projetohuck2 Postado Maio 25, 2020 às 20:54 Postado Maio 25, 2020 às 20:54 8 minutos atrás, cassianodds disse: em que sentido? kkk no sentido bom cara.... se pelas fotos for mesma a realidade, as vezes bons ângulos ajudam demais kk.... cara se para para competir pq a linha é boa só melhorar as "pernas" e partiu para classic....
EMD Postado Maio 25, 2020 às 21:06 Postado Maio 25, 2020 às 21:06 24 minutos atrás, cassianodds disse: em que sentido? kkk Cof cof genética cof cof
Kaku Postado Maio 25, 2020 às 21:10 Postado Maio 25, 2020 às 21:10 Alguém contata alguém pra investir no rapaz...
Visitante Postado Maio 25, 2020 às 21:33 Postado Maio 25, 2020 às 21:33 7 minutos atrás, projetohuck2 disse: no sentido bom cara.... se pelas fotos for mesma a realidade, as vezes bons ângulos ajudam demais kk.... cara se para para competir pq a linha é boa só melhorar as "pernas" e partiu para classic.... ah tá! valeu hehe Estou fazendo um off caprichado para ganhar volume de forma geral, principalmente nas pernas. Eu treino quadríceps muito pesado desde o início. No entanto minhas pernas são um pouco compridas, aí para parecerem volumosas é mais difícil. Mas estou trabalhando duro para melhorá-las. valeuu
Visitante Postado Maio 25, 2020 às 21:41 Postado Maio 25, 2020 às 21:41 27 minutos atrás, EMD disse: Cof cof genética cof cof Eu realmente não havia entendido a conotação kkk Mas mesmo levando em conta eventual fator genético, tem MUITO esforço investido, acredite. 27 minutos atrás, Kaku disse: Alguém contata alguém pra investir no rapaz... hahaha qualquer ajuda é bem vinda
EMD Postado Maio 25, 2020 às 21:53 Postado Maio 25, 2020 às 21:53 12 minutos atrás, cassianodds disse: tem MUITO esforço investido, acredite. Disso eu sei, mas ainda sim podemos ver como a genética influência no tempo que as coisas ocorrem. projetohuck2 reagiu a isso 1
Visitante Postado Maio 25, 2020 às 22:08 Postado Maio 25, 2020 às 22:08 15 minutos atrás, EMD disse: Disso eu sei, mas ainda sim podemos ver como a genética influência no tempo que as coisas ocorrem. Claro, com certeza.
Visitante Postado Maio 26, 2020 às 00:08 Postado Maio 26, 2020 às 00:08 Up 88kg focando na melhora dos ombros https://imgur.com/a/QTaYqNw
EMD Postado Maio 26, 2020 às 14:14 Postado Maio 26, 2020 às 14:14 14 horas atrás, cassianodds disse: Up 88kg focando na melhora dos ombros https://imgur.com/a/QTaYqNw Não acha melhor criar um diário de treino? Lá você relata tudo daí.
Visitante Postado Maio 26, 2020 às 14:20 Postado Maio 26, 2020 às 14:20 2 minutos atrás, EMD disse: Não acha melhor criar um diário de treino? Lá você relata tudo daí. estava postando aqui em razão do pessoal que já está acompanhando... mas acho que vou criar sim.
Visitante Postado Maio 26, 2020 às 14:44 Postado Maio 26, 2020 às 14:44 Mano, acredito em ti. Mas a verdade é só tu que sabe. Exames podem ser manipulados e quem não quer acreditar não vai acreditar... Vou te dizer o que já te disse antes, se tu teve essa evolução natural como tu disse. Tu tem que investir no esporte. Contrata um coach, e taca pau
frankx Postado Maio 26, 2020 às 14:56 Postado Maio 26, 2020 às 14:56 35 minutos atrás, cassianodds disse: estava postando aqui em razão do pessoal que já está acompanhando... mas acho que vou criar sim. Cria um diário brow, temos interesse em acompanhar seus treinos e dieta, cargas e tudo mais projetohuck2 reagiu a isso 1
Visitante Postado Maio 26, 2020 às 17:16 Postado Maio 26, 2020 às 17:16 2 horas atrás, MadrugaDentista disse: Mano, acredito em ti. Mas a verdade é só tu que sabe. Exames podem ser manipulados e quem não quer acreditar não vai acreditar... Vou te dizer o que já te disse antes, se tu teve essa evolução natural como tu disse. Tu tem que investir no esporte. Contrata um coach, e taca pau Obrigado! estou refletindo sobre essa questão do esporte 2 horas atrás, frankx disse: Cria um diário brow, temos interesse em acompanhar seus treinos e dieta, cargas e tudo mais vou criar sim
Visitante Postado Maio 30, 2020 às 16:22 Postado Maio 30, 2020 às 16:22 Meu diário aí, para quem quiser acompanhar https://www.hipertrofia.org/forum/topic/238788-marombeiro-natural-rumo-aos-100kg/
Catslock Postado Junho 14, 2020 às 15:58 Postado Junho 14, 2020 às 15:58 Como está sendo o treino na quarentena? Treinando em casa?
Visitante Postado Junho 14, 2020 às 16:11 Postado Junho 14, 2020 às 16:11 11 minutos atrás, Catslock disse: Como está sendo o treino na quarentena? Treinando em casa? Não. Já abriu a academia aqui em Santa Catarina desde abril...treinando normal
Visitante Postado Junho 14, 2020 às 17:43 Postado Junho 14, 2020 às 17:43 Velho, na boa, toma bomba Se o que tu diz a verdade quanto ao tempo de treino e ser natural, tu pode ser um atleta fantástico Nem que seja só uma testo por umas 12 semanas, uns 400mg.
Visitante Postado Junho 15, 2020 às 01:32 Postado Junho 15, 2020 às 01:32 7 horas atrás, MadrugaDentista disse: Velho, na boa, toma bomba Se o que tu diz a verdade quanto ao tempo de treino e ser natural, tu pode ser um atleta fantástico Nem que seja só uma testo por umas 12 semanas, uns 400mg. Mano, eu falo a verdade sim, juro. Quem me conhece sabe disso. Sobre usar testo, talvez ainda não seja o momento adequado. Assim que eu achar que for a hora, irei utilizar sim. Estou estudando bastante sobre o assunto
asafes Postado Junho 21, 2020 às 22:35 Postado Junho 21, 2020 às 22:35 eis que nasce 1 lenda dos foros de internet Thunder_A1 reagiu a isso 1
Azyzz Br Remastered Postado Junho 21, 2020 às 23:24 Postado Junho 21, 2020 às 23:24 Em 26/03/2020 em 20:47, cassianodds disse: Boa tarde pessoal. Criando este tópico para compartilhar minha evolução física 100% NATURAL, em um ano e 1 ano e 8 meses de dieta, e 1 ano e 3 meses de academia. Tenho 25 anos, 1,77 de altura, treinei na adolescência por 1 ano ininterrupto, porém sem a dieta adequada. tive bons resultados, mas parei por 6 anos, quando então iniciei a dieta. Foto abaixo tirada no mês 07/2018. Início da dieta, com 85 KG. Iniciei academia no mês 01/2019. Esse era o físico, com aproximadamente 78 KG: Abaixo, fotos atuais (mês 03/2020). Atualmente em torno de 83/84 kg, com treino sério e intenso, dieta também rigorosa, pesando a comida, contando macros e calorias: é isso pessoal. Aberto a sugestões, críticas, elogios, enfim. uma opinião sobre os resultados. Também aberto para qualquer esclarecimento sobre dieta, treino, suplementos, etc. Valeu, abraço Cara coloca na cabeca que seu shape e bom mesmo pra quem toma , voce ta empilhando mentira encima de mentira , quando podia fazer uma parada honesta e geral ia te admirar ate mais. Olha isso Iniciei academia no mês 01/2019. Esse era o físico, com aproximadamente 78 KG: , voce ta com um shape , voce emagreceu fazendo academia , seu shape evolui muito , pra que mentir ate nisso ta ligado? sua genetica e top , mas voce e humano , nao tem como crescer triceps ombro a porra toda so fazendo dieta com o cu na cadeira pra perder peso durante um ano , voce mente nuns bagulho obvio , entao qualquer pessoa com bom senso nao vai acreditar que voce e natural , porque voce mente ate no bagulho mais besta do mundo pra tentar parecer melhor , sendo que mesmo se voce treinasse a 3 anos natty tava otimo esse shape. Se ajuda um pouco porque mesmo tomando tudo que merda seu shape e foda pra esse intervalo , seu diario e maneiro , seu shape tbm , so tenta ser mais honesto com os bagulhos asafes, OCoelho, Sk8.Jr.Doctor e 1 outro reagiu a isso 4
Visitante Postado Junho 22, 2020 às 12:36 Postado Junho 22, 2020 às 12:36 12 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse: Cara coloca na cabeca que seu shape e bom mesmo pra quem toma , voce ta empilhando mentira encima de mentira , quando podia fazer uma parada honesta e geral ia te admirar ate mais. Olha isso Iniciei academia no mês 01/2019. Esse era o físico, com aproximadamente 78 KG: , voce ta com um shape , voce emagreceu fazendo academia , seu shape evolui muito , pra que mentir ate nisso ta ligado? sua genetica e top , mas voce e humano , nao tem como crescer triceps ombro a porra toda so fazendo dieta com o cu na cadeira pra perder peso durante um ano , voce mente nuns bagulho obvio , entao qualquer pessoa com bom senso nao vai acreditar que voce e natural , porque voce mente ate no bagulho mais besta do mundo pra tentar parecer melhor , sendo que mesmo se voce treinasse a 3 anos natty tava otimo esse shape. Se ajuda um pouco porque mesmo tomando tudo que merda seu shape e foda pra esse intervalo , seu diario e maneiro , seu shape tbm , so tenta ser mais honesto com os bagulhos com todo respeito fera, nao vou entrar nessa discussão mais uma vez. o tópico está ai para que cada um tome suas conclusões. ?
projetohuck2 Postado Junho 22, 2020 às 13:05 Postado Junho 22, 2020 às 13:05 O mal do ser humano e depositar suas frustrações nos outros... só pq tem gente que usa um caminhão de hormônio e parece que começou a ir na academia ontem.. Kaku e frankx reagiu a isso 1 1
frankx Postado Junho 22, 2020 às 13:20 Postado Junho 22, 2020 às 13:20 14 minutos atrás, projetohuck2 disse: O mal do ser humano e depositar suas frustrações nos outros... só pq tem gente que usa um caminhão de hormônio e parece que começou a ir na academia ontem.. Aqui no fórum é cheio destes, alguns até gozam de prestígio e são tratados como verdadeiros gurus rsrsrs
NewbieTrack Postado Agosto 2, 2020 às 22:31 Postado Agosto 2, 2020 às 22:31 "Natural" Que piada. Podia ganhar mais admiração se não ficasse com essa conversa mole, que medo é esse que o pessoal tem de assumir que tomou AEs? É muita boiolagem. Mas eu conheço um trool de longe, o autor do tópico deve tá se cagando de tanto rir. A galera cai em bait muito fácil.
Visitante Postado Agosto 2, 2020 às 22:51 Postado Agosto 2, 2020 às 22:51 19 minutos atrás, NewbieTrack disse: "Natural" Que piada. Podia ganhar mais admiração se não ficasse com essa conversa mole, que medo é esse que o pessoal tem de assumir que tomou AEs? É muita boiolagem. Mas eu conheço um trool de longe, o autor do tópico deve tá se cagando de tanto rir. A galera cai em bait muito fácil. por que acha que é uma piada?
Gugaciones Postado Agosto 14, 2020 às 20:56 Postado Agosto 14, 2020 às 20:56 A questão e que nem todo mundo nasce com genética fudida de ectomorfo. Eu não duvido que seja natural. Eu sou natural e tenho 44cm braço e peso 90kg com a qualidade boa. E treino a 1 ano e 6 meses. Tenho 18 anos. Eu mesmo antes de treinar. Com 16 anos já tinha 38cm de braço 85kg. 2 minutos atrás, Gugaciones disse: 2 minutos atrás, Gugaciones disse: trembosynthol41 reagiu a isso 1
trembosynthol41 Postado Agosto 14, 2020 às 21:35 Postado Agosto 14, 2020 às 21:35 38 minutos atrás, Gugaciones disse: A questão e que nem todo mundo nasce com genética fudida de ectomorfo. Eu não duvido que seja natural. Eu sou natural e tenho 44cm braço e peso 90kg com a qualidade boa. E treino a 1 ano e 6 meses. Tenho 18 anos. Eu mesmo antes de treinar. Com 16 anos já tinha 38cm de braço 85kg. natural de onde? MrHyde reagiu a isso 1
MrHyde Postado Agosto 14, 2020 às 21:55 Postado Agosto 14, 2020 às 21:55 58 minutos atrás, Gugaciones disse: A questão e que nem todo mundo nasce com genética fudida de ectomorfo. Eu não duvido que seja natural. Eu sou natural e tenho 44cm braço e peso 90kg com a qualidade boa. E treino a 1 ano e 6 meses. Tenho 18 anos. Eu mesmo antes de treinar. Com 16 anos já tinha 38cm de braço 85kg. Não duvido que seja natural, mas a calvice com 18 anos pode ser algum problema hormonal hein, da uma olhada nisso. asafes e trembosynthol41 reagiu a isso 2
Gugaciones Postado Agosto 15, 2020 às 01:05 Postado Agosto 15, 2020 às 01:05 3 horas atrás, MrHyde disse: Não duvido que seja natural, mas a calvice com 18 anos pode ser algum problema hormonal hein, da uma olhada nisso. To cheio de cabelo ainda, mas é problema genético. Meu pai começou a perder cabelo aos 25. Vou perder também pelo visto. Mas é aquilo, se cabelo fosse bom. Não teria no cu.
EMD Postado Agosto 15, 2020 às 01:46 Postado Agosto 15, 2020 às 01:46 39 minutos atrás, Gugaciones disse: To cheio de cabelo ainda, mas é problema genético. Meu pai começou a perder cabelo aos 25. Vou perder também pelo visto. Mas é aquilo, se cabelo fosse bom. Não teria no cu. Eu tenho pelo no cū man, se tu tem cabelo deve tá crescendo pelo na cabeça e cabelo no cū huehue.
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