Fala pessoal, queria saber a opnião de vocês sobre as pastas de amendoim, qual a melhor marca, melhor sabor, melhores macros, qual vocês usam?

Da amendomel, chocolate ou coockies

Opinião: como fonte de gordura? dispensável.

Marca: Growth (melhor sabor, textura e custo x benefício)

Macros: é praticamente tudo igual.

Growth 

growth chocolate branco.

Em 26/09/2021 em 12:38, Zanne disse:

Opinião: como fonte de gordura? dispensável.

Marca: Growth (melhor sabor, textura e custo x benefício)

Macros: é praticamente tudo igual.

Pq? Qual fonte de gordura vc prefere?

Da growth eu não senti uma diferença enorme de sabor para a normal e as de sabor. Só provei a da growth e ela que indico.

Nenhuma. Faz tempo que eu não como e acho mais fácil de encaixar os macros na dieta sem ela

Editado 4/10/2021 às 13:04 10/4, 2021 por Pimpolhoman (veja o histórico de edições)

Em 02/10/2021 em 16:24, jefersonlemos disse:

Pq? Qual fonte de gordura vc prefere?

 

Residual. 

 

Praticamente tudo que a gente come tem um pouco de gordura. Basta variar os alimentos que não precisa se preocupar com gordura.

Gosto de adicionar em bulking porque gosto de pasta de amendoim, mas pra quem precisa diminuir kcal acho uma fonte muito calórica.

 

Conselho e se conselho fosse bom não se dava:

 

FUJA DAS PASTAS SABORIZADAS

 

Eu já ferrei com minha dieta redondinha porque adquiri um inferno de uma pasta de amendoim com cookies que parecia oreo, foi meio kg em um dia só nas colheradinhas kkkk

Usa uma sem sabor, com fruta vai ficar delicioso, principalmente melão, banana, mamão que é onde geralmente uso.

 

Bizu da gordice a parte, pasta de amendoim é pasta de amendoim, varia apenas textura e sabor, se usar com parcimônia é aliado.

eu como é amendoim puro kkk