Um interessante. Por isso que sempre tive a impressão de atletas sem "dorgas" daquele tempo serem "monstros naturais". Fico imaginando se pelo menos ingerirmos frutas e legumes orgânicos faria alguma diferença.

PS: O negócio é enricar para comprar uma fazenda e comer tudo natural nessa porra

PS: O negócio é enricar para comprar uma fazenda e comer tudo natural nessa porra

Vai sonhando, hahahhaha, eu tenho uma propriedade rural, e de lá não sai nada natural, auhahahahah.

Vai sonhando, hahahhaha, eu tenho uma propriedade rural, e de lá não sai nada natural, auhahahahah.

E tem mais, na época desses caras a química era mais violenta nos produtos agrícolas, a questão de regulamentação de fertilizantes e pesticidas demorou décadas para iniciar.

E tem mais, na época desses caras a química era mais violenta nos produtos agrícolas, a questão de regulamentação de fertilizantes e pesticidas demorou décadas para iniciar.

Dando um off-topic

Eu tenho vizinhos que tem pivô de irrigação e plantam o ano inteiro, apesar da regulamentação eles ainda continuam a transgredir as regras, e e simples quando o veneno diminui o poder, eles simplesmente dobram a dose, e o dia inteiro trator pulverizando, avião pulverizando, eu tinha colmeias de abelha nas plantações deles para ajudar a polinizar e não sobrou nenhuma morreram todas.

Dando um off-topic

Eu tenho vizinhos que tem pivô de irrigação e plantam o ano inteiro, apesar da regulamentação eles ainda continuam a transgredir as regras, e e simples quando o veneno diminui o poder, eles simplesmente dobram a dose, e o dia inteiro trator pulverizando, avião pulverizando, eu tinha colmeias de abelha nas plantações deles para ajudar a polinizar e não sobrou nenhuma morreram todas.

Eu tenho um tio que tem fazenda e é mesma história. Creio que na época dos fisiculturistas naturais a coisa era bem pior já que nem se sabia os danos dos pesticidas e fertilizantes nas pessoas, e eram utilizados em larga escala por grandes latifundiários.

Pois é, os alimentos deles não era muito diferentes dos nossos atualmente não, a água podia até ser `` pura ´´ mais em compensação devia ter tratamento nenhum, era muito fácil pegar alguma doença, frutas e legumes já tinham altas quantidade de agrotóxicos.

E o leite, será que mudou? Tendo em vista que esses caras eram autênticos bezerros.

O que muda que e hoje em dia os leites em caixinha por exemplo e a adição de conservantes e amônia, ai a pessoa fala, ah bom e o leite la da roça tirado da vaca na hora, mais ta o leite e o que a vaca come, tem muito Produtor de Leite ai que no desespero sai dando tudo quanter porcaria para a vaca comer, isso fora se a vaca não comer alguma erva no pasto, ai resultado e que sai um leite que todo mundo acha que e bom quando na verdade ta bebendo algo mais perigoso do que o de caixinha por exemplo, pode ter certeza que antigamente já havia esse tipo de problema. Hoje em dia realmente o grande problema e que todo mundo e sedentário, todo mundo anda de carro para lá e para cá, ou sentando no ônibus na volta para casa, ou horas e horas pregado sentando na frente do computador

E tenho dito!

Exite uma história de um rixa entre Bob Hoffman e Joe Weider que definiu muitos conceitos do fisiculturismo atual.

Mais conta-se assim que Bob Hoffman defendia que mesmo no fisiculturismo deveria prevalecer além do desenvolvimento muscular, força e flexibilidade, praticamente um balanço geral, Joe Weider defendia que só se precisava realmente do desenvolvimento muscular, e brigaram assim por muitos anos.

J.C Tolson `` Young Mighty Apollon ´´

Nascido no condado de Yorkshire na Inglaterra, era filho de um jogador peso pesado de rugby, começou a treinar pela idade de 17 anos influenciado por sua admiração por Alexander Zass. Acabou por desenvolver além de um bom desenvolvimento muscular uma grande força, com isso passou a se apresentar pela Inglaterra fazendo feitos de força durante muito tempo. Em idade mais velha passou a se dedicar a oferecer cursos de treinamento via correios que fizeram muito sucesso até meados dos anos 50.

Não vou divulgar as medidas deles não, pois o ceticismo e muito grande, lembrando que todos esses dados e medidas que divulgo aqui foram colhidos por Charles A. Smith um dos grande responsáveis por guardar todas as informação desta época clássica, além de usar essas informações para publicar em revistas da época ele fazia o serviço de catalogar esses dados para Bob Hoffman da York Barbell.

Editado 8/12/2014 às 00:53 12/8, 2014 por felmg (veja o histórico de edições)

Alexeev e seu mítico treino no rio.

(Eu sei que ele usava, mas é uma imagem curiosa)

Milo Steinborn e alguns feitos humildes de força

Rapaz, bem humilde querer levantar um elefante ein, agora imagina essa foto dele de costas forçando o trapézio, se fosse hoje em dia ela a cores e com alguns efeitos, se posta-se la no da para chegar natural ein, imagina o que aquele pessoa lá ia dizer.

Trapézio sinistro!

esse topico faz aquele outro ,"da pra chegar natural", parecer patetico

O pessoal que quer saber mais sobre os treinos dos caras old school, recomendo ler o livro Dinossaur training que o proprio pessoal do forum traduziu.

.

Editado 9/12/2014 às 05:27 12/9, 2014 por Víkingr (veja o histórico de edições)

Mace training, foi muito usado pelos hindus para construir força.

Inclusive não e muito difícil fazer uma desta para em um tempo livre treinar em casa, em vez de ficar pregado no computador ou no video game, rsrsrs.

Não sei se é loucura ou viagem minha, mas alguém mais percebeu como esses antigões tinham canelas e tornozelos "grossos"!?!? Procede, tem alguma explicação ou estou de fato viajando? Hahahah

Não sei se é loucura ou viagem minha, mas alguém mais percebeu como esses antigões tinham canelas e tornozelos "grossos"!?!? Procede, tem alguma explicação ou estou de fato viajando? Hahahah

não só isso o quadril era largão em relação ao ombro

Caros mestres felmg e vicking,

NUNCA, deixem essa porra de tópico morrer.

Esses caras que vocês postam são criaturas extraordinárias que antecederam-se à avalanche de falsidade que a indústria Weider criou e recaiu sobre todos nós.

Tais caras são a única referência que uma legião de pessoas que sim, são naturais, e que buscam referências, têm de forma segura por um único motivo: não havia deca, dianabol, gh e outras porcarias pra se perguntar "dá pra se chegar natural?".

Parabéns também ao companheiro de fórum que disse que este tópico bota no chinelo o outro tópico cujo título recuso-me a repetir.

Com o passar do tempo só sobra um pouco da força, então, "Let's Start Building Some Hurting Bombs" (se bem que mestre Stalone foi preso com GH...rs).

A cena de treinamento completa, se bem que o dono do vídeo deve estar meio fodido, talvez em termos de direitos autorais, coisa e talz.

Só quem é (MUITO) velho sabe o poder de influência que essas porras de filmes de "O Exterminador", "Rambo" e "Rocky" fizeram em nossas vidas.

Editado 15/12/2014 às 09:43 12/15, 2014 por Jaraqui (veja o histórico de edições)

Jack LaLanne 1914-2011

Conhecido como ''Guru do fitness'' Jack é Autor de diversos livros sobre dietas saudáveis e também inventor de maquinas para musculação, entre suas marcas estão: 1033 flexões em 23 min e segundo a lenda quando pediram pra ele repetir o feito ele fez as flexoes e em seguida teria feito 1000 barras e a barra estava instável, em 1 hora e 22min (WTF??)

Medidas aos 23 anos:
Altura: 1,68cm
Peso: 80kgs
Biceps: 42cm
Peito: 123cm
Coxas: 60cm
Panturrilha: 39,5

São 3 jogadores da NFL, e ele fazendo o arco




Aos 40


67


95

88

Editado 15/12/2014 às 14:26 12/15, 2014 por Hobbit (veja o histórico de edições)

"A galera aqui conhece muito pouco sobre o fisiculturismo pra sair dar opiniao sem saber, querem saber se eh possivel ficar com shape igual desse carinha (zyzz) sem esteroides?

Pois bem, pelo que se sabe, os esteroides anabolizantes surgiram no pós guerra (45s)e foram utilizados pela primeira vez em atletas olímpicos Russos 50s.No meio bodybuilder somente se soube deles no início dos anos 60 e em 1.963 a coisa começou a "encantar" o pessoal com a figura de Fredy Ortiz.

Mas ai vai uma foto de 1.940 seguramente pré-roids.Trata-se de John Grimek Mr.America AAU.

Basta pesquisar, vcs acharao atores circences no final dos anos 1800 macabros tbm

e lembrem-se que as esculturas da grecia antiga só podem ter sido feitas tomando por exemplo moldes humanos hipertrofiados verdadeiramente, e naquele tempo nao haviam roids tbm

nao eh porque hj em dia ninguem treina muito serio e querem saber logo de drogas que nao possam existir fisicos reais maiores e com qualidade, eh dificil concordo mas nao impossivel,

abraço"

by: André Pajé

Disparado o melhor tópico do fórum, estes exemplos sim valem ser seguidos. Tanta gente se inspirando em caras com litros de ae's no corpo, ou subcelebridades canela fina nem vale a pena mencionar, que é realmente triste. Seria muito proveitoso se os treinos desses monstros fossem compilados aqui.

Rotina do George Hack., ele sempre variava os seus treinos, mas este da pra ter uma base.

Overhead Press
Hack Squats
Bodyweight Squats
Bench Press
One-Hand Dumbbell Press
Neck Extensions
Farmer’s Walk

Bebia muita água, tinha uma boa alimentação e treinava 2-3 vezes por semana.

...

Editado 15/12/2014 às 20:57 12/15, 2014 por Víkingr (veja o histórico de edições)

Disparado o melhor tópico do fórum, estes exemplos sim valem ser seguidos. Tanta gente se inspirando em caras com litros de ae's no corpo, ou subcelebridades canela fina nem vale a pena mencionar, que é realmente triste. Seria muito proveitoso se os treinos desses monstros fossem compilados aqui.

2

Houve uma vez que um cara na academia me perguntou qual minha inspiração e objetivos...comecei a falar de nomes da era pré...e ele perguntou quem era esses caras pois nunca tinham falado, aí disse que eram caras da época que ainda não existiam esteróides ( comentei sobre os feitos de alguns) , expliquei que era loucura me comparar e ter como objetivo qualquer atleta atual visto que TODOS usam ou já usaram litros de AEs.

...

Editado 14/07/2016 às 17:48 07/14, 2016 por Abuiu (veja o histórico de edições)

Acho que o que deveria ser dito já foi dito. Todos nós devemos nos basear no passado, nos recordes históricos, nos homens cuja natureza transformou em uma máquina de força.

Está certo que talvez nós nunca façamos 130 pull ups seguidas, fiquemos 20 minutos pendurados em uma barra, puxaremos do chão 300kgs. Mas é reconfortante saber que esses feitos foram realizados em uma época sem AE's ou suplementação avançada e que, sendo assim, nós somos naturalmente muito mais fortes do que imaginamos.

Nosso limite natural é algo extremamente surpreendente.

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Aí, Danilo Z, qual o nome desse sumotori da tua assinatura?