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Resultados - 5 Meses Dedicados.

Por juniorvl
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

è como ele mesmo falou, se tomou ou não anabol nunca vamos saber.
Entretanto em 5 meses dá pra fazer muita coisa com o corpo, principalmente se você é jovem, tem dinheiro e não precisa trabalhar...
Não estou dizendo que é o seu caso, mas como você mesmo falou, "tenho dinheiro pra gastar com suplemento..."
Com dinheiro e persistência as coisas são um pouco mais fáceis do que só com persistência.
Ganhos muito bons!

  • 5 semanas depois...
Postado

Realmente.. evolucao boa..



POREM, POREM, POREM

nao sao 5 meses os intervalos entre as fotos.. e sim de 2 anos pra mais...


é so vc reparar na cara dele nas diferentes epocas ...
é impossivel em 5 meses o kra pula de 1 cara de 15 anos pra akela kra la ..

faz-me rir!

CUIDADO COM A GRIPE SUÍNA!!

mancha6.png

Postado

Como já foi dito.. nunca vamos saber se é verdade ou não.
Mas, por questão de cara, em 1 ano eu mudei de cara de 13 anos pra cara de 18 ou 19.. todo mundo falou.. to com 17 agora.

Essa questão de grana é verdade mesmo. Acompanho a seção de transformações, tipo essa, do BodyBuilding.com, e o que os caras conseguem lá em pouco tempo é de assustar. Também, pagando 20 dólares em um Lipo 6 (que aqui é 200 reais), 70 dólares num saco de 5kg de Whey Optimum, facilita muito as coisas. Brasileiro pra se suplementar como gringo, só tendo um bom dinheiro mesmo.

Frango: "Tô morrendo de fome, vou passar no McDonald's."

Ogro: "Tô catabolisando, vou mandar um frango inteiro pra dentro."

  • 1 mês depois...
Postado

huahuashushuahuas esse treinamento que tu faz qdo eu tinha 18 anos tbm fiz

É o método BA BE BI BO BOMBA hahahaha.


Fera se tu ganhou tudo isso de massa em 5 meses , não tem como não ter usado pouco anabo e sim muito, mas muito mesmo.
Digo isso porque na minha juventude 17 pra 18 anos mandei muito anabolizante e óleo pra dentro do corpo e os resultados eram imediatos... o resultado disso tudo é que agora com 45 anos de idade tomo remédios controlados (anlodipino, valsartana, hct, aas, frontal) todos os dias devido a hipertensão gravíssima resultado de todas as bombas que injeri na adolescencia. Os sintomas da hipertensão eu descobri aos 30 anos , portanto ja fazem 15 anos que estou tomando esses medicamentosos.

Bom Fera , resumindo eu ainda treino musculação, mas o que eu mais gosto de treinar (hipertrofia) estou privado devido as besteiras que cometi na juventude.

Vai um conselho do veinho aqui "CUIDADO FERA"

69466_800px-Luther_Burger_122_599lo.jpg

Postado

ANTES
Altura: 1,74
Peso: 74,5kg
Biceps: 34,5
Gordura Corporal: 16%

Massa magra antes: 74,5kg - 16% = 62,58 kg

DEPOIS
Altura: 1,74
Peso: 70kg
Biceps: 38
Gordura corporal: ?

Depois : Massa magra > 62,58 kg
Só se vc tiver 7% de gordura ou menos.

Ta certo o seu peso mesmo?!
Fiquei confuso! :blink:

gg = )

Postado

Parabens pelos resultados!
E se vc tomou anabols ou nao,o problema eh seu,ngm tem nada haver com isso,
mais a sua evolução foi otima mesmo.

Bons treinos.

"Uma vez que a mente e o corpo tenham sido despertados para o seu verdadeiro potencial, é impossível voltar atrás"

Postado

Na minha opinião é a seguinte, usou anabols? azar o seu! se realmente não usou, meus sinceros parabens!
Poderia postar sua dieta e treino pra compartilhar com o pessoal do forum nao é mesmo?

Postado

Uma coisa é certa entre beber e fumar que matam e fazem mal a saúde eu prefiria tomar anabolizante, pelo menos ficaria com um corpo musculoso, ao contrário dessas outras "drogas", cigarro e bebida, que só deixa o cara buxudo, fedorento, asmático e cansado.

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

edcorney-190x300.jpg

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

Postado
:blink: :blink:

Cara realmente tenho muito interesse em conhecer sua dieta, pq deve se o auge..
pq assim né, ca pra nós... animal não faz milagre... sim ele ajuda na definição
mas vc não só definiu, cara vc passo de frango pra galo de rinha (sangue nos zóio).
animal é um multivitaminico bombado não tem como criar toda essa massa...

na questão de 5 meses... cara não duvido..
nos primeiros 4 meses de academia, ganhei 9,800kg e uns 10 cm de biceps...
sei que parece outra mutação genética mas é a real..
só que a questão é que era mais frango ainda... comecei com 21cm de braço..
ai treinando pacas e com a suplementação do caralho e uma dieta forte mesmo...
pra te uma idéia foi em média 3 potes de whey (900g) por mês (fora toda o resto de suplementação, albumina, malto, NO, creatine....)
e uma dieta em média de 3,5g de proteina por kg de peso...

então se for possivel, compartilha ai seus truques... dieta, treino e td mais..

vlww..

Realmente, parabéns bons ganhos mesmo..

"A persistencia de continuar quando seu corpo diz que é impossivel é o que separa os campeões dos frangos..."

"AAAAA ta doendo? Belezaaaa, faz mais duas então!!!"

fuck OFF, Let's think!!!

weakguy.png

Postado

Bons resultados continue assim

“Não importa o quanto você bate, mas sim o quanto aguenta apanhar e continuar. O quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha.”.

Minha evolução Comentem

Diminuição De Peso Em 1 Mes, 23 kilos

Clique Aki e Veja

Postado

Acho q o cara ja morreu hein pessoal =/
putz fiquei curioso pra ver as fotos, mas nao ta abrindo aki ¬¬'

07-01-09

07-03-09

07-04-09*

Idade ----------> 22 ------------------------------- Quadril --------> 93,90 --> 96 > ?

Altura ----------> 1,76 ----------------------------- Antebraços ----> 26,10 -> 28 > 27,5

Peso -----------> 67,20 > 74 > 74,5 -------------- Braços ---------> 25,90 --> 30 > 29,5

Tórax ----------> 89,00 > 93 > 93,5 -------------- Coxas ---------> 56,50 --> 59 > 58,5

Cintura --------> 78,80 > ? > ?? ------------------ Panturrilhas ---> 35,40 -> 36,5 > 37,5

Abdome -------> 85,10 > 87 > 91,5 --------------- Bf -------------> 21,63 -> ?? > ??

13 de Julho de volta aos treinos, mais AeJ =]

  • 2 semanas depois...
  • 2 anos depois...
Postado

vou botar minha foto de enbriao e dizer antes e colocar minha foto de agora com 28 anos kkk este cara é um fanfaraoo
to cançado de ser enganado

Postado

[quote name='_FaBi' timestamp='1236339398' post='84215']
:blink: :blink:

Cara realmente tenho muito interesse em conhecer sua dieta, pq deve se o auge..
pq assim né, ca pra nós... animal não faz milagre... sim ele ajuda na definição
mas vc não só definiu, cara vc passo de frango pra galo de rinha (sangue nos zóio).
animal é um multivitaminico bombado não tem como criar toda essa massa...

na questão de 5 meses... cara não duvido..
nos primeiros 4 meses de academia, ganhei 9,800kg e uns 10 cm de biceps...
sei que parece outra mutação genética mas é a real..
só que a questão é que era mais frango ainda... comecei com 21cm de braço..
ai treinando pacas e com a suplementação do caralho e uma dieta forte mesmo...
pra te uma idéia foi em média 3 potes de whey (900g) por mês (fora toda o resto de suplementação, albumina, malto, NO, creatine....)
e uma dieta em média de 3,5g de proteina por kg de peso...

então se for possivel, compartilha ai seus truques... dieta, treino e td mais..

vlww..

Realmente, parabéns bons ganhos mesmo..
[/quote]
21 de braço mano ? acho que você tá exagerando em

“Insanidade: fazer sempre a mesma coisa e esperar um resultado diferente”

Postado

o cara ressucita um topico de 2009 pra chamar o cara de fanfarrão... oh deus!

foofighterselsalaologo.jpg

** Dieta Clean Bulk 2011 - Clique e Comente! **

Atualizada dia 28/01/2011!

__________________________________________________________________________________________________________

VOCÊ PENSA, CALCULA, MONTA E PREPARA O LOCAL DE EXECUÇÃO, QUANDO TUDO ESTÁ PRONTO SE CONCENTRA PARA QUE CONSIGA CUMPRIR ATÉ A EXAUSTÃO O GESTO, NO DESENROLAR DO MOVIMENTO PERCEBE QUE A CADA ETAPA A FALÊNCIA DO MÚSCULO É EMINENTE E AO FINAL UM AR EXPELIDO EM FORMA DE GRITO, ENCERRA A FORÇA DEMASIADA PORÉM NECESSÁRIA PARA CUMPRIR O MOVIMENTO, QUE ENCHE DE SANGUE O MÚSCULO SOLICITADO COMO SE FOSSE EXPLODIR, A TONTURA É INEVITÁVEL E ATÉ SUA VOZ SE ALTERA, PASSADO O MOMENTO DE SOFRIMENTO LÁ ESTÁ VOCÊ COMPLETAMENTE SEDENTO POR REPETIR TUDO DE NOVO...

Postado

[quote name='TheHalw5' timestamp='1315436542' post='733222']
o cara ressucita um topico de 2009 pra chamar o cara de fanfarrão... oh deus!
[/quote]
kkkkkkkk, vacilei mesmo! achei que o tópico era novo

“Insanidade: fazer sempre a mesma coisa e esperar um resultado diferente”

Postado

DUISAHDSUIAH , pior foi o cara falando que ganhou 10cm em quatro meses :/

*ViniArruda

*Dead Lift Fan #93

*Peso: 74Kg

*Lift: 151kg x 5 repetições

Philippians 4:13 "I can do all things through Christ, who strengthens me."

E o meu objetivo você ja conhece, 46 de braço 6% de BF (8)

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