Acompanhando!

 

Mulher, só tive conhecimento desse diário agora e estou acompanhando com certeza! Que costas bonitas

Me fala sobre a sua escoliose, eu também tenho e sabe como é, sempre querendo colecionar figurinhas rs.

 

P.S.: Sinto muito pelo seu problema de saúde, torço para que você sempre encontre forças para ficar bem!

olá, malho a 2 anos faço suplementação com hipercalórico,whey, bcaa,creatina, até tive um ganho legal,mas não estou satisfeita pq quero mais,só que a impressão que eu tenho é de que parece que quando chega um certo tempo, os ganhos de massa magra fica mais dificíl, então enfim  eu gostaria de começar a fazer um ciclo,mas não entendo nada sobre isso, e gostaria de dicas de qual a melhor forma de começar um ciclo. Monstrinha se vc puder me ajudar eu agradeço, meu corpo era parecido com o teu quando começou, comecei a treinar com 47k hj tenho 53, já cheguei a ficar com 56k.  Se vc puder me dá uma dica de como começar um ciclo eu agradeço...

Acompanhando!

oieeee! queria saber, quanto voce tem de massa magra ao todo? 

na bioimpedancia. beijinhosss ta linda!!