação = seu objetivo.

Você pode começar com ae com whey + malto e uma albumina.

Abraços e bons ganhos

Alecgcb · Agosto 16, 2011 às 02:59

Olha também tenho 16 anos e já tomei Creatina, albumina, bcaa, whey, sem efeito colateral nenhum, e como o Fanta disse suplemento = auxilio a dieta, não adianta nada você se empanturra de suplementos tendo uma alimentação lixo...

Abraço.

Tomelirola · Agosto 16, 2011 às 03:58

Polenta com frango =D

Não estou brincando =D

Henrique AC · Agosto 16, 2011 às 05:02

16 anos, hormonios a flor da pele, malhe bem, descanse e coma, só com isso voce ja cresce bem

ippo · Agosto 16, 2011 às 05:04

Rapaz, na minha opinião se creatina fosse Anabolizante, estéroide = bomba, não seria liberada pela Anvisa, e essa de colatérais igual a de deca e dura acho totalmente equivocado, e esse papo de muchar as bolas... aii aii, whey é muito forte ? não não ele é muito Bom, ainda mais acompanhado de malto. Que no caso seria a melhor suplementação para o diego vaes.

iaee parceria, nenhum suplemento vai te levar a 37 cm de braço, e sim suplemento + treino + DIETA + tempo + dedicação = seu objetivo.

Você pode começar com ae com whey + malto e uma albumina.

Abraços e bons ganhos

os cara tao zuando pow, ou nao? o.ooooo ate fiquei em duvida agora...

Alecgcb · Agosto 16, 2011 às 06:37

Dúvida em que?

Ballerboy · Agosto 16, 2011 às 09:19

Troll Question Detected :jealous:

~~bino15~~ · Agosto 16, 2011 às 10:46

kkkkkkkkkkkkkk' essa foi a maior que já ouvi , Creatina = bomba ! = durateston e deca. kkkkkkkkkk ' cara se creatina fosse igual a durateston, tomo mundo só tomaria Creatina ninguem estaria aqui no forum montando seus ciclos.

' Cara eu tenho 15 anos , e já usei : Creatina,Whey e LA . to com jack3d aqui mais to com medo de usar.e to guardando pro momento certo.

~~WhitePump~~ · Agosto 16, 2011 às 11:33

Poder pode, mais pra que? Se podemos considerar seu corpo em um estado anabólico 'natural' nesta idade, eu acho que seria dinheiro jogado fora. Alimentação da conta do recado, sendo que, mesmo suplementando a alimentação é melhor que eles, pois são complementos que ajudam na dieta, a não ser pré-treinos, que não se compara com alimentação (mais também não é volto pra crescer, e sim pra um rendimento melhor nos treinos...)

PS: Agora que vi a data disto.

Editado Agosto 16, 2011 às 11:55 por WhitePump

yuriravele · Agosto 16, 2011 às 11:40

kkkkkkkkkkkkkk' essa foi a maior que já ouvi , Creatina = bomba ! = durateston e deca. kkkkkkkkkk ' cara se creatina fosse igual a durateston, tomo mundo só tomaria Creatina ninguem estaria aqui no forum montando seus ciclos.

' Cara eu tenho 15 anos , e já usei : Creatina,Whey e LA . to com jack3d aqui mais to com medo de usar.e to guardando pro momento certo.

seus dados estão corretos? bíceps 40 e peso 106? com 15 anos? :0 qual seu BF brother?

ImFool · Agosto 16, 2011 às 11:53

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk trollação comendo solta aqui heim, to raxando de rir com a galera que nao entendeu o troll da creatina

jovens, jovens..

CHACALLL · Agosto 16, 2011 às 13:22

pode sim se tiver dieta e hidratação boa e treino correto

ligabo · Agosto 16, 2011 às 17:36

Se não tiver nenhum problema de saúde que impeça usar certos produtos, pode sim.

Paac · Agosto 16, 2011 às 20:04

pqp, tem gente que trolla todo dia os topicos e mesmo assim muita gente acha que o cara ta falando a verdade..

ligabo · Agosto 19, 2011 às 16:30

Ahh mais msm q seja troll pode ajudar outros garotos com estas duvidas.

taurus23 · Agosto 19, 2011 às 17:54

Tenho 17 anos, malho há 1,5 ano firme, cheguei a tomar uma creatina pra "sentir" e atualmente, estou no terceiro "Whey" da ProBiotic(nos primeiros meses fui fominha e tomei alguns "refils[?]" de albumina, mas nem conto). Achei desnecessário consumir creatina, me arrependi (até ajuda, mas muito precoce). Já o Whey deu uma força nos ganhos.

Editado Agosto 19, 2011 às 18:05 por taurus23

~~bino15~~ · Agosto 19, 2011 às 18:02

meu BF é 18,3% ! até parece q vou perder meu tempo trollando !

jiujitsu_ · Agosto 19, 2011 às 18:11

Tenho 14 anos e tomo suplementos tenho 41 de braço é pouco ?

Alecgcb · Agosto 19, 2011 às 18:25

Tenho 14 anos e tomo suplementos tenho 41 de braço é pouco ?

14 anos? Ta de zua né vei? Não vou dizer que suas medidas são mentirosas ( quem sou eu pra dizer), mas 14 anos já malhando e ainda por cima com suplemento? Meio cedo você não acha? Se quiser continuar malhando continue mas é ruim pro seu crescimento e tal, espera ter uns 16 anos e tal e uns 17, 18 toma suplemento, é o que eu acho...

Abraço

flavio.m · Agosto 19, 2011 às 18:47

Tenho 14 anos e tomo suplementos tenho 41 de braço é pouco ?

é claro que eh pouco .. teria q ter no minimo 46 :hmmph: ..!!

Leo157 · Agosto 20, 2011 às 02:28

Se vc a pessoa é mais nova e toma suplementos isso não irá fazer algum mal já que a ela ainda está na fase de crescimento?

Se a pessoa é mais nova e toma suplementos isso não irá fazer algum mal já que a ela ainda está na fase de crescimento?

Desculpem por postar duas vezes é que a net tá dando pau aqui

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