Olá, galera a intenção com essa publicação é Informação

Julgo que já cheguei no meu limite natural tava querendo fazer Meu primeiro ciclo de cipionato 12 semanas. Será que tá cedo ou já posso entrar nesse mundo.

Galera aqui na minha cidade não tem muita informação

Idade 20 anos


43 de braço

Hj 98 kg . Meu máximo foi 100

10 de bf

62 de coxa

Altura 183


Galera eu não tenho muita condição para dieta

Minha dieta e 5 refeição de arroz 250g e 5 ovo às vezes troco o ovo por 100 g de frango

 Não me zoe kkkkk

 A minha foto está nesse link 
https://photos.app.goo.gl/9WN2R9N67ZahRU9G6

Genética boa

 

Eu só acho cedo pela sua idade.

E com o dinheiro dos AEs poderia investir na dieta, que disse não ter condições.

 

Cipionato ou enan por 12 semanas, 500mg e TPC

 

Ou tu estuda melhor e vê a possibilidade de seguir cruise, acho que seria mais vantajoso porque tua estrutura é boa. 

 

Tá bem hein mano? Parabéns!

Concordo com o EMD. 

Estrutura muito boa mano, tem quanto tempo de treino? 
No mais, também concordo com o EMD

Espero que pretenda competir, baita potencial.

Se começar o ciclo, faça um tópico diário, vamos acompanhar.

Teu shape é muito bom, parabéns.

Não vejo vantagem nenhuma em ciclar ou entrar em cruise agora, não pela idade mas sim pela condição financeira.

O foco agora deve ser os estudos ou ganhar mais dinheiro. Se estruture antes para depois entrar nas drogas e elaborar uma dieta mais completa e mais palatável, fazer exames, ter assistência etc.  Digo isso pois tu tem um baita potencial, julgo seu caso como o verdadeiro "queimando largada" pois se você garantir tua vida $$ antes, ninguém vai te segurar.

 

 

Em 04/09/2021 em 02:56, Diego 12345 disse:

Galera eu não tenho muita condição para dieta

Se a dieta não ta boa, não vai ser testo que vai consertar isso.

 

Ai a pergunta: ta conseguindo bater metas de calorias e macros mesmo com uma dieta menos variada (arroz, ovo, etc)?

Não tenho nada para acrescentar, apenas para elogiar o shape, seria um sonho para mim se alguma vez chegasse nesse nivel sem AEs.

Continua💪

Editado 4/09/2021 às 16:08 09/4, 2021 por Duarte Leal (veja o histórico de edições)

Em 04/09/2021 em 02:56, Diego 12345 disse:

Olá, galera a intenção com essa publicação é Informação

Julgo que já cheguei no meu limite natural tava querendo fazer Meu primeiro ciclo de cipionato 12 semanas. Será que tá cedo ou já posso entrar nesse mundo.

Galera aqui na minha cidade não tem muita informação

Idade 20 anos


43 de braço

Hj 98 kg . Meu máximo foi 100

10 de bf

62 de coxa

Altura 183


Galera eu não tenho muita condição para dieta

Minha dieta e 5 refeição de arroz 250g e 5 ovo às vezes troco o ovo por 100 g de frango

 Não me zoe kkkkk

 A minha foto está nesse link 
https://photos.app.goo.gl/9WN2R9N67ZahRU9G6

Crl q shape foda mano, se eu chegar nesse shape ai natural n quero nem pensar em aes

Em 04/09/2021 em 11:22, pivateli disse:

Estrutura muito boa mano, tem quanto tempo de treino? 
No mais, também concordo com o EMD

4 anos 

Valeu galera pelo elogio

Em 04/09/2021 em 11:39, Bruuninho disse:

Teu shape é muito bom, parabéns.

Não vejo vantagem nenhuma em ciclar ou entrar em cruise agora, não pela idade mas sim pela condição financeira.

O foco agora deve ser os estudos ou ganhar mais dinheiro. Se estruture antes para depois entrar nas drogas e elaborar uma dieta mais completa e mais palatável, fazer exames, ter assistência etc.  Digo isso pois tu tem um baita potencial, julgo seu caso como o verdadeiro "queimando largada" pois se você garantir tua vida $$ antes, ninguém vai te segurar.

 

 

Tem razão vou esperar

Em 04/09/2021 em 11:32, Kaku disse:

Espero que pretenda competir, baita potencial.

Se começar o ciclo, faça um tópico diário, vamos acompanhar.

 

Em 04/09/2021 em 13:16, Gabriel062 disse:

Crl q shape foda mano, se eu chegar nesse shape ai natural n quero nem pensar em aes

Kkkkk vlw

Em 04/09/2021 em 11:32, Kaku disse:

Espero que pretenda competir, baita potencial.

Se começar o ciclo, faça um tópico diário, vamos acompanhar.

Vlw, Sim pretendo competir futuramente

 

de duas uma:

ou vc vai ser o novo mr olympia

ou vc ta tirando onda

de qualquer forma, parabéns pelo shape.

Em 04/09/2021 em 15:05, magnifrozen disse:

de duas uma:

ou vc vai ser o novo mr olympia

ou vc ta tirando onda

de qualquer forma, parabéns pelo shape.

É porque tu não viu o Cassiano naturaU com 1 ano de treino num volume absurdo, densidade e vascularização de outro mundo.

🙄

Natural, com esse bf e esse peso? 

Tá zoando, né?

 

Acho que vc tá querendo pagar de foda aqui no fórum. Mesmo assim, parabéns pelo shape, não precisa mentir não, mesmo pra um hormonizado esse é um shape bom.

 

Esse não me zoe aí do finalzinho já diz tudo. Tá caçando elogio pra alimentar o ego. 

Editado 7/09/2021 às 00:52 09/7, 2021 por followingthejourney (veja o histórico de edições)