Caralho mano....essa da janela só pode ser Brincadeira!!!!!

Essa ganhou de todas as asneiras daki !!!

WIN!!!!

NAO AGUENTEI, TIREI FOTO HJ, TO RINDO MUITO ASHOUDHSADHSAOHSDAUDS

o mlk leva uma mochila so pra levar todos os suples, e por ali OUAHHASO

hj ele levou pouco até, tem vezes q leva mais KKKKK

hauhauhuhuahauhauhaauhauah

premio sem noção do ano!

NAO AGUENTEI, TIREI FOTO HJ, TO RINDO MUITO ASHOUDHSADHSAOHSDAUDS

o mlk leva uma mochila so pra levar todos os suples, e por ali OUAHHASO

hj ele levou pouco até, tem vezes q leva mais KKKKK

Vergonha alheia.

Porra, que animal...

já pensou se os ogros começassem a levar as trembolonas e deixassem na janela? (ja pensou o indice de furtos que ia ter nas academias...)

Pior que na minha escola tb ta na moda tomar suplemento pqp, geralmente levo umas gramas de leito ninho kkk na coqueteleira pra bater os macros do lanche de la e só eu que levava comida la (Todo mundo lanchava os salgados fudido da lancheira la) até que quando comecei a ficar grande dps das voltas as ferias uma galera começou a me imitar do nadaaaaaa, neguinho agora leva frango/ovo, leva um monte de coqueteleira com malto/hipercalorico KKKKKKKKKKK é de foder e o pior de tudo é que os caras botam a agua na coqueteleira e passam 15 minutos mexendo e andando pela escola mostrando - tou tomando bomba, KKKKKKKK manolo é mt engraçado, e o pior que esses fdp ainda usam camisas pp e ainda encolhe a manga da camisa pra mostrar " o braço gigante" sendo que os cara nem triceps tem

Editado 28/08/2013 às 15:53 08/28, 2013 por LVM

Eu não acho essas paradas engraçadas não,acho patético.

Agora com essa moda de gh15 to vendo geral la na gym falando de trembo pra lá,masteron pra cá.

Cara... Se fosse eu, chegava do lado dos suples desse frango e colocava um big mac na janela e treinava perto dele pro povo ver a diferença entre nós dois muahahahahaha.

Mentira. Eu nunca faria isso

HUAUAHUAHUAUHA

Rindo até agora dos potes na janela.

Na boa, quando eu tava saindo do Ensino Médio a moda de academia já tava em alta, mas nunca vi bizarrices do tipo dessas aí que vocês falam. Logo passa, quando verem que o frango não pegou nem 30cm de braço vão começar a inventar outras coisas.

hEUhUEhEUHUEhuHEUH esse da janela ta de brincadeira... deve pensar que soh ele tem suplementos no mundo e isso eh legal.

Mal sabe que os pensamentos mais leves sao "pq esse imbecil nao trouxe tudo junto pra soh jogar agua e beber!

"treino sem fones de ouvido pra ouvir minha respiração"

HUAUAHUAHUAUHA

Rindo até agora dos potes na janela.

Na boa, quando eu tava saindo do Ensino Médio a moda de academia já tava em alta, mas nunca vi bizarrices do tipo dessas aí que vocês falam. Logo passa, quando verem que o frango não pegou nem 30cm de braço vão começar a inventar outras coisas.

O 'povão' só foi abrir mais a cabeça quanto à comida em pó pra lá de 2010, quando as pessoas começaram a postar no pain no gain no facebook, antes disso whey era bomba, haIUAHIUAhiua

O 'povão' só foi abrir mais a cabeça quanto à comida em pó pra lá de 2010, quando as pessoas começaram a postar no pain no gain no facebook, antes disso whey era bomba, haIUAHIUAhiua

diria que foi depois da metade de 2011 que isso aconteceu.

Porra, que animal...

já pensou se os ogros começassem a levar as trembolonas e deixassem na janela? (ja pensou o indice de furtos que ia ter nas academias...)

AHEIUAHEIUEAHEIUAHE

imagina se o ron/jay/fodas da vida, começam a aderir a ideia? botando as temb.etc.etc.etc.. ia falta janela ahahahah

AHEIUAHEIUEAHEIUAHE

imagina se o ron/jay/fodas da vida, começam a aderir a ideia? botando as temb.etc.etc.etc.. ia falta janela ahahahah

ia faltar janela huehuehueheu não pode deixar a insulina fora da geladeira.

Nossa, que ideia daora.

Pois eu faria exatamente isso se ainda treinasse em academia.

Eu tbm treino em casa, então nem rola

Só pensando alto mesmo

Eu ia pegar minha sheikeira encher de água, e ir botando os suples dele e ia tomar.

Se ele me perguntasse "po, ta tomando minhas droga velho" eu ia responder, uai, achei que era self service.

Eu ia pegar minha sheikeira encher de água, e ir botando os suples dele e ia tomar.

Se ele me perguntasse "po, ta tomando minhas droga velho" eu ia responder, uai, achei que era self service.

OEAHUHEAOHEAOUHOEAUHAOUE self service

Eu ia pegar minha sheikeira encher de água, e ir botando os suples dele e ia tomar.

Se ele me perguntasse "po, ta tomando minhas droga velho" eu ia responder, uai, achei que era self service.

Faltou o animal nitro mega monster extreme black negro maldade do mal 2.3 flex pack pra fechar o combo

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UHAEUhuaHEuAHEuAHEuAHEU

Faltou um dilatex ali cara.

UHAEUhuaHEuAHEuAHEuAHEU

Faltou um dilatex ali cara.

COMO ESQUECI DO DILATEX AHSODHSAODHSAOUDSUAOHDUASOODUSADSA

se eu oferecer pra ele ele compra ,c tz

Hoje escutei essa:

"Como os caras conseguiam treinar antigamente sem BCAAs?", num tom de espanto.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

que tenso esse muleque ai da janela

Po dificil contar algo interessante depois dessa janela ai, mas vamos la.

Hoje cheguei pra treinar e fui fazer barra e tinha um cara daqueles altos mas bem retidos que vc vê que o volume é praticamente só gordura.

o cara tava la fazendo elevação lateral com os halteres de 8kg.

ai eu fiz 4x6 chin up, 4x6 pull up, fui la pra frente da academia fiz 2 remadas (mais 8 series de 6 rept) e voltei pro fundo da academia fazer rosca alternada para finalizar o treino. como nao sou nenhum monstrão ia fazer usando os halteres de 8kg.

Ai quando vou procurar os benditos halteres, tava la o cara ainda fazendo elevação lateral

esperei ele terminar a serie dele e perguntei, ia falta muito ainda pra acabar.

ai ela nao, falta só uma.

fiquei pensando pqp ou o cara descansa meia hora entre cada serie ou ele passou quase uma hora fazendo apenas elevação lateral \o/

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

que tenso esse muleque ai da janela

Po dificil contar algo interessante depois dessa janela ai, mas vamos la.

Hoje cheguei pra treinar e fui fazer barra e tinha um cara daqueles altos mas bem retidos que vc vê que o volume é praticamente só gordura.

o cara tava la fazendo elevação lateral com os halteres de 8kg.

ai eu fiz 4x6 chin up, 4x6 pull up, fui la pra frente da academia fiz 2 remadas (mais 8 series de 6 rept) e voltei pro fundo da academia fazer rosca alternada para finalizar o treino. como nao sou nenhum monstrão ia fazer usando os halteres de 8kg.

Ai quando vou procurar os benditos halteres, tava la o cara ainda fazendo elevação lateral

esperei ele terminar a serie dele e perguntei, ia falta muito ainda pra acabar.

ai ela nao, falta só uma.

fiquei pensando pqp ou o cara descansa meia hora entre cada serie ou ele passou quase uma hora fazendo apenas elevação lateral \o/

Você não conhece ciência franguística né. Para os frangos de coração, existe uma fórmula que determina o tempo de duração da cada exercício, que calcula-se da seguinte forma:

O tempo a se passar em um exercício é diretamente proporcional ao quanto aquele exercício vai inchar o músculo, o quanto ele vai parecer um exercício fácil pra o cara mostrar aos outros que nem tá suando, o quanto ele apareceu no último programa da TV que falou sobre musculação e o quanto ele vai precisar parar entre as séries para falar besteiras sobre coisas que ele não sabe a respeito de exercícios que ele não executa.

E inversamente proporcional à intensidade real do exercício, ao silêncio e à capacidade de raciocinar que aquilo ali não tem futuro nenhum.

Pra você gravar, é algo assim:

Tempo no exercício = Inchaço X Facilidade X Modinha na TV X Asneiras

-----------------------------------------------------------------------

Intensidade X Silêncio X Eficiência

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Rachei o bico com a aula de raciocínio franguístico dada pelo Stock.

A zuera tá demais hein?

AUehuaheuahe ne isso ri ate aqui tbm

Nada do que foi dito, nem nada do que ainda será dito aqui, vai superar o cara dos suplementos na janela.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

que tenso esse muleque ai da janela

Po dificil contar algo interessante depois dessa janela ai, mas vamos la.

Hoje cheguei pra treinar e fui fazer barra e tinha um cara daqueles altos mas bem retidos que vc vê que o volume é praticamente só gordura.

o cara tava la fazendo elevação lateral com os halteres de 8kg.

ai eu fiz 4x6 chin up, 4x6 pull up, fui la pra frente da academia fiz 2 remadas (mais 8 series de 6 rept) e voltei pro fundo da academia fazer rosca alternada para finalizar o treino. como nao sou nenhum monstrão ia fazer usando os halteres de 8kg.

Ai quando vou procurar os benditos halteres, tava la o cara ainda fazendo elevação lateral

esperei ele terminar a serie dele e perguntei, ia falta muito ainda pra acabar.

ai ela nao, falta só uma.

fiquei pensando pqp ou o cara descansa meia hora entre cada serie ou ele passou quase uma hora fazendo apenas elevação lateral \o/

Cara, garanto que ele parecia retido só porque tava em off season. Ele tava fazendo um German Volume Training super hardcore, coisa que nós ainda não temos experiência pra entender. huausuhahus

Nada do que foi dito, nem nada do que ainda será dito aqui, vai superar o cara dos suplementos na janela.

hoje ele tava la ensinando um mlk que tem q tmar creatina 2 meses sim , 1 não ..

HAOSDHUAS

Essa da exposição de suplementos realmente é um marco,pior que só tem suplemento zuado

Imagina um doido na academia do cara, chega depois do maluco dos suples e sai colocando bujãozinho de enantato, stano, deca... caixinha de diana... kkkkk