ex-gordinho Relatos Do Ex-Gordinho [cutting]. A saga de perder 20/25kg.

[darkjedi]

1 hora atrás, Matheus França disse:

acompanhando!

 

Obrigado por acompanhar.

[trech]

Vou acompanhar aqui meu velho, não sei se vou contribuir vc tem mais conhecimento do que eu com certeza  .

Bons treinos.

Abraço.

[lucasf21]

Eae mano, estava acompanhando em off, seguinte... qual sua opinião sobre o clemb? acha que ele sozinho te ajudou em algo ou não? chegou no máximo a quantas ml? abrçs!

[darkjedi]

Mais uma lixada hoje, fazia um tempão que não tomava sorvete, fui la e mandei uns 400ml pra conta, provavelmente ainda to em deficit, nao vou calcular o sorvete, tem dias que é um saco calcular tudo certinho. Pelo menos pra mim isso não é saudável psicologicamente falando.

Fds lixei mas tb fiquei em deficit, então to perdoado, kkkkkkkkkkkk.

 

Treinos rendendo muito, cargas subindo, para o alto e avante.

 

4 horas atrás, trech disse:

Vou acompanhar aqui meu velho, não sei se vou contribuir vc tem mais conhecimento do que eu com certeza  .

Bons treinos.

Abraço.

 

Que isso cara, todo mundo sempre tem conhecimento e experiencia pra compartilhar. Seja bem vindo!

 

3 horas atrás, lucasf21 disse:

Eae mano, estava acompanhando em off, seguinte... qual sua opinião sobre o clemb? acha que ele sozinho te ajudou em algo ou não? chegou no máximo a quantas ml? abrçs!

 

O maximo foram 5ml, dessa vez acho que chego em 6 ml, @saintgraal ja chegou em 15ml, um amigo meu já foi até 12ml.

Ele sozinho não ajuda em nada, o lance de secar é a dieta mesmo, não tem jeito, estimulante pode te ajudar com retenção, disposição, gás, foco, com 500 coisas, mas é isso e pronto.

Não voltarei a usar clemb não, só to usando pra acabar mesmo, me dá uma azia ferrada nos primeiros dias, fode com meu cardiorespiratório, qualquer coisinha eu to suando igual um porco e ofegante demais.

Na proxima talvez eu tente efedrina+cafeina, mas nem sei se volto a usar estimulantes.

Abração brother e sucesso.

[LukeGarcez]

Acompanhando! otimos resultados os seus ! parabéns!

[trech]

Cara sobre o cetotifeno,não pode ser outro anti histaminico? Por exemplo Histamin que é bem mais barato .

Enviado de meu ASUS_T00J usando Tapatalk

[darkjedi]

10 horas atrás, trech disse:

Cara sobre o cetotifeno,não pode ser outro anti histaminico? Por exemplo Histamin que é bem mais barato .

 

boa pergunta, acredito que sim, uso o cetotifeno pq dps de ter pesquisado bastante ele foi o unico que vi que o pessoal usa com clemb.

 

12 horas atrás, LukeGarcez disse:

Acompanhando! otimos resultados os seus ! parabéns!

 

Valeu cara, obrigado por acompanhar.

[Saintgraal]

ja usei 15ml de lavizoo a parada ficou sinistra

 

[darkjedi]

Boas notícias, eu to com o joelho direito podre já faz quase 2 meses, fui ao ortopedista, ele pediu ressonancia, fiz, levei pra ele hoje. Ele disse que eu tava com as articulações zoadas, passou uma injeção de diprospan e indicou gelo 3x por dia. Um amigo meu que já usou diprospan falou que o remédio é bom demais, deixa as articulações zero km, kkkkkkkkkk.

 

23 horas atrás, saintgraal disse:

ja usei 15ml de lavizoo a parada ficou sinistra

 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, tb né!

 

 

[DarkZin09]

8 horas atrás, darkjedi disse:

Boas notícias, eu to com o joelho direito podre já faz quase 2 meses, fui ao ortopedista, ele pediu ressonancia, fiz, levei pra ele hoje. Ele disse que eu tava com as articulações zoadas, passou uma injeção de diprospan e indicou gelo 3x por dia. Um amigo meu que já usou diprospan falou que o remédio é bom demais, deixa as articulações zero km, kkkkkkkkkk.

 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, tb né!

 

 

Fala amigo , estava pensando em ciclar oxandrolona sozinha(devido eu ser muito cagao e odiar agulhas kk ) Onde voce comprou a sua e quanto R$ ? Nao sei se pode falar aqui no forum onde comprou rsrs pelo menos a marca ou Lab 

[darkjedi]

11 horas atrás, DarkZin09 disse:

Fala amigo , estava pensando em ciclar oxandrolona sozinha(devido eu ser muito cagao e odiar agulhas kk ) Onde voce comprou a sua e quanto R$ ? Nao sei se pode falar aqui no forum onde comprou rsrs pelo menos a marca ou Lab 

 

Aqui no forum é proibido.

[darkjedi]

Relatando aqui:

 

Eu ja havia lido a bula do diprospan, vi que ele poderia zuar minha pressão arteria e tambem  "O uso concomitante de corticosteroides com diuréticos depletores de potássio pode aumentar a hipocalemia." Hipocalemia = concentração baixa de potássio no sangue.

Por causa disso resolvi dar uma segurada no cetotifeno e fui dormir, acordei de madrugada com o coração bem acelerado, pressão alta e tal, nada demais, bebi minha agua e voltei a dormir numa boa. Hoje cedo resolvi dar uma segurada no clembuterol tb, acho que volto com ele só na segunda que vem.

Ja mandei slow-k, tudo por precaução.

 

O shot de hoje eu mandei meio na pressa, acabei tirando a seringa antes do tempo, voltou uma ou duas gotas de oleo, puta desperdício, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

De resto tudo ok, seguindo o plano.

[darkjedi]

Não sou mt fã de tirar fotos direto, mas hoje deu vontade e tirei essa, hahaha

 

Spoiler

 

Editado Abril 3, 2016 às 02:14 por darkjedi

[Saintgraal]

se ta bem demais!
quem é seu coach? 

[darkjedi]

13 horas atrás, saintgraal disse:

se ta bem demais!
quem é seu coach? 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, coach @saintgraal, o cara manja muito!!!!!!!!!!!

[thalesgodoy]

Pô o shape tá ficando bacana mano.

Acompanhando também!

[darkjedi]

6 minutos atrás, thalesgodoy disse:

Pô o shape tá ficando bacana mano.

Acompanhando também!

 

Ainda falta muito, mas o negócio é não parar, kkkkkkkkkkkkkkk.

Obrigado por acompanhar.

[trech]

Cadê tu man?

Vamo relatar ae. Kk

Abraço.

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[darkjedi]

16 horas atrás, trech disse:

Cadê tu man?

Vamo relatar ae. Kk

Abraço.

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Desculpa o sumiço. Quanto ao ciclo continua tudo "ok".

 

Unica merda é que quinta-feira fui mandado embora do trabalho, então a cabeça deu uma zoada, acabei comendo demais na quinta, não treinei, mas aí sexta a cabeça começou a voltar pro lugar, consegui treinar na boa, só pequei um pouco na alimentação e, apesar de estar em deficit, to muito retido, carbo alto, sódio demais, etc, etc, etc.

 

Vou resolver isso essa semana. Muito chá verde + cardio.

 

Abração.

Editado Abril 11, 2016 às 23:51 por darkjedi

[lucasmarques]

E ai mano blz, nossa sei como é a luta de ser gordo, é uma luta eterna e constante contra a balança e o psicológico, mas com foco e vontade da pra ficar maneiro o shape.

Vi suas fotos, eu tenho o mesmo tipo de "pneu" na lateral do abdomem e isso é uma merd4 pra perder.

Deu diferença em que o ciclo?

T+

[darkjedi]

1 hora atrás, lucasmarques disse:

E ai mano blz, nossa sei como é a luta de ser gordo, é uma luta eterna e constante contra a balança e o psicológico, mas com foco e vontade da pra ficar maneiro o shape.

Vi suas fotos, eu tenho o mesmo tipo de "pneu" na lateral do abdomem e isso é uma merd4 pra perder.

Deu diferença em que o ciclo?

T+

 

Fala brother, blza e vc ?

É cara, ser gordinho é tenso, principalmente por causa do maldito "pneu"  que é bem dificil perder mesmo.

O ciclo me ajudou bastante com força, recuperação e bem estar mesmo, principalmente deu um up muito foda no meu psicologico, me sinto muito bem.

Sempre fui um cara muito obstinado com as coisas que quero fazer, a testosterona aumentou ainda mais isso, treinos rendendo muito e dieta indo bem.

 

Semana passada como já comentei, dei uma escorregada na dieta e perdi um dia de treino, mas essa semana já estou melhor e a retenção está indo embora com o combo chá verde+ cafeina + cardio. Dieta continua 100%, até nos dias q dou uma pequena lixada consigo manter em 2000 kcals, no maximo.

Pra falar a verdade nem tenho sentido vontade de lixar e não tenho sentido muita fome não, tem dias que tenho q empurrar comida pra conseguir bater 1800 kcals.

 

Quanto aos resultados, eles estão vindo, devagar e sempre. A barriga dando uma diminuida boa.

Essa é a 6 semana, qd chegar na 8 vou tirar outras fotos.

Editado Abril 14, 2016 às 18:16 por darkjedi

[mootley]

E aí, beleza?

Diz uma coisa, contando o período sem e com roidz, quanto tempo já em cutting?

Sentiu muita diferença com os AEs?

[darkjedi]

Agora, mootley disse:

E aí, beleza?

Diz uma coisa, contando o período sem e com roidz, quanto tempo já em cutting?

Sentiu muita diferença com os AEs?

 

Oi Mootley, blza e vc?

 

Então, minha "história de amor" com o cutting é antiga, mas comecei esse cutting atual em novembro, se não me falha a memória, com alguns deslizes na dieta/treino, mas mesmo nas semanas em que eu focava 100% não tive resultados satisfatórios como estou tendo agora com oxandrolona + testo.

 

A diferença de resultados é perceptível, se eu tivesse como mensurar, acredito que evolui em 1 mês, com roids o que eu conseguiria evoluir em 3/4 meses sem, pelo menos é a percepção que tenho, pela minha experiência com meu corpo. E detalhe: perdendo gordura e ganhando massa magra.

[thiagovsk]

Eae man, toca o barco...

Trampo é foda... esse período de crise ta embassado mesmo!
Que vc arrume um trampo melhor logo!  Quando a porta se fecha, mil janelas se abrem!

 

Grande abraço 

TMJ

[darkjedi]

9 minutos atrás, thiagovsk disse:

Eae man, toca o barco...

Trampo é foda... esse período de crise ta embassado mesmo!
Que vc arrume um trampo melhor logo!  Quando a porta se fecha, mil janelas se abrem!

 

Grande abraço 

TMJ

 

Opa, valeu pela força thiagão, nessa hora as palavras de ânimo ajudam pra cacete, tamo junto brother, abração.

[mootley]

Poxa, legal.

Eu  comecei um cutting essa semana, para me livrar da graxa de fim de ano+férias+pé quebrado. Essa brincadeira rendeu mais de 2 meses sem treino decente, e sem corrida.

 

Depois quero começar um ciclo, provavelmente de oxan, mas nada definido ainda. Estou estudando a respeito e pensando também em ter um coach. Acho que isso faz diferença pra quem é iniciante.

 

Você já tem estruturada a sequencia do seu ciclo? Vai fazer B&C?

 

[darkjedi]

3 horas atrás, mootley disse:

Poxa, legal.

Eu  comecei um cutting essa semana, para me livrar da graxa de fim de ano+férias+pé quebrado. Essa brincadeira rendeu mais de 2 meses sem treino decente, e sem corrida.

 

Depois quero começar um ciclo, provavelmente de oxan, mas nada definido ainda. Estou estudando a respeito e pensando também em ter um coach. Acho que isso faz diferença pra quem é iniciante.

 

Você já tem estruturada a sequencia do seu ciclo? Vai fazer B&C?

 

 

Olha, eu indico o cara que me ajudou e tá me ajudando com tudo, q é o @saintgraal, além de manjar demais, é sempre solícito, tenho o whatsapp dele pra mandar msg a hora q eu quiser e o valor é muito em conta. O @Maromba ceres tb ta fazendo com ele e tendo ótimos resultados.

 

Então, vou fazer b&c sim, to fazendo 300mg semana de testo e 60mg dia de oxan, vou fazer umas 9-10 semanas, conforme acabar a oxan, ai passo a aplicar 200mg em cruise, dps vou mandar um blast de masteron com enantato novamente, tudo montado e acompanhado pelo saint.

[darkjedi]

Bom, vamos lá, dps de um tempinho sumido, as coisas estão praticamente na mesma.

 

Oxandrolona acaba essa semana, vou manter a testosterona e posteriormente entra drostanolona (masteron).

 

Hoje saiu o resultado do exame intra ciclo, testosterona total tá mais de 1500 e e2 ta controlado (31).

 

Tb fiz avaliação de bf hoje, estou em 16% de bf (baixei uns 4%).

Perdi 3kg de gordura, ganhei 4,8kg de massa magra.

 

Aí, sempre tem alguém pra dizer: "q bosta, gastou dinheiro com oxandrolona e testosterona pra isso?"

 

Então, antes q alguém diga, pra mim o resultado foi muito satisfatório, principalmente pra 8 semanas de ciclo com low doses de testo e oxan, não me ferrei em colaterais, aprendi mais sobre anabolizantes e sobre meu corpo, treinos renderam muito mais, isso sem contar o ganho em qualidade de vida, então, sim, estou satisfeito demais.

 

Obrigado aos que estão acompanhando.

[darkjedi]

Em 14/04/2016 em 15:28, thiagovsk disse:

Eae man, toca o barco...

Trampo é foda... esse período de crise ta embassado mesmo!
Que vc arrume um trampo melhor logo!  Quando a porta se fecha, mil janelas se abrem!

 

Grande abraço 

TMJ

 

dps q perdi esse trab, nao consegui arrumar outro, a vida deu uma zoada absurda, continuei malhando um pouco, mas ja mt desanimado.

inventei de continuar com uns AES mesmo com o % de gordura tendo subido um pouco, dei mole com o e2, deu um carocinho no peito, que tenho ate hoje, hahaha.

 

bom, to voltando a malhar agora, dps desses anos todos, pandemia, sedentarismo, engordei pacas, to com 100kg... é amigos, como eu disse aqui nesse tópico mesmo, em algum lugar, "O SEGREDO É NÃO PARAR", dps q vc para, pra voltar é uma merda.... sinistro.

 

mas enfim, voltando pra academia pra perder esses 20kg q ganhei durante a pandemia, vou voltar devagar, provavelmente treininho abc simples mesmo, e dieta de 2.300kcal no MAX.

 

em janeiro me mudo, e devo voltar ao jiu jitsu tb, o que ajuda bastante na perda de peso...

se vou voltar a relatar direitinho? ainda nao sei.

mas deu vontade de vir aqui relatar hoje, hahaha.

 

um abraço pessoal, principalmente a todos que acompanharam e ajudaram demais na época.

 

 

[pivateli]

Bem-vindo de volta, acompanhando