O meu e peidar pra kct...... auhauhauhauhuhuha

toh nem vendo...o importante e crescer....

já caí me alongando varias vezes na academia.
Uma vez fui fazer agachamento no smith e o smith da academia não é parafusado no chão, fui fazer com 40 de cada lado e eskeci de por peso aonde guarda os pesos no smith pra ele ficar bem firme no chão, hahahah, num deu outra, fui fazer a primeira e o smith veio pra traz escorregando e qnt mais vinha pra traz mais eu ficava sem equilibrio, enfim.. fui descendo devagar pra ñ machucar as costas até eu me sentar no chão..

teve um recente..
tava no ultimo exercicio de triceps, fui fazer frances com os dois braços, no descanço entre uma serie e outra coloquei o peso (30kg) no colo e minha calça rasgou grandão.... curtia pra caramba akela calça, ainda bem q tava no ultimo exercício senão ia entrar na bad..

[color="blue"]O meu não foi exatamente na academia, foi na natação.

Tinha acabado de chegar e fui cumprimentar o professor antes de ir trocar a roupa. Ele estava perto da piscina e eu só tinha que atravessar a parte da ducha para chegar nele.
Esqueci do degrau que tinha na área do chuveiro e tropecei nele, meu professor foi tentar me amparar e não deu outra. Fomos os dois para a piscina![/color]

O que deu mais xabú foi quando consegui deixar a canela escorregar na cadeira extensora, chegou a tremer o chão... pequenos são vários, ontém mesmo fui trocar a água do squeeze, eu estava no outro extremo da academia, abri ele lá, saí andando em direção ao bebedouro e esqueci que estava aberto; virei no meio do caminho!

Não tenho muitos não...
Só três na verdade que eu me lembre.
O primeiro, foi fazendo supino reto com halter, tava lá mó força....dai na ultima rep. no meio já acabo a força do pulso sei lá, sei que só deu o halter no meu peito, diretão quase morri.
Outro dia fazendo leg...normal né, desci bonitinho até o fim, quando tava subindo falho a perna, e já era tudo pra cima de min!!! =////
E o último, faz um mês...trocando a barra pequena de lugar com os pesos...imaginaram né tudo pro chão mó barulho!!!

=///
Mais é a vida....cheia de micos!!!

[quote name='Μarcos' post='73819' date='04/02/09']O que deu mais xabú foi quando consegui deixar a canela escorregar na cadeira extensora, chegou a tremer o chão... [b]pequenos são vários, ontém mesmo fui trocar a água do squeeze, eu estava no outro extremo da academia, abri ele lá, saí andando em direção ao bebedouro e esqueci que estava aberto; virei no meio do caminho![/b][/quote]
shuahsuahusahushaushuaHSUahushAUSHaushaUSHAushAUSHUahs
imagino a cena
aa garrafinha tava xeia ou vazia??
kkkkkkkkkkkkkk

hahahahaha... tinha pouca água, fui trocar porque tava quente. Mas a virada foi brusca, derrubei quase tudo... e putz, lá na academia tem um filtro de aprede desses que a gente aperta o botão, ele trava e a água vai saindo, aí para desligar tem que apertar do mesmo jeito. Outro dia eu estava indo encher a minha e tinha um cara lá meio desesperado, ele apertou e não sabia desligar, sorte que tinha um balde em baixo e eu atrás para salvá-lo. UI!

coisa q eh foda e tdo mundo fica olhando

Peido e arroto

e da-lhe albumina neles

tava fazendo elevação frontal no aparelho la ai o cabo passa no meio da perna ai quando eu fui puxar, o gancho da barinha prendeu na minha bermuda ( e eu não vi) , ai eu puxei e rasgo minha berma, sorte q eu nao puxei com tudo!
feiz um buraco dus 4cm² kkkkkkkkkkkkkk...e acho q as mina q tava treinando glúteo viu,,mais faze oq NE?
mais paia ai eu tive q termina oq eu tava fazendo ... mais nao foi tao visível assim nao. So

[quote]tava fazendo elevação frontal no aparelho la ai o cabo passa no meio da perna ai quando eu fui puxar, o gancho da barinha prendeu na minha bermuda ( e eu não vi) , ai eu puxei e rasgo minha berma, sorte q eu nao puxei com tudo![/quote]
[color="blue"]Cara, dessa eu tive que rir.
Cheguei até a imaginar a cena![/color]

Orra . eu ta foda. todaaa hora que vou fazer Abdominal eu peido, i parece joga na loteria, pq com Albumina. A SORTE de não feder é pokaaa.. bemm pokaa ahsuhsa...

Nuss o Foda eh qdo tem as Muié la.. fazendo tbm.. Teve semanas ki treinei abdominal em casa pq tava di mais. :S. hsuahahs

Um dia tava com muita pressa e tive q sair rapido da academia. Só q era dia de malhar perna. Saí da cadeira extensora e fui direto subir a escada pra sair (nem pude alongar). Levei mó capote na escada, perna tava fraca ainda, soquei o joelho no degrau. E o pior é q tinha gente na escada e viu. Otro caso engraçado q vi na academia nao foi comigo, mas vale a pena contar. O cara pegava 27kg no supino reto. Sem querer colocou 27 de um lado e 17 do outro. Na hora q tirou a barra, o lado q tinha 17 subiu, cairam os pesos do outro lado, depois ele caiu da mesa junto com o outro lado da barra. Mó barulhasso de anilha caindo na academia, seguido de um silencio preocupante por parte de quem viu a cena. Aê o cara levantou rápido e começou a rir , falando q tava bem.

Nossa, o meu foi semana retrasada....

Fui ajudar meu amigo no supino reto, ele tinha aumentado muito os pesos...

Na hora de botar a barra no lugar, eu olhei que um lado encaixou e fui soltando... O outro não tinha encaixado.... ai fodeu... venho dois caras pra ajudar a segurar...

O instrutor só raxou... tem gente aqui nesse fórum que presenciou....

[quote name='mario' post='74222' date='05/02/09']Um dia tava com muita pressa e tive q sair rapido da academia. Só q era dia de malhar perna. Saí da cadeira extensora e fui direto subir a escada pra sair (nem pude alongar). Levei mó capote na escada, perna tava fraca ainda, soquei o joelho no degrau. E o pior é q tinha gente na escada e viu. Otro caso engraçado q vi na academia nao foi comigo, mas vale a pena contar. O cara pegava 27kg no supino reto. Sem querer colocou 27 de um lado e 17 do outro. Na hora q tirou a barra, o lado q tinha 17 subiu, cairam os pesos do outro lado, depois ele caiu da mesa junto com o outro lado da barra. Mó barulhasso de anilha caindo na academia, seguido de um silencio preocupante por parte de quem viu a cena. Aê o cara levantou rápido e começou a rir , falando q tava bem.[/quote]


kkkk

eh foda... sei bem o q eh isso.... a minha academia pra eu ir embora tenho que descer a escada... jah desci mtas vezes com as pernas bambas...

nossa no final do treino de pernas dah medo de cair msm

Galera o meu foi sinistro ..... eu fui montar um halter para fazer o tríceps testa ...montei certinho só que os cabeção da academia nãp me falaram que aquela barra era mais fina então ja da pra imaginar o que conteceu certo ... isso mesmo eu fui executar o exercício e caiu na minha testa uma anilia de 5kg .... cara fez um rasgo eu fiquei muito puto .. fui no banheiro lavei a cara ... levei 4 pontos ..... e nunca mais voltei naquela academia .....

Esse foi o pior!!!!!

volte tópico, volte !!!!

acabei de rasgar meu short agachando, tive que tirar a camisa na academia mesmo para cobrir, tomara que ninguém tenha visto o rasgo, kkkkk

A situação mais inusitada aconteceu quando fui malhar com uma puta ressaca mesmo sabendo que ia voltar a beber a noite,logo na entrada tomei água feito um camelo e fui direto pro supino reto,ok!,abeixei o peso e consegui fazer umas execuções medianas,mudei pro supino elevado...mesmos pesos,na ultima série dei uma travada violenta e a barra deu tipo uma quicada no peito e não consegui ergue-la,eu fiquei igual uma múmia sem falar nada e tentando botar força para a danada subir,um maluco chegou e me ajudou a colocar a barra no suporte,claro todo mundo olhando e eu com uma cara de wtf?.Depois chegou um instrutor para saber o que tinha acontecido,como ele era meio bro meu contei que tinha bebido pra karai,ele riu e depois falou que ia ligar para minha mãe contando o que eu tava aprontando (tava tirando sarro da minha cara o viado,já que moro sozinho).Era horário de pico (por volta de 19 horas) e sempre malhava por volta das 17 horas,mesmo o pessoal rachando o bico não tinha ngm conhecido


[img]https://4.bp.blogspot.com/-KdEWAfXWZt0/TnfdYb4BHtI/AAAAAAAAC_g/24rGZSEk2qc/s1600/250px-Foda-se-meme.jpg[/img]
ah que se foda!só não voltar mais nesse horário,e foi o que eu fiz.

Editado 9/03/2012 às 14:48 03/9, 2012 por raDiamond (veja o histórico de edições)

tm uns "micos" de iniciante q são bem comuns e são fáceis de resolver...
1) pregar o suporte com pesos
2) pessoal estudar mecânica
3) colocar uma tv com exemplos de execuções boas e ruins no supino, em frente ao banco do supino..

KKKKK  . cara   ontem  foi meu 5 dia de academia , fui tira o peso do supino so de um lado a barra tombo caiu tudo os peso  cara que vergonha kkkkkkkkkk : \\

A situação mais inusitada aconteceu quando fui malhar com uma puta ressaca mesmo sabendo que ia voltar a beber a noite,logo na entrada tomei água feito um camelo e fui direto pro supino reto,ok!,abeixei o peso e consegui fazer umas execuções medianas,mudei pro supino elevado...mesmos pesos,na ultima série dei uma travada violenta e a barra deu tipo uma quicada no peito e não consegui ergue-la,eu fiquei igual uma múmia sem falar nada e tentando botar força para a danada subir,um maluco chegou e me ajudou a colocar a barra no suporte,claro todo mundo olhando e eu com uma cara de wtf?.Depois chegou um instrutor para saber o que tinha acontecido,como ele era meio bro meu contei que tinha bebido pra karai,ele riu e depois falou que ia ligar para minha mãe contando o que eu tava aprontando (tava tirando sarro da minha cara o viado,já que moro sozinho).Era horário de pico (por volta de 19 horas) e sempre malhava por volta das 17 horas,mesmo o pessoal rachando o bico não tinha ngm conhecido



ah que se foda!só não voltar mais nesse horário,e foi o que eu fiz.

 

Só não voltava lá por ter chegado a esse estado(bebado) quando se treina. Ficar preso no supino acho que todos já ficamos.

Eu com 7 meses de academia, fazendo supino fechado com 40kg totais, na nona rep. falha.

e o aperreio pra tirar, nao tinha niguem por perto.

joguei a barra nas pernas e consegui tirar.

meu short já rasgou inteiro no meio fazendo levantamento terra

/\ no meu foi no agacho, e dois treinos de agacho consecutivos, ainda bem que era de manhã e academia tava fazia, depois disso, só uso aqueles shorts de jogar futebol ( não sei no nome :P )

pá de ouro

pá de ouro

Editado 28/05/2013 às 21:44 05/28, 2013 por AFT (veja o histórico de edições)

hahaha, desenterrou esse la no inferno. nem eu sabia da existencia deste topico

Crl hoje.. fui fazer military press, antes eu tava fazendo com a barra de rosca direta, so que hoje fui mudar pra do supino, sendo que na academia nao tem a gaiola lá .. coloquei o msm peso que eu tava fazendo com a barra de rosca direta sendo que a barra de supino é bem mais pesada .. adivinha ?! fui tentar levantar o peso, a barra meio que virou e as anilhas cairam.. sorte que a academia tava meio vazia SUHASUHA

Pra mim nunca me aconteceu nada demais, o máximo foi tropeçar nos malditos pés dos aparelhos, oque já me fez passar vergonha porque sou tímido pra caralho, rs.

Já rasguei o shorts durante agachamento.

 

Falhei no supino declinado e quase me matei

 

No militar, aquecendo com apenas 7kg lado me distrai e a barra veio direto no nariz, por 0,5cm eu não quebrei o nariz rs.