Rafael Xandinho Postado Outubro 18, 2020 às 04:16 Autor Postado Outubro 18, 2020 às 04:16 não, baixei pra 2000 to comendo muito pouco mesmo! mas findes como umas 2500 pq não da não kkkk
VYD Postado Outubro 18, 2020 às 17:06 Postado Outubro 18, 2020 às 17:06 Ah, ta explicado entao.. Se é o q tu quer vqv, tenho a mesma altura q vc, um shape bom distribuido com uns 70kg fica massa dms pra gente
Rafael Xandinho Postado Outubro 18, 2020 às 17:15 Autor Postado Outubro 18, 2020 às 17:15 Eu acho que uns 77 eu ja defino bastante e fico pouquinho grande
VYD Postado Outubro 18, 2020 às 17:27 Postado Outubro 18, 2020 às 17:27 9 minutos atrás, Rafael Xandinho disse: Eu acho que uns 77 eu ja defino bastante e fico pouquinho grande 75 já fica monstrinho, imagino 77 kkkk Vai ficar maneiro, dps posta foto com um mes de uso pra vermos a mudanca nesse tempo.
Rafael Xandinho Postado Outubro 19, 2020 às 04:05 Autor Postado Outubro 19, 2020 às 04:05 vou sim pode deixar!
Rafael Xandinho Postado Outubro 20, 2020 às 00:17 Autor Postado Outubro 20, 2020 às 00:17 Foto tirada hoje 19/10 me pesei e estou com 81.1 Spoiler
Marcos R Duarte Postado Outubro 20, 2020 às 15:35 Postado Outubro 20, 2020 às 15:35 15 horas atrás, Rafael Xandinho disse: Foto tirada hoje 19/10 me pesei e estou com 81.1 Ocultar conteúdo ta ficando bom mlk, vai que vai!
Rafael Xandinho Postado Outubro 20, 2020 às 22:08 Autor Postado Outubro 20, 2020 às 22:08 6 horas atrás, Marcos R Duarte disse: ta ficando bom mlk, vai que vai! valeu irmão, vqv
VYD Postado Outubro 21, 2020 às 13:14 Postado Outubro 21, 2020 às 13:14 Barriga ja deu uma enxugada, tira umas fotos na mesma posicao das primeiras, assim fica nitidamente mais fácil de ver as mudancas. libido segue firme?
CreatureFods Postado Outubro 21, 2020 às 14:59 Postado Outubro 21, 2020 às 14:59 Nunca posto. Mas estou pensando em fazer um ciclo parecido, então, estou acompanhando.
Fabricius Postado Outubro 21, 2020 às 20:09 Postado Outubro 21, 2020 às 20:09 É dificil eu entrar aqui, mas achei show este relato que vou "terminar de acompanhar" pois preciso fazer um ciclo parecido, mas voltado a cutting. Parabéns irmão.
Rafael Xandinho Postado Outubro 21, 2020 às 22:03 Autor Postado Outubro 21, 2020 às 22:03 17 horas atrás, VYD disse: Barriga ja deu uma enxugada, tira umas fotos na mesma posicao das primeiras, assim fica nitidamente mais fácil de ver as mudancas. libido segue firme? Libido caiu um pouco não vou negar, antes sempre tinha vontade de fazer mais vezes agora uma e ja deu pra mim kkk mas aumentei o tribulos to tomando uma sempre junto com a oxa ou seja 3 de cada e ta firme, sobre as fotos na mesma posição vou tirar quando der um mês (y) outra coisa que estou notando pele ressecada... não sei se tem a ver com a Oxan 15 horas atrás, CreatureFods disse: Nunca posto. Mas estou pensando em fazer um ciclo parecido, então, estou acompanhando. nois 10 horas atrás, Fabricius disse: É dificil eu entrar aqui, mas achei show este relato que vou "terminar de acompanhar" pois preciso fazer um ciclo parecido, mas voltado a cutting. Parabéns irmão. valeu
Rafael Xandinho Postado Outubro 26, 2020 às 23:50 Autor Postado Outubro 26, 2020 às 23:50 Subi os pesos hoje do agachamento 55 cada lado... e achei fácil a força subiu muito. O peso baixou 79.6 hoje . de resto só espinhas nas costas saiu algumas... libido aumentou até. meu cabelo notei que deu uma retrocedida no tratamento com finasterida apareceu um pouco das entradas de novo... mas vou seguir depois volta kkkk vqv ?
taviaum Postado Outubro 27, 2020 às 00:02 Postado Outubro 27, 2020 às 00:02 Parabéns pelo relato e os ganhos obtidos até agora, irmão. Estou acompanhando, to no 7o dia de Oxa também, mandando 40mg pra dentro por dia. abraços!
Rafael Xandinho Postado Novembro 4, 2020 às 21:53 Autor Postado Novembro 4, 2020 às 21:53 Galera tudo indo 100%, final de semana passado fiz finde do lixo pq pow tava ja pirando... mas eu tirei bastante retenção e to com 79.5kg as fotos ai... libido 70% mas ta de boa. mantendo normal, semana que vem vou pra 80mg dia e bora lá ! site ta bugado não ta dando pra postar mas vai os links: Spoiler https://scontent.fria4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/123809158_3260650664046648_8065973174666587957_o.jpg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=2paipdxsXrYAX_qACow&_nc_ht=scontent.fria4-1.fna&tp=6&oh=004c6011d6e6a54e7e763b34c67616d4&oe=5FCA9862 e https://scontent.fria4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/123471017_3260645967380451_8936693602776334856_o.jpg?_nc_cat=110&ccb=2&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=CW5ixFlAHEEAX_5defC&_nc_ht=scontent.fria4-1.fna&tp=6&oh=3d14e65914f6dde5502924197d16ddfa&oe=5FCA3E69 e https://scontent.fria4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/123552953_3260660000712381_2793375565659268915_o.jpg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Zefq8mlpCg4AX-zcRH9&_nc_ht=scontent.fria4-1.fna&tp=7&oh=80fc876186ef970649b86762e3f36bb7&oe=5FC7C43D mais fotos só no final agora... ja da pra ver os gomos agora pelo menos forçando espero no final estar show. vlw galera
Azyzz Br Remastered Postado Novembro 4, 2020 às 22:08 Postado Novembro 4, 2020 às 22:08 14 minutos atrás, Rafael Xandinho disse: Galera tudo indo 100%, final de semana passado fiz finde do lixo pq pow tava ja pirando... mas eu tirei bastante retenção e to com 79.5kg as fotos ai... libido 70% mas ta de boa. mantendo normal, semana que vem vou pra 80mg dia e bora lá ! site ta bugado não ta dando pra postar mas vai os links: Mostrar conteúdo oculto https://scontent.fria4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/123809158_3260650664046648_8065973174666587957_o.jpg?_nc_cat=103&ccb=2&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=2paipdxsXrYAX_qACow&_nc_ht=scontent.fria4-1.fna&tp=6&oh=004c6011d6e6a54e7e763b34c67616d4&oe=5FCA9862 e https://scontent.fria4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/p720x720/123471017_3260645967380451_8936693602776334856_o.jpg?_nc_cat=110&ccb=2&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=CW5ixFlAHEEAX_5defC&_nc_ht=scontent.fria4-1.fna&tp=6&oh=3d14e65914f6dde5502924197d16ddfa&oe=5FCA3E69 e https://scontent.fria4-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/s960x960/123552953_3260660000712381_2793375565659268915_o.jpg?_nc_cat=107&ccb=2&_nc_sid=8024bb&_nc_ohc=Zefq8mlpCg4AX-zcRH9&_nc_ht=scontent.fria4-1.fna&tp=7&oh=80fc876186ef970649b86762e3f36bb7&oe=5FC7C43D mais fotos só no final agora... ja da pra ver os gomos agora pelo menos forçando espero no final estar show. vlw galera Se puder postar as fotos do inicio pra gente ter uma noção melhor , sumiu tudo , e as medidas atuais tbm
VYD Postado Novembro 4, 2020 às 22:21 Postado Novembro 4, 2020 às 22:21 secou demais a barriga, isso pq teve uma oscilacao entre o cutt/bulk, finalzao vai ficar mais pesado ainda, vqv!
Rafael Xandinho Postado Novembro 4, 2020 às 22:22 Autor Postado Novembro 4, 2020 às 22:22 atualizei lá não tirei medidas... vai ser mais por olho mesmo e pela balança! 2 minutos atrás, VYD disse: secou demais a barriga, isso pq teve uma oscilacao entre o cutt/bulk, finalzao vai ficar mais pesado ainda, vqv! sim, não fiz só pra secar e sim pra manter a massa tbm, tomara agora bora pra 80mg e finalizar o mes com 80 por 4semanas
kadukunze Postado Novembro 15, 2020 às 04:44 Postado Novembro 15, 2020 às 04:44 Em 26/10/2020 em 20:50, Rafael Xandinho disse: Subi os pesos hoje do agachamento 55 cada lado... e achei fácil a força subiu muito. O peso baixou 79.6 hoje . de resto só espinhas nas costas saiu algumas... libido aumentou até. meu cabelo notei que deu uma retrocedida no tratamento com finasterida apareceu um pouco das entradas de novo... mas vou seguir depois volta kkkk vqv ? seu unico colateral foi a libido? esta usando tt? comeco apartide q semana do ciclo
Reri_man Postado Novembro 15, 2020 às 15:13 Postado Novembro 15, 2020 às 15:13 Chegando atrasado... parabéns pela dedicação... Boa finalização pra vc.
Rafael Xandinho Postado Novembro 18, 2020 às 03:18 Autor Postado Novembro 18, 2020 às 03:18 Finalizando quase... só agora mudei pra 80mg... vamos lá colaterais ja passaram, não to sentindo nada de negativo o libido até voltou tudo ao normal a força segue... mas nada absurdo, o peso baixou to com 77.9.. achei que a massa tinha conseguido manter mas perdi sim estava com 43cm de braço agora estou com 40cm perdi 3cm mas esta bem mais definido não tem aquela retenção que deixava inchado. Pra mim to gostando pq até meu rosto estava mais inchado tbm. vou manter assim até o final e dia 5 tamo aqui postando o Resultado. To meio cansado e me desanimei neste ultimo mês por seguir treinos rígidos e futebol e esteira mais trabalho me sentindo bem cansado. por tanto não to fazendo abs pq não tenho paciência mas vou tentar focar neste finalzinho... Obg a todos ai e bom ganhos a todos noiss! VYD reagiu a isso 1
A-103 Postado Novembro 18, 2020 às 14:51 Postado Novembro 18, 2020 às 14:51 11 horas atrás, Rafael Xandinho disse: Finalizando quase... só agora mudei pra 80mg... vamos lá colaterais ja passaram, não to sentindo nada de negativo o libido até voltou tudo ao normal a força segue... mas nada absurdo, o peso baixou to com 77.9.. achei que a massa tinha conseguido manter mas perdi sim estava com 43cm de braço agora estou com 40cm perdi 3cm mas esta bem mais definido não tem aquela retenção que deixava inchado. Pra mim to gostando pq até meu rosto estava mais inchado tbm. vou manter assim até o final e dia 5 tamo aqui postando o Resultado. To meio cansado e me desanimei neste ultimo mês por seguir treinos rígidos e futebol e esteira mais trabalho me sentindo bem cansado. por tanto não to fazendo abs pq não tenho paciência mas vou tentar focar neste finalzinho... Obg a todos ai e bom ganhos a todos noiss! muito provável que essa perda aí nos braços foi decorrente da restrição calórica muita severa que vc fez já no início do ciclo ( sei q tem gordura aí no meio e retenção, mas mesmo assim eh uma região q não acumula muita gordura e retenção na maioria das pessoas - pode ser q vc seja exceção, mas de qq forma 3 cm eh coisa viu, principalmente pra quem tá ciclando ). Li as 12 páginas do seu relato e vi que vc já começou com uma qntd relativamente baixa de calorias, adicionamento os aeróbicos e ainda os cortes posteriores de calorias pra evitar a homeostase não tem OX de que jeito... me pergunto como tu tá conseguindo agüentar essa restrição toda. Deveria ter começado com uma qntd maior de calorias e ir cortando aos poucos. mas de qq forma, parabéns pelo resultado e dedicação. continuo acompanhando e agora eh q o pega pra capa vai começar, depois do ciclo. Dedicação e empenho agora vão ter q dobrar pra manter o resultado alcançado. Capricha na TPC tb. Rafael Xandinho reagiu a isso 1
Rafael Xandinho Postado Novembro 19, 2020 às 00:53 Autor Postado Novembro 19, 2020 às 00:53 10 horas atrás, A-103 disse: muito provável que essa perda aí nos braços foi decorrente da restrição calórica muita severa que vc fez já no início do ciclo ( sei q tem gordura aí no meio e retenção, mas mesmo assim eh uma região q não acumula muita gordura e retenção na maioria das pessoas - pode ser q vc seja exceção, mas de qq forma 3 cm eh coisa viu, principalmente pra quem tá ciclando ). Li as 12 páginas do seu relato e vi que vc já começou com uma qntd relativamente baixa de calorias, adicionamento os aeróbicos e ainda os cortes posteriores de calorias pra evitar a homeostase não tem OX de que jeito... me pergunto como tu tá conseguindo agüentar essa restrição toda. Deveria ter começado com uma qntd maior de calorias e ir cortando aos poucos. mas de qq forma, parabéns pelo resultado e dedicação. continuo acompanhando e agora eh q o pega pra capa vai começar, depois do ciclo. Dedicação e empenho agora vão ter q dobrar pra manter o resultado alcançado. Capricha na TPC tb. Home fiz a medição do braço de novo e erraram no medir estou com 41,7 quase 42 kkk tbm tava desanimado com isso ta tão de boa, naõ tive colaterais avbsurdos nem sei se vou usar tamox... vou continuar com o tribulus e tomar silimarina por uns 15 dias e deu mas vou pensar ainda! VYD e A-103 reagiu a isso 2
A-103 Postado Novembro 19, 2020 às 20:30 Postado Novembro 19, 2020 às 20:30 19 horas atrás, Rafael Xandinho disse: Home fiz a medição do braço de novo e erraram no medir estou com 41,7 quase 42 kkk tbm tava desanimado com isso ta tão de boa, naõ tive colaterais avbsurdos nem sei se vou usar tamox... vou continuar com o tribulus e tomar silimarina por uns 15 dias e deu mas vou pensar ainda! Por desencargo de consciência eu faria, pelo menos um checkup básico. Marcadores hepáticos ( tgp, tgo, gama gt), testo livre, total, e2, prolactina, lh, fSh. O fato de não está com colateral nao significa q não está desregulado. Se tiver plano de saúde eu iria em uma clínico geral e pediria um checkup, provavelmente todos esses exames q citei ele vai pedir pq eh o basicao. Rafael Xandinho e stickc reagiu a isso 2
stickc Postado Dezembro 14, 2020 às 19:08 Postado Dezembro 14, 2020 às 19:08 Em 18/11/2020 em 21:53, Rafael Xandinho disse: Home fiz a medição do braço de novo e erraram no medir estou com 41,7 quase 42 kkk tbm tava desanimado com isso ta tão de boa, naõ tive colaterais avbsurdos nem sei se vou usar tamox... vou continuar com o tribulus e tomar silimarina por uns 15 dias e deu mas vou pensar ainda! Mano, é aconselhável o uso de algum SERM, mesmo que a inibição do seu eixo HPT seja parcial você vai ter crash hormonal e corre o risco de perder tudo, ganhar gordura e reter água, por causa do estradiol alto, o eixo se recupera sozinho, mas tudo o que eu falei vai acontecer em maior ou menor grau.
VYD Postado Dezembro 14, 2020 às 23:37 Postado Dezembro 14, 2020 às 23:37 (editado) Em 18/11/2020 em 00:18, Rafael Xandinho disse: Finalizando quase... só agora mudei pra 80mg... vamos lá colaterais ja passaram, não to sentindo nada de negativo o libido até voltou tudo ao normal a força segue... mas nada absurdo, o peso baixou to com 77.9.. achei que a massa tinha conseguido manter mas perdi sim estava com 43cm de braço agora estou com 40cm perdi 3cm mas esta bem mais definido não tem aquela retenção que deixava inchado. Pra mim to gostando pq até meu rosto estava mais inchado tbm. vou manter assim até o final e dia 5 tamo aqui postando o Resultado. To meio cansado e me desanimei neste ultimo mês por seguir treinos rígidos e futebol e esteira mais trabalho me sentindo bem cansado. por tanto não to fazendo abs pq não tenho paciência mas vou tentar focar neste finalzinho... Obg a todos ai e bom ganhos a todos noiss! cade os resultados finais major?esconde a cereja do bolo nao! hehe Editado Dezembro 14, 2020 às 23:37 por VYD
Rafael Xandinho Postado Dezembro 18, 2020 às 01:20 Autor Postado Dezembro 18, 2020 às 01:20 Desculpa a demora galera fiquei sem PC por um bom tempo agora montei ele aqui. Vou postar a baixo os resultados, consegui secar bastante deu uma leve definida no abdômen mas como não gosto de fazer abdominal não saltou os gomos mas baixou bastante bf e consegui manter uma massa considerável e me manter definido. Sobre os colaterais não senti nenhum forte, tudo sob controle e não fiz tpc, o libido ta alto e ja quero fazer varias vezes num dia. segui tomando maca e silimarina até agora vou parar hoje. Spoiler Sobre oque eu achei do ciclo, eu sabia que não era nada absurdo que não ia crescer muito mas a ideia era definir e manter massa magra e funcionou, as medições do braço caíram para 41 mas ta de boa agora eu recupero os 43 comendo igual um cavalo e o importante é estar mais definido, estou me sentindo melhor comigo mesmo. No inverno eu meto um off e subo o peso de maneira limpa. Obrigado a todos que acompanharam valeu ai galera!
stickc Postado Dezembro 18, 2020 às 11:21 Postado Dezembro 18, 2020 às 11:21 9 horas atrás, Rafael Xandinho disse: Desculpa a demora galera fiquei sem PC por um bom tempo agora montei ele aqui. Vou postar a baixo os resultados, consegui secar bastante deu uma leve definida no abdômen mas como não gosto de fazer abdominal não saltou os gomos mas baixou bastante bf e consegui manter uma massa considerável e me manter definido. Sobre os colaterais não senti nenhum forte, tudo sob controle e não fiz tpc, o libido ta alto e ja quero fazer varias vezes num dia. segui tomando maca e silimarina até agora vou parar hoje. Ocultar conteúdo Sobre oque eu achei do ciclo, eu sabia que não era nada absurdo que não ia crescer muito mas a ideia era definir e manter massa magra e funcionou, as medições do braço caíram para 41 mas ta de boa agora eu recupero os 43 comendo igual um cavalo e o importante é estar mais definido, estou me sentindo melhor comigo mesmo. No inverno eu meto um off e subo o peso de maneira limpa. Obrigado a todos que acompanharam valeu ai galera! Bons ganhos! Um ciclo de only oxan não precisa de protetor hepático, sem contar que ela é a menos hepatotóxica da classe dos 17aa, e levando em consideração a duração do cilco, também. Você fez algum exame, por quê é provável que você esteja com crash hormonal, mas você falou que tá com a libido alta.... talvez seja por causa de outras coisas que você tá tomando, não?
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