Desanimado Em Crescer Natural

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Postado 17/02/2015 às 17:03 02/17, 2015

Sim caras... Cada dia que passa mais me desanima em continuar natural , pois os ganhos são mínimos , voce treina , faz a dieta a semana toda pra quase nada ! Enquanto os caras q ciclam apenas testo crescem horrores.

Ate pouco tempo não tinha menor vontade em ciclar por agora por ver que ainda tenho como crescer mais naturalmente , mas nessas últimas semanas me desanimou bastante ..

É assim mesmo ? Vocês sentem o mesmo?

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Criado 02/17, 2015 02/17, 2015
Última resposta 03/6, 2015 03/6, 2015

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Night

17/02/2015 às 23:19 02/17, 2015

É o seguinte: Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito men
Co-OP

19/02/2015 às 14:08 02/19, 2015

Eu não crescia mais natural , até que resolvi comer ovo de avestruz e fazer capoeira 3 vezes ao dia . Agora eu continuo frango só que comendo OVO DE AVESTRUZ e manjando dos paranaue .
Night

18/02/2015 às 14:01 02/18, 2015

Quando comento em um tópico, chuto quantas paginas vão levar pra algum pé no saco mencionar o 5x5 ou low reps e começar as briguinhas. Esse foi rápido.

Postado 17/02/2015 às 23:19 02/17, 2015

Este é um post popular.

É o seguinte:

Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona!

Ou cicla ou se contenta

Em tempo:

Editado 17/02/2015 às 23:26 02/17, 2015 por Night (veja o histórico de edições)

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

melolucas, marcoendo, Chez e 20 outros reagiu a isso
23

Postado 17/02/2015 às 23:21 02/17, 2015

Entra nas drogas... eu por mais que demore não desistirei, e permanecerei sempre natural.

dogwhisperer reagiu a isso
1

Postado 17/02/2015 às 23:21 02/17, 2015

você gostaria de ficar igual quem? felipe franco? marc fitt?

Relato Pré treino "C4 Cellucor " - [http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181287-relato-cellucor-c4-extreme/] ~~ Finalizado.
ecto/meso
180cm
81kg
12% fat

Postado 17/02/2015 às 23:22 02/17, 2015

ue, faz assim, se tiver certeza em usar use.

se tiver alguma duvida, não use.

tb vivo esse conflito, estou satisfeito comigo mesmo, e tenho meus proprios objetivos, realistas pra minha vida.

se chegar o dia que eu precisa usar pra competir em algum esporte, usarei, pronto.

Editado 17/02/2015 às 23:23 02/17, 2015 por radec2033 (veja o histórico de edições)

Postado 17/02/2015 às 23:25 02/17, 2015

Autor

você gostaria de ficar igual quem? felipe franco? marc fitt?

Não. Tenho os pés no chão

É o seguinte:

Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona!

Ou cicla ou se contenta

Em tempos:

Sim , eu sei concordo contigo , mas minha indignação é de um cara qualquer com shape pior com o meu , cicla só testo e fica maior .. foi o que aconteceu com um conhecido meu , aí me fez pensar no caso

Postado 17/02/2015 às 23:25 02/17, 2015

Pra que isso jovem !?

Vai competir ? Se vai td bem senao paciencia tem gte muito pior que vc pode acreditar!!

Tudo na vida tem seu preço!

Postado 17/02/2015 às 23:26 02/17, 2015

Autor

Pra que isso jovem !?

Vai competir ? Se vai td bem senao paciencia tem gte muito pior que vc pode acreditar!!

Tudo na vida tem seu preço!

Não pretendo competir apenas almejo um shape melhor

Postado 17/02/2015 às 23:27 02/17, 2015

Treina há quanto tempo?
Se for ciclar mesmo estude as ações no organismo, colaterais, etc
Não vá ciclar e depois fazer merda como tem uns que fazem pq foram desesperados e sem preparo algum.
Realmente treinar natural demora e exige dedicação conforme o tempo passa, o segredo é a paciência.

"Não condene ou aprove, apenas observe."

- Bruce Lee

"Eu não temeria um grupo de leões liderados por uma ovelha; eu temeria um rebanho de ovelhas liderados por um leão."

- Alexandre, O Grande.

Postado 17/02/2015 às 23:28 02/17, 2015

É o seguinte:

Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona!

Ou cicla ou se contenta

Em tempos:

e essa parada mesmo eu to nessa batida a 6 anos e as vezes desanima mas isso e uma escolha mano infelizmente nao tem pra onde correr.

É o seguinte:

Quer se manter natural, poe na cabeça que o negocio leva tempo e vc nunca vai ter um shape de quem ta on fire, então não faz o menor sentido se comparar com quem ta usando, muito menos se lamentar que eles crescem e vc não, é assim que funciona!

Ou cicla ou se contenta

Em tempos:

e essa parada mesmo eu to nessa batida a 6 anos e as vezes desanima mas isso e uma escolha mano infelizmente nao tem pra onde correr.

dogwhisperer reagiu a isso
1

Postado 17/02/2015 às 23:29 02/17, 2015

Autor

Treina há quanto tempo?

Se for ciclar mesmo estude as ações no organismo, colaterais, etc

Não vá ciclar e depois fazer merda como tem uns que fazem pq foram desesperados e sem preparo algum.

Realmente treinar natural demora e exige dedicação conforme o tempo passa, o segredo é a paciência.

Treino desde 2013 .

Faz um mês que paguei um personal daqui da cidade pra vê se me da uma motivação maior , ele inclusive vai competir esse ano.

Postado 17/02/2015 às 23:35 02/17, 2015

Treino desde 2013 .

Faz um mês que paguei um personal daqui da cidade pra vê se me da uma motivação maior , ele inclusive vai competir esse ano.

Pouco tempo ainda, rapaz

Sossega aí, você é ectomorfo? ganhou quanto nesse meio tempo? treina certinho e se alimenta certinho tb?

Existem várias variáveis nesse processo

"Não condene ou aprove, apenas observe."

- Bruce Lee

"Eu não temeria um grupo de leões liderados por uma ovelha; eu temeria um rebanho de ovelhas liderados por um leão."

- Alexandre, O Grande.

Postado 17/02/2015 às 23:36 02/17, 2015

Sim caras... Cada dia que passa mais me desanima em continuar natural , pois os ganhos são mínimos , voce treina , faz a dieta a semana toda pra quase nada ! Enquanto os caras q ciclam apenas testo crescem horrores.

Ate pouco tempo não tinha menor vontade em ciclar por agora por ver que ainda tenho como crescer mais naturalmente , mas nessas últimas semanas me desanimou bastante ..

É assim mesmo ? Vocês sentem o mesmo?

Tô me sentindo pequeno no cutting que estou fazendo e realmente às vezes parece que não estamos saindo do lugar. Mas nós, naturais, temos que olhar uns seis meses pra trás ou algo do tipo e ver o quanto evoluímos de lá para cá, e tomar isso como motivação. Não vai haver grandes mudanças em uma semana, duas, um mês. Nosso progresso é lento mesmo.

dogwhisperer reagiu a isso
1

Postado 17/02/2015 às 23:36 02/17, 2015

Mano eu também sou natural... O primeiro ano de um natural é o melhor, no segundo ano de academia você já sente que ta muito mais difícil de crescer, é assim cara!

Mas não desanima, se você quer apenas estética pra impressionar aquela mina não cicle, não compensa. Agora você que sabe, use por sua conta e risco... Estude bastante a partir de hoje pra não fazer merd* caso mude de ideia!

Postado 17/02/2015 às 23:46 02/17, 2015

tem que meter os venenos pra dentro mesmo, nunca vai conseguir um shape top sem drogas, a não q vc so coma, treine e durma, n se iluda...

_{Não é só o ato de treinar em si. Geralmente são as músicas que você ouve, a comida que você come, as coisas que você pensa, as pessoas que você conversa, a sua maneira de você enxergar as coisas, a maneira como você dorme e como usa seu tempo. Repetindo, é toda uma vibe. É muito forte, é um vício.}

Postado 17/02/2015 às 23:53 02/17, 2015

Natural não tem que ficar fazendo cutting ou bulking isso só vale para hormonizado, se for natural vai é perder massa magra no cutting, é trabalho jogado no lixo. Cresça como os antigos com dieta de verdade muita gordura, muita proteína e muito pouco carbo.

Editado 17/02/2015 às 23:54 02/17, 2015 por Norton (veja o histórico de edições)

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

MonsterFreak e dogwhisperer reagiu a isso
2

Postado 17/02/2015 às 23:58 02/17, 2015

Autor

Mano eu também sou natural... O primeiro ano de um natural é o melhor, no segundo ano de academia você já sente que ta muito mais difícil de crescer, é assim cara!

Mas não desanima, se você quer apenas estética pra impressionar aquela mina não cicle, não compensa. Agora você que sabe, use por sua conta e risco... Estude bastante a partir de hoje pra não fazer merd* caso mude de ideia!

Vou pensar bem pra não fazer cagada

Natural não tem que ficar fazendo cutting ou bulking isso só vale para hormonizado, se for natural vai é perder massa magra no cutting, é trabalho jogado no lixo. Cresça como os antigos com dieta de verdade muita gordura, muita proteína e muito pouco carbo.

Como se fosse uma cetogênica?

Postado 18/02/2015 às 00:00 02/18, 2015

pra mim 40 de braço, 175 e 10% de bf está de bom tamanho pra um natureba

marlonws reagiu a isso
1

Postado 18/02/2015 às 00:01 02/18, 2015

Vou pensar bem pra não fazer cagada

Como se fosse uma cetogênica?

Era quase isso creio que uma lowcarb.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

Postado 18/02/2015 às 00:01 02/18, 2015

Autor

pra mim 40 de braço, 175 e 10% de bf está de bom tamanho pra um natureba

O problema eh que nao tenho nem 1,70

nao da pra ter essas medidas naturalmente

Postado 18/02/2015 às 00:02 02/18, 2015

É isso ae brother, é desanimador, fiquei um ano da minha vida só comendo coisa limpa pra crescer seco e no fim quando vc põe camisa nem parece que treina, mas já larguei mão de ser obcecado com essas coisa igual fisiculturista.

Nunca vou competir, nunca vou usar eas, então só atinjo minhas calorias necessárias e faço meu treininho, a evolução é lenta, mas ela vem. Mesmo vc não sendo grande, agora depois de alguns anos vc pode sim atingir um shape excelente natural, talvez não chegue perto de um hormonizado, mas ainda assim fica na frente de mais de 90% da população e qualquer um repara.

Postado 18/02/2015 às 00:02 02/18, 2015

Autor

Era quase isso creio que uma lowcarb.

vou tentar

3000kcal nesse esquema será da certo?

Postado 18/02/2015 às 00:04 02/18, 2015

vou tentar

3000kcal nesse esquema será da certo?

Você tem de ir testando, deixa nesse esquema por 1 mês dai você já tem uma idéia do que fazer adiante.

"Nada existe no homem que lhe pertença integralmente, a não ser sua opinião; somente vento e fumaça constituem nosso patrimônio." Epicteto

___________________________________________________________________________________________________

"O homem civilizado é o único animal inteligente o suficiente para fabricar sua própria comida, e o único animal estúpido o suficiente para comê-la."

https://www.youtube.com/watch?v=vpTHi7O66pI

Postado 18/02/2015 às 00:05 02/18, 2015

Autor

Esse guri treina na mesma gym que eu e tem o meu tamanho 1,63cm

Editado 18/02/2015 às 00:06 02/18, 2015 por Chiodos (veja o histórico de edições)

Postado 18/02/2015 às 00:06 02/18, 2015

MANO E AQUILO SE VC NAO VAI COMPETIR ACHO QUEIMA DE CARTUCHO CICLAR SEM UMA MATURIDADE DE TREINOS ESTANDO NATURAL EVOLUI O MAXIMO SEM DROGAS DEPOIS QUE O SHAPE TRAVAR AI VC PENSA NA HIPOTESE DE PARTI PROS AZEITE MANO DEPOIS DE 6 ANOS DE TREINO SO COM DIETA ESTOU COMEÇANDO A PENSAR EM CICLAR LA PRO MEIO DO ANO MAS VOU RESOLVER ISSO AINDA ESTAO MULEKADA ESPERA O MAXIMO QUE PUDER.

Postado 18/02/2015 às 00:08 02/18, 2015

Autor

Você tem de ir testando, deixa nesse esquema por 1 mês dai você já tem uma idéia do que fazer adiante.

vou formular aqui

MANO E AQUILO SE VC NAO VAI COMPETIR ACHO QUEIMA DE CARTUCHO CICLAR SEM UMA MATURIDADE DE TREINOS ESTANDO NATURAL EVOLUI O MAXIMO SEM DROGAS DEPOIS QUE O SHAPE TRAVAR AI VC PENSA NA HIPOTESE DE PARTI PROS AZEITE MANO DEPOIS DE 6 ANOS DE TREINO SO COM DIETA ESTOU COMEÇANDO A PENSAR EM CICLAR LA PRO MEIO DO ANO MAS VOU RESOLVER ISSO AINDA ESTAO MULEKADA ESPERA O MAXIMO QUE PUDER.

quer ciclar oq?

Postado 18/02/2015 às 00:10 02/18, 2015

Postado 18/02/2015 às 00:14 02/18, 2015

estou a 4 anos , satisfeito com meu corpo , so minhas pantu que sao foda :/

como faço pra postar foto aki ?

Postado 18/02/2015 às 00:15 02/18, 2015

Autor

estou a 4 anos , satisfeito com meu corpo , so minhas pantu que sao foda :/

como faço pra postar foto aki ?

clica em ´´image´´

Postado 18/02/2015 às 00:18 02/18, 2015

mais a foto ta no meu pc , e eu nao sei upar ela aki