Salve galera, tudo susse? Venho aqui novamente relatar meu próximo blast, composto por Oximetolona (hemogenin pros mais íntimos), enantato e deca.

Objetivos: Ganhos, principalmente em tríceps, bíceps e deltóides.

 

Algumas infos:

 

Tempo de treino: 2 anos e meio

Altura 1,77

78,0kg -> JEJUM

BF: 13% +/-

Dieta: 3300kcal LIMPAS (+ 2 Refs Livres no fds)

Treino: ABCDEF (Cardio aos domingos)

 

Algumas Medidas:

Bíceps
D 35
E 35

Antebraço
D 30,5
E 30,5
Peito 100
Ombros 119
Pernas 62
Panturrilha 39

 

Algumas fotos: 

https://ibb.co/WzSRXh5
https://ibb.co/kD52m9C
https://ibb.co/bFXkyqL

 

Estrutura do Ciclo

 

1-10 500mg Enantato KING e Gen Pharma (250mg Seg/ 250mg qui)

3-10 300mg Deca KING (150mg Seg/ 150mg qui)

1-3 50mg Hemogenin Landerlan tsd (50mg 12:00)

3-13 Anastrozol (0,5mg ds2dn) + desmame

 

TPC: Cruise Enantato KING 150mg/semana (0,3ml seg/ 0,3ml qui)

 

Agradeço a atenção de todos e críticas construtivas serão bem-vindas!

 

Editado 22/06/2021 às 16:33 06/22, 2021 por anjosgotoglory (veja o histórico de edições)

acompanhando

voce tem só 19 anos?

é seu primeiro ciclo fora o uso do clemb?

Opa! Vai com tudo!!!

 

Só uma dúvida: Por que você empurrou o hemogenin pro fim do blast ao invés de usá-lo como KS?

Não ia fazer um blast com bold? 

No mais eu usaria o Hemogenin 50mg tudo pré treino.

12 minutos atrás, Guimers disse:

acompanhando

voce tem só 19 anos?

é seu primeiro ciclo fora o uso do clemb?

Valeu amigo!

Sim, 19 anos.

Já utilizei durateston, dianabol, enantato e clemb no passado

9 minutos atrás, Torf disse:

Opa! Vai com tudo!!!

 

Só uma dúvida: Por que você empurrou o hemogenin pro fim do blast ao invés de usá-lo como KS?

Valeu irmão!

Então, quando fiz o uso de Dianabol com dura também deixei para o final, curti o resultado, mas posso cogitar como KS, afim da testo ajudar a segurar os ganhos do hemogenin

8 minutos atrás, yCARE- disse:

Não ia fazer um blast com bold? 

No mais eu usaria o Hemogenin 50mg tudo pré treino.

Ia usar bold sim, porém a grana encurtou por causa do IPVA ...

Dia pra não ficar em cruise decidi subir só a testo e mandar hemogenin junto, que sai bem mais barato.

Obrigado pela dica man!

21 minutos atrás, Torf disse:

Só uma dúvida: Por que você empurrou o hemogenin pro fim do blast ao invés de usá-lo como KS?

Vou usar hemo como KS, mudei de ideia ;D

Acompanhando irmão, bons ganhos!

ac,

 

quero ver como certos organismos evoluem com hemogenin pra futuramente eu usar

 

boa sorte monstro

 

Editado 28/01/2021 às 17:36 01/28, 2021 por victorhn__ (veja o histórico de edições)

23 minutos atrás, Igor__ disse:

Acompanhando irmão, bons ganhos!

Valeu irmão!

 

22 minutos atrás, victorhn__ disse:

ac,

 

quero ver como certos organismos evoluem com hemogenin pra futuramente eu usar

 

boa sorte monstro

 

Valeu mano!

Vai acompanhando ai que vou relatando tudo!

Vc vai comer frutas e legumes, ou apenas o que está no SS da dieta? Está bem deficiente

10 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse:

Vc vai comer frutas e legumes, ou apenas o que está no SS da dieta? Está bem deficiente

Vou sim.

Na minha dieta legumes são a vontade, dai nem coloquei lá.

Frutas como tsd a noite, antes de dormir.

1 minuto atrás, anjosgotoglory disse:

Vou sim.

Na minha dieta legumes são a vontade, dai nem coloquei lá.

Frutas como tsd a noite, antes de dormir.

tente incluir feijão em alguma ref com arroz e frango

acompanhando, sucesso

 

aliás, essa de hemogenin pré treino é novidade

Legal ver um ciclo com hemogenim , é de farma mesmo?

46 minutos atrás, mateusdejesus1112 disse:

tente incluir feijão em alguma ref com arroz e frango

No meu almoço sempre acabo comendo feijão junto, vem um pouco junto na marmita e mando pra dentro com o arroz

 

22 minutos atrás, Power_tr00 disse:

acompanhando, sucesso

 

aliás, essa de hemogenin pré treino é novidade

Valeu grandão!

9 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Legal ver um ciclo com hemogenim , é de farma mesmo?

Comprei com um fornecedor da cidade, em breve posto uma foto.

24 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

No meu almoço sempre acabo comendo feijão junto, vem um pouco junto na marmita e mando pra dentro com o arroz

 

Valeu grandão!

Comprei com um fornecedor da cidade, em breve posto uma foto.

Eu sei que a opinião sempre varia nessas coisas , mas essa ideia de quick start não é usada pela maioria dos coachs "tops" hoje em dia , tenta dar uma olhada pra ver se não seria interessante manter seu plano inicial

To acompanhando, vamo pra cima mano, com certeza o resultado vai ser topado!! SORTE!

14 horas atrás, ccrmatheus disse:

To acompanhando, vamo pra cima mano, com certeza o resultado vai ser topado!! SORTE!

Valeu irmão!

Pra cima!

Começou a brincadeira, 1 ml de enantato no glúteo direito, aplicação ontem a noite e ontem treino de peito, tríceps e deltoides, segue detalhado o mesmo:

*Aquecimento manguito

*Supino inclinado Halt 3x 6-10 (34-34-34)

*Anilha para meio do peito (sla o nome exato) 3x 15

*Fly 3x 8-12 (90 kg)

*Cross 3x15 (30kg)

*Tríceps corda drospet (45 até 15)

*Elevação Lateral no cross 3x12 (10kg)

*Desenvolvimento 3x8-12 (16-18-20kg)

+ABD

Treino de ontem foi dorsal + bíceps + trapezio, força relativamente boa, segue treino detalhado:

*Barra fixa - até 30 reps

*Pulley pegada neutra 3x 8-12

*Remada Cavalinho 4x 8-12

*Pulldown 3x12

*Rosca direta cross 3x 10-12

*Rosca polia 3x 8-12

*Rosca direta barra (pegada aberta) 3x12

*Remada alta com foco em trapézio 3x12

*Encolhimento barra 3x12

Última semana de treino ABC, semana que vem começo ABCDE e com a oximetolona também.

Treino de ontem, quadríceps, posterior e panturrilhas:

*Panturrilha Smith 4x12 + 8 livre - 40 kg cada lado

*Agachamento Livre 50-50-40-30

*Leg press 4x12 - 200kg

*Panturrilha Hammer 5x12 - 40 kg

*Cadeira Flexora 4x12 - 60kg

*Extensora 3x15 - 40kg

Hoje (04/02) Aplicação no glúteo esquerdo, 1 ml enantato, doído mas tudo ok

Editado 4/02/2021 às 12:04 02/4, 2021 por anjosgotoglory (veja o histórico de edições)

Já pode sentir alguma reação à testo?

11 minutos atrás, adaounder disse:

Já pode sentir alguma reação à testo?

-Força aumentando consideravelmente (fazia sup inclinado halteres com 30kg cada lado ano passado, agora consegui pegar 36 cada lado, agachamento fui de 45 para 55, rosca direta de 12 para 15, etc...)

-Bíceps +0,5cm

-Mais disposição

-Líbido a 1000

Então rapaziada 😬

Tenho uma novidade pra vocês, decidi mandar Deca (KING) juntamente com hemogenin e enantato, começarei na terceira semana com a deca e enantato da lander gold também (no momento estou usando testo da king).

Atualizarei o nome do post e outras infos também.

Agradeço a atenção de todos!

Editado 11/02/2021 às 13:06 02/11, 2021 por anjosgotoglory (veja o histórico de edições)

Hoje começo com o hemogenin e o treino ABCDE, basicamente um músculo por dia.

-peso atual 77kg em jejum.

-36,5 cm bíceps.

5 horas atrás, anjosgotoglory disse:

Hoje começo com o hemogenin e o treino ABCDE, basicamente um músculo por dia.

-peso atual 77kg em jejum.

-36,5 cm bíceps.

 

começou a ficar interessante o assunto haha 

 

sucesso

10 minutos atrás, victorhn__ disse:

 

começou a ficar interessante o assunto haha 

 

sucesso

Agora começa a brincadeira hahaha

Tamo junto amigo!

1 minuto atrás, anjosgotoglory disse:

Agora começa a brincadeira hahaha

Tamo junto amigo!

meus hemogenin tão pra chegar essa semana ainda, continua relatando em kk