mauro cezar 2 Postado Fevereiro 3, 2011 às 21:44 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 21:44 Tenho uma duvida!! to querendo fazr a LG daki um mes, e vow usar um jack3d, porem dizem q eh pra tomar o jacked de estomago vazio, e se eu for fazer uma ou duas refeiçoes antes do treino sera q ha algum problema na açao do jack3d?? obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrator 39 Postado Fevereiro 3, 2011 às 21:49 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 21:49 vai potencializar a ação do jack3d no seu organismo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Fevereiro 3, 2011 às 22:18 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2011 às 22:18 Tenho uma duvida!! to querendo fazr a LG daki um mes, e vow usar um jack3d, porem dizem q eh pra tomar o jacked de estomago vazio, e se eu for fazer uma ou duas refeiçoes antes do treino sera q ha algum problema na açao do jack3d?? obrigado Só tomar após 1-2h após a ref. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Fevereiro 4, 2011 às 11:28 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 11:28 Tenho uma duvida!! to querendo fazr a LG daki um mes, e vow usar um jack3d, porem dizem q eh pra tomar o jacked de estomago vazio, e se eu for fazer uma ou duas refeiçoes antes do treino sera q ha algum problema na açao do jack3d?? obrigado Só tomar após 1-2h após a ref. Abraços Eu tomaria após 2 horas e meia a primeira refeição... esperaria meia hora e iria treinar. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kafalil 1 Postado Fevereiro 4, 2011 às 17:20 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 17:20 Eu treinaria em jejum (não tem coisa melhor) e mandaria 30 min antes do treino, iniciando o over com o jack3d, fica a dica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mauro cezar 2 Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:24 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:24 Eu treinaria em jejum (não tem coisa melhor) e mandaria 30 min antes do treino, iniciando o over com o jack3d, fica a dica. Mais entao seria melhor eu fazer um WD pq meu treino vai ter q ser por volta das 18:00, estou em duvida entre WD e LG Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:36 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:36 Mais entao seria melhor eu fazer um WD pq meu treino vai ter q ser por volta das 18:00, estou em duvida entre WD e LG Se vc achar possivel fazer um bom under, e comer tudo no over é bom sim, caso contrario a LG tb funcina mto bem, o problema da WD é fazer um bom under, isso é fundamental. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mauro cezar 2 Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:47 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:47 Se vc achar possivel fazer um bom under, e comer tudo no over é bom sim, caso contrario a LG tb funcina mto bem, o problema da WD é fazer um bom under, isso é fundamental. Abraços Mais na sua opiniao um multivitaminico e uma vit C eh suficiente para um bom under?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dskyrlz 5 Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:52 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:52 Eu treinaria em jejum (não tem coisa melhor) e mandaria 30 min antes do treino, iniciando o over com o jack3d, fica a dica. não tem como iniciar over com jack3d '-' @topic esse é o LEANGAINS guide, dúvidas sobre WD seriam melhor solucionadas no tópico específico dela. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:54 Compartilhar Postado Fevereiro 4, 2011 às 18:54 Mais na sua opiniao um multivitaminico e uma vit C eh suficiente para um bom under?? Acho q vit c é o principal, multi sou a favor no over, pois são melhor absorvidos. No under acho bom usar prots e alimentos de baixoIG como morangos/amoras entre outros e se possivel saladas, tb tem q se levar em conta o tempo acordado e tb o tempo entre os shakes, e tb tem q ver se seu corpo vai se adaptar bem ao estilo. Se vc ler o e-book q fiz junto a outros users entenderá mto se como fuciona. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora