Idade: 34 anos

Altura: 1,81

Peso: 85kg

Medidas: (110 torax, 40 braço, 88 abdomen, 61 coxa, 41 panturrilha)

BF: 14%

Tempo de treino: 3 anos ininterruptos

 

-Estrutura do ciclo:

1-10 enantato de testosterona 500mg/semana (seg-qui)

1-10 Deca 400mg/semana (seg-qui)

1-10 Anastrozol 1mg ds2dn

 

-Suplementação:

Multivitaminico

Omega 3

complexo B

Biotina 5000mcg

Albumina

Whey

 

-Dieta:

Não sigo a risca, tenho as metas de macro e busco alcança-la todo dia com alimentos limpos

250g proteina

400gr carboidrato

60~70g Gordura

 

-Tpc

16-17 40mg/dia tamoxifeno

18-19 20mg/dia tamoxifeno

 

FOTO ATUAL

 

Boa tarde a todos, vamos às minhas dúvidas:

Já fiz um ciclo com enantato 6 meses atras com essa dosagem, posso manter a dose ou seria interessante modificá-la?

28 dias para iniciar a TPC está bom? quando usei somente enantato foi esse o tempo, mas nunca usei deca e queria saber se muda o tempo para inicio da TPC.

Coloquei uma foto de como está meu corpo atualmente, me falaram que para usar deca o BF baixo ajuda muito a ter ganhos melhores, isso procede? Seria interessante eu baixar mais o BF?

Me indicaram colocar um dianabol no inicio do ciclo por 4 semanas, isso vale a pena? Eu tenho resistência com drogas orais, acho que seu custo ao organismo ultrapassa seus benefícios.

 

Agradeço imensamente a quem puder me ajudar sanando minhas dúvidas e avaliando o protocolo que pretendo fazer.

Editado 19/09/2018 às 19:52 09/19, 2018 por mmsfmarcelo
ajustando TPC

9 minutos atrás, mmsfmarcelo disse:

Me indicaram colocar um dianabol no inicio do ciclo por 4 semanas, isso vale a pena? Eu tenho resistência com drogas orais, acho que seu custo ao organismo ultrapassa seus benefícios.

eu manteria só as 2 drogas

 

9 minutos atrás, mmsfmarcelo disse:

Coloquei uma foto de como está meu corpo atualmente, me falaram que para usar deca o BF baixo ajuda muito a ter ganhos melhores, isso procede? Seria interessante eu baixar mais o BF?

com quanto menor o bf tu começar a ciclar melhor seus ganhos e menos aromatização (mas depende da dieta tbm ne)

 

10 minutos atrás, mmsfmarcelo disse:

Já fiz um ciclo com enantato 6 meses atras com essa dosagem, posso manter a dose ou seria interessante modificá-la?

 

eu manteria 

 

10 minutos atrás, mmsfmarcelo disse:

28 dias para iniciar a TPC está bom?

mudaria pra 30/35dias

 

10 minutos atrás, mmsfmarcelo disse:

Tpc

15-16 40mg/dia tamoxifeno

15-18 50mg/dia clomid

17-18 20mg/dia tamoxifeno

eu tiraria o clomid da tpc

 

e tenha cabergolina em mãos pra caso a prolactina subir com o uso da deca

8 minutos atrás, soulstice disse:

eu manteria só as 2 drogas

 

com quanto menor o bf tu começar a ciclar melhor seus ganhos e menos aromatização (mas depende da dieta tbm ne)

 

eu manteria 

 

mudaria pra 30/35dias

 

eu tiraria o clomid da tpc

 

e tenha cabergolina em mãos pra caso a prolactina subir com o uso da deca

vou comprar a cabergolina como me indicou!

Mudarei o tempo para inicio da TPC

Acha que é necessário eu baixar o BF ou é melhor? Tenho facilidade com dieta, ja cortei acúcar e glúten a mais de 1 ano, como bem limpo seguindo os macros que citei. 

Perguntei sobre o BF pq sempre que quero baixar rapido não tenho dificuldade, mas perco massa magra junto...

2 minutos atrás, mmsfmarcelo disse:

Acha que é necessário eu baixar o BF ou é melhor?

 

sinceramente acho muito particular isso, com esse ciclo seu bf pode subir um pouco 

e pós ciclo não é nada indicado que tu faça nenhum cutting

 

se tu tem facilidade em baixar o bf, colocaria ele em 11/12 e iniciaria o ciclo

 

 

 

Vai fazer relato?

Baixa o bf. Vai ter melhores resultados e possíveis menores colaterais

1 hora atrás, Elias Degásperi Netto disse:

Vai fazer relato?

Cara, até pretendo, mas não sei se tenho paciência de relatar dia a dia.. talvez ao final faço um relato sobre o ciclo todo.

 

1 hora atrás, soulstice disse:

 

sinceramente acho muito particular isso, com esse ciclo seu bf pode subir um pouco 

e pós ciclo não é nada indicado que tu faça nenhum cutting

 

se tu tem facilidade em baixar o bf, colocaria ele em 11/12 e iniciaria o ciclo

 

 

 

Vou pegar umas 3 semanas então de cutting e depois inicio o ciclo, daí ja inicio mais seco

 

1 hora atrás, I'llFail disse:

Baixa o bf. Vai ter melhores resultados e possíveis menores colaterais

Valeu pela dica, como disse ali em cima vou fazer um cutting antes de iniciar

Então mano, toma cuidado pra não fazer a mesma cagada que eu pra entrar em cut e reduzir as kcals drasticamente, 100kcals a cada 3 a 4 dias no máximo, reduzi numa pancada só me ferrei, foi muita mm embora... 

Então cara, minha tatica para baixar BF é diminuir pouco as kcal mesmo, o que faço para potencializar é aumentar meu gasto calórico, cafeina e cardio.

Opa, irmão

 

Então,

 

Eu irei fazer um protocolo parecido com esse, irei utilizar TestE e Deca 10 weeks, porem  meu objetivo  é ganhar massa ao máximo. 

 

Seu protocolo está bem estruturado porem uma coisa é só vai usar anastro e se sua prolactina aumentar? seria bom ter uma cabergolina ou parlodel disponível.

 

Outra coisa que não vi qual é o seu objetivo para esse ciclo ganho ou perda?

 

TPC ta suave da pra usar mais alguma coisa pra tentar fazer o eixo regular mais rápido maca peruana ou um tribullus seria interessante.

 

No mais boa sorte para nós.

2 horas atrás, Bizarroo disse:

Opa, irmão

 

Então,

 

Eu irei fazer um protocolo parecido com esse, irei utilizar TestE e Deca 10 weeks, porem  meu objetivo  é ganhar massa ao máximo. 

 

Seu protocolo está bem estruturado porem uma coisa é só vai usar anastro e se sua prolactina aumentar? seria bom ter uma cabergolina ou parlodel disponível.

 

Outra coisa que não vi qual é o seu objetivo para esse ciclo ganho ou perda?

 

TPC ta suave da pra usar mais alguma coisa pra tentar fazer o eixo regular mais rápido maca peruana ou um tribullus seria interessante.

 

No mais boa sorte para nós.

opa, beleza? Então cara, o pessoal me indicou tirar o clomid da TPC, tribulus e maca pode até ajudar em algo mas não conto com isso, por isso nem pensei neles. Para recuperar o eixo rápido o melhor caminho sem duvidas é partir pro HCG, mas acredito que o tamox dá conta. Eu ja ciclei enantato sozinho e fiz tpc com tamox e clomid... não tive problema nenhum na transição de exogeno para endogeno.

Quanto a prolactina vou comprar a cabergolina só se ela aumentar, vende em farmácia e é de fácil acesso, não vejo necessidade de comprar preventivamente, até mesmo porque não é baratinho...

Meu objetivo agora é bulk, ganhar massa mesmo, mas vou fazer a dieta conservadora, aumentando o superavit calorico aos poucos pra não arrebentar o BF.

No mais é isso, boa sorte pra nós!! Devo começar daqui 2 ou 3 semanas, já estou com tudo em mãos.

Em 19/09/2018 em 16:39, soulstice disse:

eu manteria só as 2 drogas

 

com quanto menor o bf tu começar a ciclar melhor seus ganhos e menos aromatização (mas depende da dieta tbm ne)

 

eu manteria 

 

mudaria pra 30/35dias

 

eu tiraria o clomid da tpc

 

e tenha cabergolina em mãos pra caso a prolactina subir com o uso da deca

amigo, uma dúvida: a prolactina é interessante eu observar sintomas ou fazer exame para conferir como anda durante o ciclo? Se for bom fazer exame quando é a melhor hora ou período?

Em 26/09/2018 em 19:23, mmsfmarcelo disse:

amigo, uma dúvida: a prolactina é interessante eu observar sintomas ou fazer exame para conferir como anda durante o ciclo? Se for bom fazer exame quando é a melhor hora ou período?

 

sempre prefira exames se pode, e é baratinho mesmo que não tenha plano de saúde, faça na 4 ou 5 semana

já que vai fazer de prolactina, faz de e2 também, se tiver plano faz de testo livre/total pra ver como está batendo a testo em você e se é de qualidade

Em 19/09/2018 em 16:39, soulstice disse:

eu manteria só as 2 drogas

 

com quanto menor o bf tu começar a ciclar melhor seus ganhos e menos aromatização (mas depende da dieta tbm ne)

 

eu manteria 

 

mudaria pra 30/35dias

 

eu tiraria o clomid da tpc

 

e tenha cabergolina em mãos pra caso a prolactina subir com o uso da deca

Post excelente!