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Denis Sergovskiy-Foda

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Postado

Tinha que criar um topico para esse cara,

shape incrivel, parece ser jovem(alguem sabe quantos anos ele tem?),

futuro promissor

ele é Russo

Denis+Sergovskiy05.jpg

Denis+Sergovskiy06.jpg

Denis+Sergovskiy07.jpg

Denis+Sergovskiy04.jpg

Denis+Sergovskiy02.jpg

Denis%2BSergovskiy4.jpg

denissergovskiy1zw7.jpg

DenisSergovskiy_IrvinGelb-001.jpg

video:

https://www.youtube.com/watch?v=lmW-gMhAcBw

sem contar ke ele é mo tesao[nao sou gay]

Editado por Fst-7 (veja o histórico de edições)

Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino

Site oficial

Traduçao

Postado
sem contar ke ele é mo tesao[nao sou gay]

tem certeza que nao é ? tesão ??? :blink::blink::blink:

O cara tem shape e pinta de modelo bombado, definiçao e vascularização phoda.

Curti, ele é bb profissional ?

arnoldbigun6.jpg

The pain i feel today will be the strength feel tomorrow.

Postado

Já tinha visto as fotos e esse vídeo. Cara tem um shape incrível, não pra competição, mas pra curtir o verão. Já vi fotos dele numa competição e ele não terminou numa posição muito boa, mas tem um físico do caraio.

E o Jay deve ter ficado mto pi da vida quando descobriu que foi ele que trancou o vestiário.

Editado por rednos (veja o histórico de edições)

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

dahora man

em algumas fotos ele parece aquele cara do comando maluco;

Ainda que eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum...

ME SIGAM ->

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/58719-diario-do-gouki/

Postado

sem contar ke ele é mo tesao[nao sou gay]

loucura isso em

#

shape foda, cintura fina da isso as costa não são larga vide ulice jr etc

mais o cara tem um shape de respeito, eu com mt menos mt mt mt mt menos q isso tava feliz

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Shap dahora.. mas manda ele corta esse cabinho que tá gay d+...sem contar que ele tem cara de songa monga...kkkkk

~hugs

Seph®

DEADLIFT FAN!

Postado

dahora man

em algumas fotos ele parece aquele cara do comando maluco;

hauhauahuahauh BANANINHA....

Mas esse é um dá lista "Vou ficar mais ou menos assim"

Bulk feito com sucesso de 89Kg para 100Kg... Acho que vou fazer um diário... algum dia...

Postado

Já tinha visto as fotos e esse vídeo. Cara tem um shape incrível, não pra competição, mas pra curtir o verão. Já vi fotos dele numa competição e ele não terminou numa posição muito boa, mas tem um físico do caraio.

E o Jay deve ter ficado mto pi da vida quando descobriu que foi ele que trancou o vestiário.

Como Assim trancou o vestiário ?? tem a continuaçao desse video o que aconteceu fala ae

"Obcecado...é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas."

Postado

Curti o shape dele !

Principalmente o ABD/Cintura, num é o conjunto dos melhores, mas é o que eu acho massa...

Abraços.

Postado

Caraa tô muito feliz ao ver as fotos desse cara, sinto que o formato do abdomên dele é igualzinho o meu, shape muito foda :D

Meu díario de Treino:

Msn: lanzinho157@hotmail.com

Postado

Shape loco.

Se eu ficar assim em 20 anos de treino vou estar satisfeito!

https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8

Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone.

Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.

 

Postado

Como Assim trancou o vestiário ?? tem a continuaçao desse video o que aconteceu fala ae

É que tá em inglês, eu sou péssimo em inglês mas dá pra entender que foi ele que planejou que trancassem o vestiário pra ficar lá dentro com o Jay kkkk.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

É que tá em inglês, eu sou péssimo em inglês mas dá pra entender que foi ele que planejou que trancassem o vestiário pra ficar lá dentro com o Jay kkkk.

Hum, com essa cara e querendo ficar trancado com o Jay no vestiário... kkkkkkkkkkkk

ratomalhando.gif
Postado

shape maneiro, mas não pra um bodybuilder profissa não..

" Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância sabedoria e sobre tudo muita humildade." Jigoro Kano, idealizador do Judô

Postado
  • Autor

ele nao trancou no vestiario nao,

Locker Room = vestiario em ingles

locker = armario com fechadura

83482New%20Lockers%20for%20website%201-17-08%20020.jpg

room= sala.

o nome é esse pq no vestiario tem os armarios ke o pessoal guarda as coisas ai usa uma tranca para ninguem roubar

heheeh

Mais informaçoes sobre o metodo Fst-7 de treino

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Traduçao

Postado

ele nao trancou no vestiario nao,

Locker Room = vestiario em ingles

locker = armario com fechadura

83482New%20Lockers%20for%20website%201-17-08%20020.jpg

room= sala.

o nome é esse pq no vestiario tem os armarios ke o pessoal guarda as coisas ai usa uma tranca para ninguem roubar

heheeh

A tá, então entendi tudo errado. Mas do jeito que tá o vídeo pra quem não entende inglÊs é essa a impressão que dá. Fica parecendo que o Jay tá incomodado querendo sair de lá e não pode e o o Denis fala no começo dá impressão de que ele armou alguma coisa pro Jay.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado
  • Autor

A tá, então entendi tudo errado. Mas do jeito que tá o vídeo pra quem não entende inglÊs é essa a impressão que dá. Fica parecendo que o Jay tá incomodado querendo sair de lá e não pode e o o Denis fala no começo dá impressão de que ele armou alguma coisa pro Jay.

pior ke é verdade,

o jay tava com cara de que tava penssando "que saco esse muleke aki enchendo meu saco, kero ir para casa"

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  • 2 semanas depois...
Postado
  • Autor

achei uma foto dele em competiçao, no 2009 New York Pro Men

no palco o cara é pessimo, ficou em ultimo

2009newyorkpromen_sergovskiy.jpg

quem venceu foi o Centropani

2009newyorkpromen_centopani.jpg

Dennis james em segundo

2009newyorkpromen_james.jpg

Markus ruhl em 3ro

2009newyorkpromen_ruhl.jpg

Silvio samuel em 4rto

Hideta em 5nto

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Postado

O bixo fica mais feio ainda em competição UIHEIAUE...

"Somos seres duais, vivendo experiências que precisam ser aprendidas. Não é necessário ficar julgando se fez ou não o que deveria, pois o que foi feito era o possível na hora. Livre-se da culpa, pois além de engessar, não traz nada de inteligente em nossa vida. Pare de perseguir modelos que não são seus. Você é único, portanto fará do seu jeito. Deixe as emoções fluírem, pois elas represadas quando saem, são perigosas. Não fique preocupado com o que os outros pensarão de você, pois não viemos aqui para sermos avaliados por ninguém..."

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