Postado 30/03/2012 às 16:17 03/30, 2012 Temos de um lado um pos graduado, doutor, metre, PhD, MBA, bla bla bla, em sei la, Administracao, e tem um pequeno comercio. De outro lado, um cara "comum", com no máximo uma graduação, mas que possui uma empresa forte, sólida e que cresce a cada dia. Em quem vocês vão se espelhar caso queiram seguir um destino na área? Quem tem sucesso pratico/real, ou quem sabe de todas bilhoes de teorias sobre empreendedorismo mas que nao consegue sequer aplicar no seu proprio negocio?? Editado 30/03/2012 às 16:19 03/30, 2012 por Kiki22 (veja o histórico de edições)
Postado 30/03/2012 às 16:23 03/30, 2012 Eu não iria me espelhar em nenhum dos dois, porque o tópico está sendo desvirtuado. DIÁRIO DO DEFICIENTE STRONGLIFT 5X5 ESTAS DESANIMADO DO TREINO??? PORQUE??? SE VOCÊ É "PERFEITO"??? "No money No Gain!" Favor copiar e entrar para o meu clan.
Postado 30/03/2012 às 17:25 03/30, 2012 Eu não iria me espelhar em nenhum dos dois, porque o tópico está sendo desvirtuado. kkkk, você está certo. O que acham de treinar o antebraço com strap? É a mesma coisa que fazer grude-grude e não gozar? kkk
Postado 30/03/2012 às 17:43 03/30, 2012 Antebraço com strap O.o ?? A lógica do strap é justamente tirar o trabalho do antebraço
Postado 30/03/2012 às 18:02 03/30, 2012 Eu não iria me espelhar em nenhum dos dois, porque o tópico está sendo desvirtuado. Acrescentou muito com esse seu comentario inutil. Se nao tem nada melhor para falar, fica calado. Abraco.
Postado 30/03/2012 às 19:01 03/30, 2012 Mlk meu amigo me contou que fez um ciclo de hemogenin (puro) e eu perguntei: De quanto tempo foi o ciclo? 8 dias poker face Tem uns amigos meus (frangos) q fazem academia lá, mas nao entendem porra NENHUMA. Aí o outro amigo meu (fulano) começou a fazer academia tambem, então meu outro amigo (ciclano) falou pra ele: Ciclano: Cara, compra malto pra tomar antes e depois do treino, É BOM Fulano: Aah ta beleza. (aí ele foi lá e comprou ¬¬) Os cara nem sabe pra que serve o malto, só sabe que É bom e fica tomando. Tenho dó deles, sÉrio, nem sabem onde fica o quadríceps, na moral t dou 10 kgs de whey se tu me indicar num cadáver as 4 cabeças desse músculo kk
Postado 30/03/2012 às 19:12 03/30, 2012 Acrescentou muito com esse seu comentario inutil. Se nao tem nada melhor para falar, fica calado. Abraco. Não fica bravo não, garoto. Antes eu do que um modera punindo vocês. DIÁRIO DO DEFICIENTE STRONGLIFT 5X5 ESTAS DESANIMADO DO TREINO??? PORQUE??? SE VOCÊ É "PERFEITO"??? "No money No Gain!" Favor copiar e entrar para o meu clan.
Postado 30/03/2012 às 19:43 03/30, 2012 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK o mais engraçado é que vejo voce usando esse tópico como desabafo com o que acontece na sua vida ahiouaohuisouhdh mas nao adianta vc discutir com ele mesmo.. lembro que quando eu tava no segundo ano, um professor de educaçao fisica disse: Nao acreditem no que vcs leem na internet, tem gente na internet que diz pra tomar até insulina pra ficar forte e crescer! Imagine que absurdo (mal sabia o coitado que a insulina é responsável pelos físicos dos pros mais tops no mundo atualmente). enfim.. cada um com sua ignorancia, mas realmente eh triste ver um "profissional" da área de ed. fisica pregando esse tipo de besitera, po, nao sabe sobre o assunto nao fale, é simples. Por curiosidade, esse é o mesmo professor que voce disse que tinha 49cm paginas atrás? oO Mas calma, que quando voce tiver grande, monstro mesmo, o que voce falar sobre musculação será lei, rsrs. Sempre foi e sempre sera assim. Pior que não. Aquele era meu professor de física. O de educação física é outro, e ele tem menos braço que eu Edit: É verdade, to usando como desabafo mesmo, porque não conheço gente que treina sério da minha idade, então eu desabafo aqui mesmo. XD Pior que isso é verdade, uma vez eu e um instrutor onde treino até testamos isso na academia e deu certo. Agente fez assim, tinha dois caras (frangos) e eu cheguei e falei uma coisa certa (foi sobre shake, acho que falei para tomar malto ou dextrose com o whey que eles tomavam sozinho, se não me engano). Em seguida o instrutor (cara gigante) foi lá e falou para eles que para crescer tinha que tomar leite ninho com toddy depois do treino, e esquecer o whey. Pergunta se no dia seguinte agente não viu os caras trazendo leite ninho e toddy para tomar. kkkkkkk Na mente deles eles devem ter pensado: o gigante deve saber muito mais que o "normal". Depois agente foi lá e falou que era brincadeira, agente queria testar se o fato de um "gigante" falar algo estanho ia colar, e colou ! ! ! ASIUEHASIUEHSAEHSAUIHE RI PACARAI t dou 10 kgs de whey se tu me indicar num cadáver as 4 cabeças desse músculo kk AIUSHEIUASHEIUASHEUISAHEUIASHE q viajem por um momento eu quase falei OMG 10kg de whey de graça, oh wait... Editado 30/03/2012 às 19:46 03/30, 2012 por felipegbrasil (veja o histórico de edições) The truth will set you free.
Postado 1/04/2012 às 20:49 04/1, 2012 Pior que não. Aquele era meu professor de física. O de educação física é outro, e ele tem menos braço que eu Edit: É verdade, to usando como desabafo mesmo, porque não conheço gente que treina sério da minha idade, então eu desabafo aqui mesmo. XD bem dessas, é bom desabafar aqui mesmo la na minha sala tem 18 pessoas por ai que ''fazem academia'', e tem eu e mais um outro que ''treinamos'' @topic: um dia cheguei para um colega da minha sala que tava fazendo supino com 5kgs de cada lado. dai eu cheguei pra ele e disse, kra aumenta esse peso ae mano, vc ja ta a tres meses no mesmo peso e naum amenta nada. ele disse: e daí kra, eu n quero ficar gigante, eu apenas quero ficar definido e com um corpinho legal, se voce quer ficar igual aqueles fisiculturistas continua la seu treino, mas dps n reclame eu: OK Metas - Compostos Carga sem contar o peso da Barra. (Apenas Anilhas)Supino Reto 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs 110kgs 120kgs 135kgs = Meta Final> 1,5BWLevantamento Terra 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta final> 2BW Agachamento 5RM 20kgs 40kgs 60kgs 80kgs 100kgs 120kgs 140kgs 160kgs 180kgs Meta Final> 2BW Desenvolvimento 5RM 20kgs 30kgs 40kgs 50kgs 60kgs 70kgs 80kgs 90kgs 100kgs Chin-UP 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs Paralelas 5RM +5kgs +10kgs +15kgs +20kgs +25kgs +30kgs +35kgs +40kgs +45kgs +50kgs Estudando pra MEDICINA, em breve voltarei
Postado 1/04/2012 às 21:25 04/1, 2012 bem dessas, é bom desabafar aqui mesmo la na minha sala tem 18 pessoas por ai que ''fazem academia'', e tem eu e mais um outro que ''treinamos'' @topic: um dia cheguei para um colega da minha sala que tava fazendo supino com 5kgs de cada lado. dai eu cheguei pra ele e disse, kra aumenta esse peso ae mano, vc ja ta a tres meses no mesmo peso e naum amenta nada. ele disse: e daí kra, eu n quero ficar gigante, eu apenas quero ficar definido e com um corpinho legal, se voce quer ficar igual aqueles fisiculturistas continua la seu treino, mas dps n reclame eu: OK Deus, perdoe esses frangos coitados, eles não sabem o que falam!
Postado 1/04/2012 às 21:30 04/1, 2012 bem dessas, é bom desabafar aqui mesmo la na minha sala tem 18 pessoas por ai que ''fazem academia'', e tem eu e mais um outro que ''treinamos'' @topic: um dia cheguei para um colega da minha sala que tava fazendo supino com 5kgs de cada lado. dai eu cheguei pra ele e disse, kra aumenta esse peso ae mano, vc ja ta a tres meses no mesmo peso e naum amenta nada. ele disse: e daí kra, eu n quero ficar gigante, eu apenas quero ficar definido e com um corpinho legal, se voce quer ficar igual aqueles fisiculturistas continua la seu treino, mas dps n reclame eu: OK Pior que isso aí já é rotina. To cansado de ver as mulheres da academia levantarem barra sem peso nenhum (não é pouco não... é NENHUM!!!!) porque não querem "ficar grandes e masculinizadas". É tenso, galera acha que vai virar o Ronnie Coleman do dia para noite. tsc, tsc, tsc... Editado 1/04/2012 às 21:31 04/1, 2012 por RTiago (veja o histórico de edições)
Postado 1/04/2012 às 22:11 04/1, 2012 bem dessas, é bom desabafar aqui mesmo la na minha sala tem 18 pessoas por ai que ''fazem academia'', e tem eu e mais um outro que ''treinamos'' @topic: um dia cheguei para um colega da minha sala que tava fazendo supino com 5kgs de cada lado. dai eu cheguei pra ele e disse, kra aumenta esse peso ae mano, vc ja ta a tres meses no mesmo peso e naum amenta nada. ele disse: e daí kra, eu n quero ficar gigante, eu apenas quero ficar definido e com um corpinho legal, se voce quer ficar igual aqueles fisiculturistas continua la seu treino, mas dps n reclame eu: OK mas dps n reclame HESEHIEHEUHEIHEIHEUHESUIHESIUHESIUHSEIHES O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 1/04/2012 às 22:54 04/1, 2012 Pior que isso aí já é rotina. To cansado de ver as mulheres da academia levantarem barra sem peso nenhum (não é pouco não... é NENHUM!!!!) porque não querem "ficar grandes e masculinizadas". É tenso, galera acha que vai virar o Ronnie Coleman do dia para noite. tsc, tsc, tsc... Pior que isso aí já é rotina. To cansado de ver as mulheres da academia levantarem barra sem peso nenhum (não é pouco não... é NENHUM!!!!) porque não querem "ficar grandes e masculinizadas". É tenso, galera acha que vai virar o Ronnie Coleman do dia para noite. tsc, tsc, tsc... pior q aqui em casa as moças "malham" tbm e nenhuma pega pesado apesar d eu insistir q elas não vão ficar machas kk
Postado 1/04/2012 às 22:59 04/1, 2012 Conheço 2 mulheres la na academia q fazem no mesmo horario q eu, mas "malham" a mais tempo que eu. Rosca Inversa = só a barra Supino: 3kg Mesa flexora: tiram o pino, fica só 1 plaquinha Leg Press com 80kg total. Isso nem é o pior. o pior é que elas compram aqueles whey top. VP2, Optimum. Pra fazer fisioterapia nao precisa tomar whey ora pois. auisheuiashesh The truth will set you free.
Postado 1/04/2012 às 23:12 04/1, 2012 Pior mesmo é elas fazerem tudo isso e não terem resultado, aí não entendem o porquê.
Postado 1/04/2012 às 23:41 04/1, 2012 ENQUANTO ISSO NA ESCOLA: "porra mano o winstrol te faz suar pra krl, por que você tá secando e perdendo agua do corpo" eu escutei isso na sala, simplesmente fiquei quieto pra não fazer o sujeito passar vergonha LOL tudo que preciso é de uma manhã de treino calma sem muitas preocupações ou coisas ruins pra pensar...
Postado 1/04/2012 às 23:46 04/1, 2012 "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 1/04/2012 às 23:47 04/1, 2012 tem uma mulher de 45 anos que faz 20x20kg no supino e 8x8kg na rosca direta aqui. Pior é nego falando que jack mato o muleque lá e discutir com ele ainda pior ainda outro dia diz que ta tomando umas capsula de cafeina e fica ligadao vai entender né . Editado 1/04/2012 às 23:48 04/1, 2012 por soares02 (veja o histórico de edições) Squat: 210 Bench: 140 Dead: 232,5 TOTAL : 582,5 Só guerreiro reconhece guerreiro. ~*Magia*~ pura
Postado 1/04/2012 às 23:53 04/1, 2012 tem uma mulher de 45 anos que faz 20x20kg no supino e 8x8kg na rosca direta aqui. Pior é nego falando que jack mato o muleque lá e discutir com ele ainda pior ainda outro dia diz que ta tomando umas capsula de cafeina e fica ligadao vai entender né . Isso é o de menos, parei com um instrutor da academia onde treino que falou que estava tomando BCAA 5x ao dia, e ganhado 6kg de massa em um mês. Deu vontade de matar, mas foi melhor ficar quieto. A galera acha que suplemento é mágico, tomou suples de duas uma: ou fica do tamanho do Arnold, ou morre ! ! ! ! É tenso escutar certas coisas viu...
Postado 2/04/2012 às 00:16 04/2, 2012 Da raiva dessas coisas,minhas amigas ficão falando que é bobagem gastar dinheiro com suplementos,duvidão que eu e um parceiro de treino vamos ficar fitness um dia ainda.Acho que exite um tipo de preconceito contra pessoas dedicadas sei la,inveja?Ontem fui num churrasco só pq não bebi nada de alcool as meninas ficarão falando que vou deixar de me divertir etc só por causa de academia.Como diz uma frase ai "é normal destruir o que não se pode conseguir" as pessoas não tem dedicação,força de vontade e ficão criticando quem tem. Everybody, one day will die, and be forgetton. Act and behave in a way that will make life interesting and fun, fuck a mundane predictable life working monday to friday with something you derive no pleasure from; just living life out till you grow old and wither away. Find a passion, form relationships, dont be afraid to get out there and fuck what everyone else thinks, trust me its alot more fun that way. A wise man one said... Haters gonna hate!" Aziz Sergeyevich Shavershian
Postado 2/04/2012 às 03:09 04/2, 2012 Da raiva dessas coisas,minhas amigas ficão falando que é bobagem gastar dinheiro com suplementos,duvidão que eu e um parceiro de treino vamos ficar fitness um dia ainda.Acho que exite um tipo de preconceito contra pessoas dedicadas sei la,inveja?Ontem fui num churrasco só pq não bebi nada de alcool as meninas ficarão falando que vou deixar de me divertir etc só por causa de academia.Como diz uma frase ai "é normal destruir o que não se pode conseguir" as pessoas não tem dedicação,força de vontade e ficão criticando quem tem. Quando parei de beber todo mundo ficou falando que tava viciado em academia, ficaram brincando sobre suplemento, falando que jack3d mata toda hora... é tenso
Postado 2/04/2012 às 15:33 04/2, 2012 Quando parei de beber todo mundo ficou falando que tava viciado em academia, ficaram brincando sobre suplemento, falando que jack3d mata toda hora... é tenso Eu parei de beber e ninguem acredita, é impressionante. Eu falo: - Cara, eu parei de beber. - Aham, sei. Ano passado você falou a mesma coisa depois daquela festa. Mas agora é diferente, agora sou Casas Bahia. Dedicação total a academia. The truth will set you free.
Postado 2/04/2012 às 17:32 04/2, 2012 Caras, meio fora do assunto do topico, mas uma dica de quem ja se dedicou de corpo e alma para a musculacao. Quem nao tem objetivo de competir, apenas estetico (como e o meu caso) nao tem necessidade de parar de beber, ou deixar de sair para balada, barzinho, etc. Aproveitem o maximo, sem exceder, que nao terao problemas.
Postado 2/04/2012 às 18:11 04/2, 2012 Caras, meio fora do assunto do topico, mas uma dica de quem ja se dedicou de corpo e alma para a musculacao. Quem nao tem objetivo de competir, apenas estetico (como e o meu caso) nao tem necessidade de parar de beber, ou deixar de sair para balada, barzinho, etc. Aproveitem o maximo, sem exceder, que nao terao problemas. Exato. Acho que a galera acredita que o espirito de bodybuilder é ser antissocial, cara fechada e solitário. Álcool tbm nem é tão prejudicial ao corpitcho assim.
Postado 2/04/2012 às 18:34 04/2, 2012 Eis o famoso supino unilateral panurrilhado https://www.youtube.com/watch?v=NlJuKviS1gw "Dor é a fraqueza saindo do corpo."
Postado 2/04/2012 às 18:37 04/2, 2012 Caras, meio fora do assunto do topico, mas uma dica de quem ja se dedicou de corpo e alma para a musculacao. Quem nao tem objetivo de competir, apenas estetico (como e o meu caso) nao tem necessidade de parar de beber, ou deixar de sair para balada, barzinho, etc. Aproveitem o maximo, sem exceder, que nao terao problemas. Concordo. As vezes acabamos ficando muito bitolados nisso, eu mesmo já deixei de fazer coisas que eu me arrependo não ter feito por pensar assim.
Postado 2/04/2012 às 18:42 04/2, 2012 supino unilateral até foi mas panturrilhado foi muito engraçado aehu
Postado 2/04/2012 às 20:51 04/2, 2012 Concordo. As vezes acabamos ficando muito bitolados nisso, eu mesmo já deixei de fazer coisas que eu me arrependo não ter feito por pensar assim. Tenho o mesmo sentimento que você kiki, eu me arrependo muito de não ter feito várias coisas, hoje em dia to bem tranquilo em relaçaão a isso.
Postado 3/04/2012 às 22:49 04/3, 2012 Hoje o fdp do meu professor de educação fisica veio falando os baguio denovo Ah, porque carboidrato demais faz mal, que sobrecarrega o figado, e proteina demais faz mal porque sobrecarrega o figado e mais bla bla bla. E eu soh na tecnica do "Hum..." Aí no final ele disse A minha parte eu ja fiz, se daqui a algum tempo der algum problema nao vai falar que eu nao avisei, e bla bla bla Aí fica la internado e fala que o professor não avisou, to avisando, segue meu conselho e bla bla bla. HUM.... The truth will set you free.
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