posso tomar 1 comprimido antes e 1 depois do treino de zeus extreme?

~~Odair007Odair~~ · Maio 2, 2018 às 15:49

posso tomar 1 comprimido antes e 1 depois do treino de zeus extreme ou tem que ser 1 de manhã e 1 antes de dormir? Por que o somapro toma-se 1 antes e 1 depois do treino e nos dias sem treino toma-se 1 de manhã e 1 antes de dormir ,pesquisei mas não está escrito em nenhum lugar, qual jeito daria mais resultados pra mim?

busarello · Maio 2, 2018 às 16:03

Pode tomar quantos quiser. É um multivitamínico sub dosado, nada mais que isso...

mpcosta82 · Maio 2, 2018 às 16:11

"Zeus Extreme".... a criatividade do brasileiro não tem limites

krebz · Maio 2, 2018 às 18:50

2 horas atrás, mpcosta82 disse:

"Zeus Extreme".... a criatividade do brasileiro não tem limites

Logo sai "v2 Hardcore"

~~Odair007Odair~~ · Maio 2, 2018 às 22:09

eu tomei e gostei,pessoal.recomendo!claro,é só um suplemento,mas experimentem treinar bem pesado e tomar ele, eu notei um pouco de resultado,não estou mentindo;não é um resultado beeeem monstro mas é bom sim,diz-se que é o único no Brasil que tem Boro,minha opinião é que me ajudou e notei um pouco de diferença,mas vocês é que sabem se vocês querem comprar,eu achei bom ,não tenho patrocínio, só estou dizendo que me ajudou,minha dica é: se vocês querem evoluir mesmo treinem bem pesado, treinem sem dó, até arder seu corpo,isso funcionou pra mim, valeu pelas respostas.

mpcosta82 · Maio 2, 2018 às 22:15

4 minutos atrás, Odair007Odair disse:

eu notei um pouco de resultado,

Puro placebo. Não tem como você notar resultado em um multivitamínico subdosado.

Você notou resultado porque achou que o suplemento servia para alguma coisa. Isso é normal, já aconteceu com todo mundo. Há muito tempo atrás eu tomei um suplemento que era apenas fibras, e na época achei que tivesse ganho massa muscular por causa dele......

~~Odair007Odair~~ · Maio 2, 2018 às 22:48

então,mas no site da Iridium fala-se bem dele e tem gente que comenta que usou e gostou, seria estranho falar tão bem de um produto e o produto ser um lixo,seria uma vergonha pra eles próprios, eu não teria coragem de falar tão bem de um produto e fazer um produto lixo, o resultado é bem pouco mesmo, eu concordo que não é íncrivel o resultado mas é o único no Brasil que tem Boro em uma quantidade boa,e o Boro aumenta a testosterona,o que desencadeia musculos maiores,mas é meu primeiro dia de uso,não notei muita coisa não, o que eu quero dizer é que não quero usar esteróides, então eu procuro aumentar minha testosterona naturalmente, tem muita gente que fala bem desse produto, seria bem ver vergonhoso falar bem de um produto se o produto fosse um lixo,respeito suas opiniões, mas não gosto de esteróides, então só me resta buscar em coisas naturais.

mpcosta82 · Maio 2, 2018 às 23:03

2 minutos atrás, Odair007Odair disse:

, eu não teria coragem de falar tão bem de um produto e fazer um produto lixo,

Você pode não ter, mas muita gente tem.

Falarem bem do produto não muda o fato de que ele continua sendo ruim,

Realmente existe um estudo - um único estudo, feito com 8 pessoas - que mostrou aumento na testosterona livre usando o boro. Se você quer acreditar em um único estudo, tudo bem; só entenda que, mesmo que o aumento tenha existido, ele foi pouco significativo - a testosterona livre aumentou de 12 para 15 pg/ml. Os valores de referência da testosterona livre são de 9 a 55 pg/ml, ou seja, o aumento foi insignificante (e a testo livre continuou bem baixa).

Além disso, o estudo usou 10 mg/dia de Boro. Aumente a dosagem que você toma para 5 cápsulas, tomando todas no café da manhã, se você quer usar o estudo como base.

Link para o fulltext do estudo: https://sci-hub.tw/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0946672X10001148?via%3Dihub

~~Odair007Odair~~ · Maio 2, 2018 às 23:22

Então,mas se eu não tomo esteróides,só me resta aumentar a testosterona com zma e boro, é as únicas substâncias que temos pra aumentar a testosterona pra quem não quer usar esteróides,é a única saída,o zma eu pago baratinho por que eu mando manipular e eu gosto também por que me ajuda a dormir melhor, vitaminas e minerais são importantes, e eu tenho uma vida corrida demais, já ajuda.Eu gosto de suplementos, sempre gostei,muita gente me pediu pra parar mas essas pessoas que me falaram isso eram pessoas que vivem em posto de saúde e tomam muitos remédios, são pessoas que não treinam e vivem de cirurgias e hospitais,eu não entendo por que vocês não gostam de suplementos, eles estão aí pra ajudar.

Maio 2, 2018 às 23:30

1 minuto atrás, Odair007Odair disse:

Então,mas se eu não tomo esteróides,só me resta aumentar a testosterona com zma e boro, é as únicas substâncias que temos pra aumentar a testosterona pra quem não quer usar esteróides,é a única saída,o zma eu pago baratinho por que eu mando manipular e eu gosto também por que me ajuda a dormir melhor, vitaminas e minerais são importantes, e eu tenho uma vida corrida demais, já ajuda.Eu gosto de suplementos, sempre gostei,muita gente me pediu pra parar mas essas pessoas que me falaram isso eram pessoas que vivem em posto de saúde e tomam muitos remédios, são pessoas que não treinam e vivem de cirurgias e hospitais,eu não entendo por que vocês não gostam de suplementos, eles estão aí pra ajudar.

Ninguém disse para você usar esteroides e ninguém está dizendo que não gosta de suplementação.

Só que cada suplementação tem hora pra usar. Você manda manipular ZMA e toma junto - Somapro (ZMA + umas vitaminas perdidas) e Zeus Extreme (ZMA + umas vitaminas + Boro). Não seria melhor comprar Boro separado?

O outro problema é que não existem comprovações cientificas evidentes de que Boro realmente aumenta sua testosterona, vide estudos. É mais fácil o marketing dizer que a sua testosterona aumenta em 25,8% do que dizer, a testosterona dos indivíduos subiu de 10 unidades para 12 unidades. Talvez em indivíduos com testosterona normal, o Boro não apresente resultados, não se sabe. Só tem um estudo com 8 pessoas.

mpcosta82 · Maio 2, 2018 às 23:32

4 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Então,mas se eu não tomo esteróides,só me resta aumentar a testosterona com zma e boro, é as únicas substâncias que temos pra aumentar a testosterona

Mais uma vez: o boro só aumentou em UM estudo, feito com poucas pessoas. Um estudo não é suficiente para provar que ocorre aumento.

Mesmo assim, o aumento foi insignificante.

Quanto ao ZMA, não precisa dele, já tem zinco no zeus extreme (5 cápsulas têm 35 mg de zinco).

Não sei que neura é essa que você tem, de que aqui as pessoas são contra suplementos. A grande maioria dos usuários do fórum utiliza suplementos. Eu tomo multivitamínico, omega 3, magnésio, vitamina D e vitamina K, e uso whey para complementar as minhas necessidades de proteína.

Eu não tenho nada contra suplementos - só acho que você deve pesquisar BEM antes de comprar um suplemento, e saber se ele realmente é bom ou não.

Um único estudo não prova absolutamente nada, e ainda assim você acha que existe relação....

O dinheiro é seu....

Pare também com essa neura de esteróides, todos os seus tópicos você mesmo acaba falando sobre eles.

Kaioliveira · Maio 3, 2018 às 01:36

Já fazem uns 30 posts que as pessoas te falam que suplemento = comida em pó (com exceção de alguns) e você insiste em não entender o que eles tão te falando. Ninguém te disse que whey é ruim, só te disseram que se você tem tempo e grana pra comer carne, não tem porque ficar se entupindo de suplementos e que se por um acaso você teve mais ganhos depois de começar com whey, é porque você não tava comendo direito, saca? Ninguém aqui tá dizendo que suplemento é ruim, só que não é algo necessário/essencial na MAIORIA dos casos.

Torf · Maio 3, 2018 às 06:16

Quando você pensar em usar qualquer suplemento, a primeira coisa a fazer é olhar quais são os componentes deste suplemento, no caso esse Zeus Extreme:

zeus_extreme_-_60_tabs_-_iridium_labs_ta

O próximo passo é ver se você precisa disso. Se as doses são adequadas e se o preço pago por essa dosagem é adequado. Você consome tais nutrientes em quantidade adequada na sua alimentação? Precisa mesmo complementar?

Daí você vai analisar o "milagre". Um fabricante vai tentar enaltecer seu produto para promover suas vendas, obvio. A Coca-Cola, por exemplo, financia estudos para por a culpa da obesidade não na alimentação e sim na falta de atividades físicas para, então, usar esses estudos como referência e passar uma melhor imagem do seu produto. O mesmo ocorre na indústria da suplementação. Se há 1000 estudos que apontam que tal combinação de minerais e vitaminas não vão influenciar na produção de testosterona, porém há 1 único estudo que aponte que mudou, mesmo que em um nível insignificante, eles irão fazer propaganda do produto alegando que ele funciona e terão um estudo para "provar" o que dizem. Cabe ao consumidor ter o mínimo de noção e tentar buscar evidência que comprove realmente a eficácia do produto.

~~Odair007Odair~~ · Maio 3, 2018 às 09:10

Tá bom, vocês estão me perguntando se eu consumo tais nutrientes na minha alimentação e se preciso suplementar, então vou responder pra vocês: Não, eu não consumo tais nutrientes na minha alimentação e preciso sim suplementar.

Albertiny · Maio 3, 2018 às 09:36

Produto muito caro pra pouca quantidade de cada componente, mas se gosta, pode tomar na hora que desejar, é apenas um multivitamínico e mineral.

Torf · Maio 3, 2018 às 10:12

1 hora atrás, Odair007Odair disse:

Tá bom, vocês estão me perguntando se eu consumo tais nutrientes na minha alimentação e se preciso suplementar, então vou responder pra vocês: Não, eu não consumo tais nutrientes na minha alimentação e preciso sim suplementar.

Então consuma na quantidade que você necessita, nos horários que você necessita, distribuido da forma que você necessita.

~~Odair007Odair~~ · Maio 3, 2018 às 13:20

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

Torf · Maio 3, 2018 às 13:59

38 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

Por que essa seria a hora que você necessita? O que você necessita é treinar bem alimentado, com aminoácidos circulando na sua corrente para alimentar os músculos que estarão trabalhando à exaustão.

Uma dose ínfima como um comprimido de minerais não vai fazer diferença nenhuma no seu treino.

mpcosta82 · Maio 3, 2018 às 14:12

50 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

Isso aí! Como você não aceita sugestões e vai fazer o que você achar certo, independente do que os outros falam, da próxima vez não abra um tópico pedindo ajuda. Assim você economiza o seu e o nosso tempo.

antigoargos · Maio 3, 2018 às 14:16

pô vocês não gostam mesmo de psicologia... deixa o cara com seu placebo pô, se pra ele isso funciona, ótimo.. continuar assim, vão acabar estragando os resultados dele... que ele já viu em 1 dia de uso.

57 minutos atrás, Odair007Odair disse:

Ae ,mano!Agora o pessoal começou a falar a minha lingua. Vai 1 antes e 1 depois do treino mesmo, essa é a hora que necessito,valeu!

não é assim que toma.. tá errado.. olhando o site: https://www.zeusextreme.com.br/

02. COMO DEVO TOMAR?
Sugere-se a ingestão diária de 2 (dois) comprimidos, um pela manhã, outro antes de dormir, ou de acordo com a orientação do seu nutricionista ou médico.

Então, tome 1 pela manhã e outro antes de dormir, é a recomendação do fabricante, claro, se você for médico ou nutricionista, pode tomar como falou.

Editado Maio 3, 2018 às 14:17 por antigoargos

Kaioliveira · Maio 3, 2018 às 14:28

Esse dai é bom mesmo, no primeiro dia de uso já notou resultados, maluco é brabo.

~~Odair007Odair~~ · Maio 3, 2018 às 14:54

quem for falar mal de suplementos nem vou responder.

Kaioliveira · Maio 3, 2018 às 14:56

1 minuto atrás, Odair007Odair disse:

quem for falar mal de suplementos nem vou responder.

Quem falou mal de suplemento?

~~Odair007Odair~~ · Maio 3, 2018 às 15:05

po...mano, xingar o suplemento de placebo, de que não funciona,não recomendar o suplemento é uma zoação com o suplemento. suplementos são uma maravilha e mudou minha vida, lembro de quando eu não tinha energia pra treinar e 1 bcaa me ajudou muito,portanto,mais respeito com os produtos!

antigoargos · Maio 3, 2018 às 15:18

7 minutos atrás, Odair007Odair disse:

quem for falar mal de suplementos nem vou responder.

cara, acho que 95%+ desse fórum toma suplemento... e os outros 5% não tomam porque não tem grana ou porque não sabem os benefícios.

existem suplementos excelentes como creatina, ótimo custo x benefício, dezenas de estudos comprovando que funciona... vitamínico minerais são fundamentais pra quem não mantem uma dieta diversificada .. e praticamente obrigatórios pra veganos.

O que o povo aqui busca muito é: Qual os melhores suplementos pra investir? e quais os mais baratos? porque comprar creatina universal se a growth vende a mesma coisa por 1/3 do preço? porque comprar cafeína lipo 6 se pode manipular?

no caso desse seu, se manipula o ZMA, é só pedir pra manipular com boro junto, não tem porque pagar 100R$ em boro, ou pode comprar na oficial farma isolado... há bastante opção.

2 minutos atrás, Odair007Odair disse:

po...mano, xingar o suplemento de placebo, de que não funciona,não recomendar o suplemento é uma zoação com o suplemento. suplementos são uma maravilha e mudou minha vida, lembro de quando eu não tinha energia pra treinar e 1 bcaa me ajudou muito,portanto,mais respeito com os produtos!

chamar de placebo não é xingar... efeito placebo é justamente isso, você não tem energia, toma um bcaa que é simplesmente proteína e passa a ter energia... na medicina isso já foi largamente utilizado, ainda é utilizado e muitos médicos defendem o uso de placebos, não tem nada de errado... mas, volta a questão, porque usar bcaa universal se a growth vende a mesma coisa por 1/4 do preço? então um dos passos é sempre procurar o melhor custo ... (você também pensa que em cápsula dá mais resultado que em pó?)

O povo aqui no fórum defende muito o conhecimento científico, então, pra algo ser considerado verdade, há de se ter estudo embasando bem e não só o marketing (Se não iriam recomendar herbalife e hinode a todos) ... então sempre tentam evidenciar que não se deve investir ... mas, o dinheiro é seu, se quiser investir nisso é com você... se tá te trazendo resultado em 1 dia de uso, seja por efeito do suplemento ou placebo, o mais importante é que pra você tá funcionando.. .e se você acha que esse vai funcionar melhor do que um manipulado, se for efeito placebo, então ele vai funcionar melhor, então, continue tomando.

Mas, seu resultado individual não reflete o resultado da maioria, estudos servem justamente pra avaliar a resposta com a maioria das pessoas, então, não podemos assumir seu resultado como verdade... mas pra você é a sua verdade, use enquanto estiver tendo resultados.

Te falo, 99% dos que vieram aqui criticar como eu, não tem resultado em 1 dia de uso, nem usando anabolizante, peptídeos, sarm, estimulantes, e etc.. que já usei de tudo um pouco... eu só recomendaria usar métodos de avaliação de resultado quantificáveis matematicamente... 'o espelho' pode ser um inimigo, doenças como anorexia e vigorexia retratam bem isso... recomendo fazer composição corporal por dexascan, esse é bem preciso e assim você avalia bem os resultados que está tendo.

Kaioliveira · Maio 3, 2018 às 15:20

7 minutos atrás, Odair007Odair disse:

po...mano, xingar o suplemento de placebo, de que não funciona,não recomendar o suplemento é uma zoação com o suplemento. suplementos são uma maravilha e mudou minha vida, lembro de quando eu não tinha energia pra treinar e 1 bcaa me ajudou muito,portanto,mais respeito com os produtos!

10 a 0 pros marketeiros
Ninguém tá xingando suplemento, mas se você notou diferença de ENERGIA gritante assim como bcaa, tem duas explicações:
1- Sua dieta estava ruim, você não tem noção das suas necessidades calóricas e nem dos seus macros, daí o bcaa tampou o buraco da sua dieta horrível
2- Sua dieta não estava ruim e você, enganado pelos marketeiros acreditou que bcaa fosse dar um efeito massa na sua energia e por conta disso, houve uma diferença advinda do seu psicológico
Garanto pra você que se calcular suas necessidades calóricas de acordo com seu objetivo, calcular os macronutrientes corretamente, procurar bater eles diariamente com comida e também não se esquecer dos micronutrientes e fibras, você não vai precisar de um multivitamínico, whey e tal. Whey = proteína assim como frango = proteína, multivitamínico = micronutrientes de maneira isolada, se você consumi-los na alimentação juntamente com seus macros você não precisa. Agora, se você foca em bater os macros, mas bate seus carbos, proteínas e gorduras com arroz, frango e azeite, aí sim você precisa de um multivitamínico. Caso contrário, o único suplemento show mesmo pra você seria a creatina.
Vou deixar um exercício mental pra você refletir:
Se whey é proteína e frango é proteína, o que torna o whey superior?
Se couve, alface, brócolis, cenoura e tomate tem micronutrientes, vitaminas e minerais, o que torna o zeus extreme superior?
Superior mesmo é só o preço e a mentalidade do marketeiro se comparada à sua.

antigoargos · Maio 3, 2018 às 15:39

12 minutos atrás, Kaioliveira disse:

Se whey é proteína e frango é proteína, o que torna o whey superior?

Se couve, alface, brócolis, cenoura e tomate tem micronutrientes, vitaminas e minerais, o que torna o zeus extreme superior?

1 - Aminogramas diferentes, tem mais BCAA, por exemplo ..... além de valor biológico maior

2 - proporção dos micronutrientes e eles estarem isolados, agilizando a absorção.

Respondido? tão simples..

Então, isso é o que os marketeiros fazem a gente acreditar... nos 2 casos, são 'meias verdades'

1 - A diferença de aminograma não traz resultados quantificáveis... bcaas pra fazerem diferença precisam de doses muito altas... e valor biológico engloba muita coisa, mas, se estiver com uma dieta boa, não vai haver diferença quantificável entre uma proteína animal e whey... pelo contrário, como não falta whey com farinha, possivelmente frango traria melhor resultado.

2 - proporção de micros não serve de nada, visto que você ingere eles em outras proporções nas suas refeições ... e melhor absorção é muito relativo, no fim das contas, os micros nutrientes serão absorvidos e a velocidade disso não influencia, pois eles não dão energia diretamente, eles participam de processos mais complexos, por isso, podemos tomar nosso multi no horário que for mais conveniente.

Sei que você sabe disso Kaio, foi só um exercício para o autor.

krebz · Maio 3, 2018 às 15:41

Não alimentem o troll, o cara acaba sempre criando a mesma discussão em TODO o topico que cria...

antigoargos · Maio 3, 2018 às 15:41

É como dizer pra não levar água da cachoeira pra casa, pois vai secar a cachoeira... se você tirar 1 copo de água, é claro que ela vai ter 1 copo de água a menos.. .mas, isso realmente faz diferença? alguém que esteja lá embaixo se banhando conseguiria notar?

Agora, krebz disse:

Não alimentem o troll, o cara acaba sempre criando a mesma discussão em TODO o topico que cria...

ok, obrigado pela dica.. já falei demais até aqui.

ao autor, como disseram, se quiser tomar suplementos, tome, não peça ajuda, principalmente de algo que está no site do fabricante, assim economiza o seu tempo e o nosso =D

~~Odair007Odair~~ · Maio 3, 2018 às 21:14

Então me diz uma coisa: antigoargos você estava escrevendo bem , aí chega esse cara aí que nem vou escrever o nome dele falando que sou troll e você cai no papo dele, esses caras que xingam as pessoas de troll, saiba que isso é uma ofensa,eu daria uma advertência mas eu não posso fazer isso, cabe ao dono do forum ver se dá uma advertência pra esse cara parar de enxer meu saco ou não; toda vez esse cara vem falar de troll, esse caso tem que ser avaliado por que esse cara não quer ajudar e vem chingando, quanto ao antigoargos , tenho uma pergunta a fazer: por que a whey gold standard da on é melhor que a da integralmédica? não são ambos proteina? e por que a whey da on é mais cara? o pessoal diz que é por causa da qualidade da proteina, pois mesma coisa eu penso das vitaminas e minerais. eu penso dessa forma, a qualidade do zeus extreme deve ser superior ao do multivitaminico, por que senão é roubar demais, entendeu?

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