[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[Tibissa]

hahahaha tinha certeza que ia trucar e ia me arrasar!!! Bem, dessa forma minha creatina vai durar mais! uheuheu vou complementar com umas 2g alem dos PW(exceto o Assault que diz ter 5g num scoop inteiro)... O jack3d eu complementarei com no min 3g!

To na fase de manutencao, saida de cutting pra em janeiro começar a bulkar limpo com esse stack da assinatura!

Assim que sobrar um qqr eu encomendo BA e CM pra lançar junto!

Valeu Super Craw!!!

[peuuu]

"Craw, o que tem achado do RPM? Vc acha que seria bacana combinar o RPM com algum outro pre-work? Ou Apenas adicionar Citrulina + BA estaria bom? Qnts caps vc tem utilizado?

Abraço."

=P

[craw69]

"Craw, o que tem achado do RPM? Vc acha que seria bacana combinar o RPM com algum outro pre-work? Ou Apenas adicionar Citrulina + BA estaria bom? Qnts caps vc tem utilizado?

Abraço."

=P

Nossa, pulei a sua fera, perdao!

O RPM, pra mim pelo menos, foi apenas uma "super cafeina". Como já relatei algumas vezes pelo tópico: disposicao extra, mas sem me deixar agitado (na medida certa); sem "crash", pelo contrario, depois que tomo RPM fico com uma disposicao por horas, ajuda pra estudar etc. Como eu tambem já citei, e vou repetir em todo post (), essa questao de estimulantes é muito variavel de pessoa para pessoa, alguns podem achar maravilhoso como eu, outros podem achar um lixo.

Mas tirando isso, ele é só esse gás extra. Nao traz forca em si, vascu/pump etc... é apenas a parte psicologica. Por isso, se a pessoa quer algo além desse quesito, vale a pena sim usar com outra coisa. Eu já usei tanto RPM + Clout quanto RPM + Green MAG justamente pra preencher o quesito "fisiologico" de performance, mas com certeza da pra ir montando uns combos cabulosos: Clout + Citrulina + RPM; RPM + Con-Cret + Yok3d e por ai vai.

Sendo um pré-treino zero estimulantes e/ou substancia desse tipo, dá pra combar com o RPM. RPM + CM + BA é pra ficar bacana, se vai ficar TOP é dificil dizer; mas na teoria, estes tres + crea mono já fica bem interessante tambem. Uso 3 caps/treino, 2 acho pouco.

Abracos

[peuuu]

Muito obrigado craw =P

Estou estudando umas combinações diferentes aí hehe, valeu pela luz.

[The Shadow]

craw, no caso de um ciclo de Shotgun + SyntheSize + Storm da Universal; quando eu usaria o Storm? Apenas em dias "OFF" ou nos dias "ON" também?

Obrigado novamente pela ajuda.

[2drafael]

craw, no caso de um ciclo de Shotgun + SyntheSize + Storm da Universal; quando eu usaria o Storm? Apenas em dias "OFF" ou nos dias "ON" também?

Obrigado novamente pela ajuda.

EU deixaria Storm pra quando acabar Shotgun + Synthesize e usaria só uma crea mono em dias off.

[The Shadow]

Será que seria melhor trocar o Storm por Creatina Mono + Beta Alanina (Now Foods) nos dias "OFF"?

Daí ficaria com o Shotgun + SyntheSize nos "ON" (4 dias) e a Creatina Universal + Beta Alanina nos dias "OFF" (3 dias).

Nunca usei BA, espero que seja bom.

Quero comprar no "iERVA", e como é demorado, tenho que ver bem o que comprar.

Obrigado.

[craw69]

Daí ficaria com o Shotgun + SyntheSize nos "ON" (4 dias) e a Creatina Universal + Beta Alanina nos dias "OFF" (3 dias).

Vá com essa opcao, apenas adicione umas 2g de BA nos dias ON tambem, acho que o combo VPX nao fecha 3-4g. BA é bem barato, entao nao vai subir o preco

[The Shadow]

Vá com essa opcao, apenas adicione umas 2g de BA nos dias ON tambem, acho que o combo VPX nao fecha 3-4g. BA é bem barato, entao nao vai subir o preco

Nos dias "ON" adicionar apenas o BA então? Creatina mono só nos dias "OFF", certo?

Valeu, mestre!

P.S: Nos dias "OFF" quanto de BA?

Editado Dezembro 20, 2011 às 18:03 por The Shadow

[Henrique88]

opa Craw valeu pela resposta é foda mesmo

pra quem gosta de vasodilatação

spmax até que da as cara

abraços

[craw69]

Nos dias "ON" adicionar apenas o BA então? Creatina mono só nos dias "OFF", certo?

Valeu, mestre!

P.S: Nos dias "OFF" quanto de BA?

Yep, dias ON 2g BA, mono apenas OFF, BA nos dias OFF = 3-4g.

[Dipunker]

ja usou algum pre treino undergroundzao tipo esses aqui?

https://www.musclewarfare.com/products.html

ou

https://xtremecautionlabs.com/Products/caution.php

?

tenho muita curiosidade com essas paradas underground mas nao tneho corage ( $$$ ) de comprar ... Achei engraçado do napalm nao ter creatina... E uma pessoa que malha comigo usa e disse que é bom pra caralho

[Tibissa]

O White Flood tbm nao tem creatina...

Eu ate prefiro para ministrar a creatina por fora!!!!

[craw69]

@Dipunker

O NAPALM é zuadamente underdosed, tipo, MUITO under. Ele tem umas substancias diferentes na tabela que talvez sejam responsaveis pelos bons resultados, e talvez o fato de ter 1,3-DMAA contribua para a galera gostar do pega que ele dá... mas no geral, 80-90% da tabela chega a ser uma piada. Só pra exemplificar: pelo site oficial, o blend Plasma Scorch tem 1g das seguintes subtancias: Di-Arginine Orotate (que deveria ter, no minimo, 3-4g); Beta-Alanine (que tambem deveria ter 1.5g ou coisa do tipo); TMG que tambem deveria estar na 2g+. Ou seja, só esse blend que tem 1g, teria que ter na pior das hipoteses umas 6g.

Esse Caution tambem nao é top pela quantia, 6g por ter Arginina AKG + BA + Tirosina + Creatina + Glycerol é beeem pouquinho. Eu iria com um Jack3d mesmo, a nao ser que esse Caution nao tenha muito 1,3-DMAA e possa usar 2-3 scoops pra compensar as baixas doses.

[Dipunker]

Eu ando em busca de algo melhor que o jack3d pois desde que usei nada superou =/

[2drafael]

Eu ando em busca de algo melhor que o jack3d pois desde que usei nada superou =/

Cara, lá no tópico de relato do krebz eu postei um link de um relato aqui do fórum mesmo do Caution. Dá uma olhada lá. Pelo relato, ele parece ser carregado em estimulantes, mas como o craw disse, é bem underdosed em várias outras coisas.

Outra opção pra você dar uma olhada é o Mesomorph. Jogar ele + uns 4~5g de CM parece interessante. Assim como a maioria dos pre-treinos, ele é um pouco underdosed, mas nem tanto...

Abraço!

[JP_MuscleMilk]

Craw, Blz ?

Ultimamente tentei o Assault e o C4, sendo que ambos me deram uma forte reação na parte gastrointentinal (muitos gases e cólicas) que tive que interromper o uso, o Assault com 5 dias e o C4 logo no primeiro dia.

Voltei, então, para o velho e bom Shotgun que não me dá esses colaterais. Dessa vez estou utilizando junto o NO-Synthesize no pós-treino e estou com as seguintes dúvidas:

Tenho um NO3 Chrome que havia comprado para usar junto com o C4, você acha que vale a pena usá-lo no combo da VPX, se sim, em que momento ?

Em relação aos pré-treinos, alguns advertem para não usar por mais de 8 semanas, pelo que me lembro no Shotgun não diz isso, você já identificou algum problema em seu uso constante, estaria para começar o 3º pote agora ?

[The Shadow]

Yep, dias ON 2g BA, mono apenas OFF, BA nos dias OFF = 3-4g.

No rótulo da BA da Now Foods recomenda o seu consumo de 3-4 vezes no dia, com a quantia de dois gramas. Isto confere?

[ViniciusDeOliveiraBastos]

Esperava muito do Hemo Race UC, mas não superou o mito Jack3d =/

[Dipunker]

Cara, lá no tópico de relato do krebz eu postei um link de um relato aqui do fórum mesmo do Caution. Dá uma olhada lá. Pelo relato, ele parece ser carregado em estimulantes, mas como o craw disse, é bem underdosed em várias outras coisas.

Outra opção pra você dar uma olhada é o Mesomorph. Jogar ele + uns 4~5g de CM parece interessante. Assim como a maioria dos pre-treinos, ele é um pouco underdosed, mas nem tanto...

Abraço!

Se for o relato do body engineer eu ja vi e foi por causa dele mesmo que fiquei curioso com o caution! E o Napalm eu fiquei curioso pq minha ex namorada usou e eu fiquei uns 2 mese ssem ve-la , quando vi a bichinha tava igual uma egua com uns pernao sinistro uhauhahua ai ela falou que era mto bom pra ela funcionou perfeitamente e tal.... so que ela tem 1.60 e 58 kg. Eu tneho 1,90 e 102 kg , creio que pra mim teria que tomar 2 doses ao inves de uma...

E esse mesomorph eu so conheço de nome nunca parei pra ler sobre ele,...

Esperava muito do Hemo Race UC, mas não superou o mito Jack3d =/

Ja vi muita gente falar bem do HEMORAGE tenho vontade de experimentar tb ( so de olhar a embalagem ja da medo ) mas como eu ja disse ate hj nao vi nadaque batesse o jack3d =/

[antonny p.]

craw , gostei dessas combinações , eu realmente fico pasmo com seu conhecimento . Reflexo de sua dedicação ..

Mas ve se pode me ajudar em alguma coisa . Eu to com 1 pote aqui do 1MR ( fórmula nova ) , que já tinha comprado

a bastante tempo , só num usei ainda .

Queria saber se posso mandar manipular alguma coisa pra " completá-lo" , pois mesmo lendo isso tudo aí eu não

entendo muito . Vou ter que estudar realmente essa questão das substancias dos pw .

[2drafael]

Se for o relato do body engineer eu ja vi e foi por causa dele mesmo que fiquei curioso com o caution! E o Napalm eu fiquei curioso pq minha ex namorada usou e eu fiquei uns 2 mese ssem ve-la , quando vi a bichinha tava igual uma egua com uns pernao sinistro uhauhahua ai ela falou que era mto bom pra ela funcionou perfeitamente e tal.... so que ela tem 1.60 e 58 kg. Eu tneho 1,90 e 102 kg , creio que pra mim teria que tomar 2 doses ao inves de uma...

E esse mesomorph eu so conheço de nome nunca parei pra ler sobre ele,...

Ja vi muita gente falar bem do HEMORAGE tenho vontade de experimentar tb ( so de olhar a embalagem ja da medo ) mas como eu ja disse ate hj nao vi nadaque batesse o jack3d =/

Sim, o relato ao qual me referi é o do BodyEngineering.

haha, e tem uma diferença beeeeeem grande entre seu porte e o da sua ex. É aquele negócio, pode funcionar bem pra um e não tanto pra outro, e pode ser que seja bom na teoria e não funcione na prática (craw falo isso umas 3000000x nesse tópico haha). Questão de testar...

[Tibissa]

Dipuker... se tu quer algo que "bata" o jack3d, pq tu nao toma o 1MR formula antiga???

[Dipunker]

Dipuker... se tu quer algo que "bata" o jack3d, pq tu nao toma o 1MR formula antiga???

Pq é uma merda! auhauha tomei um pote inteiro, unico efeito dele no meu corpo foi enjoo ao tomar 2 scoops, pq 1 scoop nao me dava nada!

[Tibissa]

Eita, entao nao sei dude!! uehuehueheu

Jack3d entao so 3+ scoops ne ueahueah

[Paulu]

O melhor para mim é o Hemorage Ultra. 1m.r. dá formulha antiga tb é top.

[PlayBODYboy]

opa i ai blz craw ? fugindo um pouco do assunto pre treino queria sua opinião sobre esses testo booster's se vale apena investir neles ou é marketing e quando ao d-aspartic acid se realmente aumenta a testosterona , vlw , abç!

[craw69]

Craw, Blz ?

[...]

O C3 é basicamente arginina nitrato, entao dá sim para encaixar com o VPX. Ou usa com esse combo (acho que seria 2h antes do treino a dose, tem que conferir) ou guarda para um futuro combo com algo que nao tenha substancias para pump/vascularizacao, ex: C3 + Clout/afins. Se vale a pena ou nao vale a pena é dificil dizer, talvez fique um tesao os 3 juntos, talvez pelo fato de já ter dois com substancias para pump/vascularizacao o C3 nao faca uma super diferenca...

Problema de saude nao tem, apenas corre o risco do corpo se adaptar com as substancias e voce sentir menos efeitos com o uso.

No rótulo da BA da Now Foods recomenda o seu consumo de 3-4 vezes no dia, com a quantia de dois gramas. Isto confere?

Nao. Como eu já afirmei: BA em dias OFF = 3-4g, BA em dias ON = 3-6g. Como em dias ON já tem VPX, entao manda 2g apenas para fechar a dosagem. Todos estudos com BA foram feitas nessa faixa de 3-6g, e mesmo as com 3g apresentaram bons resultados.

Mas ve se pode me ajudar em alguma coisa . Eu to com 1 pote aqui do 1MR ( fórmula nova ) , que já tinha comprado

[...]

Eu usaria o básico cara. BA todo dia, talvez adicionar Citrulina/CM para dar um extra em performance/vascularizacao. Claro que dá pra adicionar 1001 coisas, mas que certamente vao trazer bons resultados e sem torrar uma pilha de dinheiro, é BA e CM mesmo. De cabeca nao me lembro de mais nada que seja uma boa.

Pq é uma merda! auhauha tomei um pote inteiro, unico efeito dele no meu corpo foi enjoo ao tomar 2 scoops, pq 1 scoop nao me dava nada!

De uma olhada no CryoShock e no Code Red, ambos usando 2 scoops. Os dois tem 1,3-DMAA, sao carregados em cafeina e o Code Red ainda tem a dosagem correta de GPLC (4.5g a cada 2 scoops).

opa i ai blz craw ? fugindo um pouco do assunto pre treino queria sua opinião sobre esses testo booster's se vale apena investir neles ou é marketing e quando ao d-aspartic acid se realmente aumenta a testosterona , vlw , abç!

Bem rapidamente por nao ser o foco: testo booster natural sao mentiras, DAA só é comprovadamente eficaz para quem tem niveis baixos de testosterona; se os seus niveis de testosterona já estao em niveis normais/razoaveis, 99% dos testos boosters naturais nao vao fazer nada.

[RodRP]

chegou pra mim 1 juggernault, pelo custo beneficio achei muito bom, preço no bodybuilding deu 75R$ por 800gr, ou seja o preço que pagava do 1mr ou jack3d, sei que ele não tem 1-3dymethil, mas acho que compensa pela quantidade do produto...

queria saber mesmo se alguem ja tomou, ja que quase nao achei nada de relatos, vou começar em janeiro e posto as minhas impressões.

Obraços.

[Dipunker]

De uma olhada no CryoShock e no Code Red, ambos usando 2 scoops. Os dois tem 1,3-DMAA, sao carregados em cafeina e o Code Red ainda tem a dosagem correta de GPLC (4.5g a cada 2 scoops).

Craw qual o laboratorio do Code Red? Nao to achando aqui! Abraço