Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Garoto Fitness

Posts Recomendados

Postado

É como eu digo tanquinho e - de 50 de antebraço é desnutrição

abraço

rsrsrs, forçou agora =)

uns 42 de braço e tanquinho é firmeza :lol::rolleyes:

hipakistanbodybuilding2.jpg

Procure estar sempre faminto.

  • Respostas 183
  • Visualizações 33,7k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

Se eu malhar 3 anos e não ficar igual o Coleman.. Daí pra frente eu tento botar ovo ..

"Na dúvida coloque mais peso" Arnold Schwarzenegger

Postado

AUHAHUAUHAHUAUHHUAAHUHUHAUUHAHUHUAHUAUHUHA

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

4 anos de treino e 32 de braço?

Não vou fechar agora por que não é contra as regras.

Mas vou fechar daqui a pouco por que você vai ler muita besteira que vão escrever para você.

UHEUheuHUEHuehUEHueUEUheuHEUhe

eu ri demais com o post do rodts nesse tópico.

1242909212_sexy_girl_vs_yoga_ball.gif
Postado

Se eu malhar 3 anos e não ficar igual o Coleman.. Daí pra frente eu tento botar ovo ..

Um cara que tem a foto do Clay Guida como avatar, não pode estar falando sério em momento algum...tira essa piada dai cara kkkkkkkkkkk.

Abraços

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

https://noticias.uol.com.br/ultnot/cienciaesaude/album/garoto_garota_fitness_2010_album.jhtm?abrefoto=1#fotoNav=4

cara.. juro que alem de jogo de luz tem algum fotoshop.. nao eh possivel. Comparando com o video e as fotos ali... sem chance

E aquilo da mulherada paga mais pau pro cara doq pra maioria do forum é real. Na verdade agnt aqui nao consegue ficar daquele tamanho pelo ego. Nao tenho ideia de medidas do cara.. mas devem ser bem modestas. A mulherada curte abdomem e peitoral msm.. nao tem jeito haha

E sem sacanagem... vi as fotos dela tbm.. na minha academia vou dizer que tem VARIAS melhor que ela ein... apesar de que eu ia facil

A Chun_li aqui do Forum, é muito Melhor! (:

Suplementação;

Creatina - Universal Nutrition |-| Maltodextrina - Milly

NO-Shotgun - VPX |-| Albumina - Salto's

Picolinato de Cromo - Universal Nutrition |-| Ômega 3 - Vitaminlife

Whey Protein - FernandoWS |-| Multivitaminico - ALL 26 FDC

Vitamina C - FernandoWS |-| Complexo B - EMS

Glutamina - FernandoWS

Postado

60_frango%20horizontal.jpg

YELLOW CHICKEN APROVA 1:30H DE PEITO PRA MACHUCAR MESMO!

barrinha de cereal no meio da tarde PRA REFORÇA mesmo

AHASEUIshauIheusaHUIEshuieAHEUISAHEUIASHEU

Alguém ajuda ele!!!!

RIP AZIZ SHAVERSIAN

THE KING

Postado
O pior é saber que um cara desse ai vai fazer mais mulher pagar pau pra ele em uma balada do que a maioria do forum vai conseguir na vida toda.

FATO !.

Nossa Luta continua !!

Postado

Pois é, 1:30 de "malhação" das mamicas é pra machucar o saco de quem lê isso... :lol:

Acho que ele tá mais pra isso aqui:

1508782.jpg

8506042348.jpg

7e788fdd3a.jpg

"Antes os donos de academia eram atletas. Hoje em dia até dono de padaria abre academia, aí vira essa palhaçada. Coitada da musculação". (Zé Gatão)

Postado

Tomara que os franguinhos de verão vejam isso, e tentem fazer igual, ai sobra mais pros grandes...

Mas se eu tivesse o shape dele com 44 de braço, tava feliz.

Na humildade, nunca parado.

Final do ano, micareta 39 de braceta, é nóis M2a, sem camisa na parada...

Postado

A real desse cara é que ele tem o BF muito baixo, massa muscular quase nada, se a maioria de nós aqui do fórum baizasse o BF pra algo em torno de 8% teria o abdmomen até melhor que o dele, ele deve ter o que 34 de braço?

E não acho que mulher pague pau pra ele não, pq de camiseta nem deve parecer que ele treina.

GO HARD OR GO HOME!

Postado

7 ANOS DE TREINO???????????????????????????????????

cao+rindo.jpg

Ri muito disso x_X shiiiSAsPOKAPOKSAOKPskopakos

ORGULHO em ser e fazer parte da FAMÍLIA HIPERTROFIA.ORG

Postado

Frango !! Maldito !! Desgraçado !! Aberração !! Maldito do infero !! Filho da pu*** !! Vagabundo !! Viado !! Fresco !! Que todas as forças do universo tenham pena dessa pobre criatura...

Postado
  • Autor

fitness4.jpg

Os puto que não ganharam (fitness abomina se for muito musculoso...)

casal-fitness-2010-mg-20100323.jpg

Quê bunda ótima!

A palhaçada ahuhfasufhaus

Editado por StreetFighter (veja o histórico de edições)

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

edcorney-190x300.jpg

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

Postado

O cara conjugou o verbo malhar de todas as formas possíveis uashsausahsauhshusa. Além de tudo é convencido pra caramba, Frango Master!

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

november09-300.jpg

nem todos são abominados

whitney reid é fitness e tem um shape strondozu pra cacete.

Gibbon - TURMA DO FUNDÃO FAN #08

Bob-Marley-1.jpg

always on a nightrain, ready to crash and burn

Postado

tem fitness muito foda sim, mas esse cara? PQP

34 de braço acho exagero tbm, mas nao passa de 37-38.

maldita geração saúde.

/quit

Postado

Frango !! Maldito !! Desgraçado !! Aberração !! Maldito do infero !! Filho da pu*** !! Vagabundo !! Viado !! Fresco !! Que todas as forças do universo tenham pena dessa pobre criatura...

HAUSHAUSHUAHSUAHSUHAUSHAUHSUAHSUHAUSHUAHSUAHSHASUAHS

Só pra completar a lista: RAQUITICO!! DESNUTRIDO!! COLORIDO!! FÃ DE RESTART!!FÃ DO JUSTIN BIEBER!! CHASSI DE GRILO!! RAIO X DE BORBOLETA!! Como diria o André Vitafit que os vampiros draconianos suguem sua energia por 7 dias!

GO HARD OR GO HOME!

Postado

fuuuuuuhipertrofia.jpg

kkkkkkkkkkkkkk

Isso msmo!!!

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado

fitness no brasil = 1 poquinho de peito + abdomem definido e no resto só a capa

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

uhmmmm boiol... :s

só eu que achei essa voz dele meio estranha?

"eu malho pra doer mesmo,machucar o musculo de verdade"

EDIT:pra ter abdomen sarado tem que fazer cara feia,

anotaram ae galera?

1-muito peso,tem que ser treino pra "hepertrofia",

2-tem que fazer cara feia,berrar mesmo!

Editado por broggui (veja o histórico de edições)

NO BRAIN,NO GAIN.

Postado

uhmmmm boiol... :s

só eu que achei essa voz dele meio estranha?

"eu malho pra doer mesmo,machucar o musculo de verdade"

EDIT:pra ter abdomen sarado tem que fazer cara feia,

anotaram ae galera?

1-muito peso,tem que ser treino pra "hepertrofia",

2-tem que fazer cara feia,berrar mesmo!

aushsausahsaushauhsa. O cara fazendo abdominal e rugindo como se tivesse na série mais pesada do agachamento.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.