bom,ontem eu na academia fazendo um drop set nervoso no fim das series tinha q da uns grito tipo uns gemido pra ter força pra terminar ..e vcs,costumam fazer isso?;D

Acho que a maioria dá uns gritos e umas bufadas...

Só não vale gritar como o Tarzan.

ó não vale gritar como o Tarzan.[2]

Umas bufadas eu até dou, mas gritar nem rola...ate pq ver um cara fazendo supino com 25kg e gritando é mto ridiculo...

Eu faço muita careta , mais gritar não , so se for em ultimo caso.

Bufar é normal se tiver fazendo aquela série forçada até a exaustão.

Gritar só se tiver aquele brother ajudando e incentivando gritando.. aí acaba contagiando tb.. haha

grito peido qlq coisa

to nem ai nao

eu não grito não...

prefiro me controlar na respiração, no movimento, etc

eh,eu tbm,mas no drop q to fazendo eu faço assim o rosca 21 por exemplo

7 embaxo 14 em cima 21 intero e depois até aguentar,baixando o peso a cada troca de movimento,mas sem descanço,qndo tu chega nas ultimas do intero nao tem como lol

o eduardo. tu ta virando vizinho do chacal tb em ? 10 topicos novos por dia hduashduas. chego net ai essa semana tb ?

dhasudhasuhduasdhu to zoando. relax

eu do umas bufadas. herdadas do tenis hehe

bufo! auhsua

o eduardo. tu ta virando vizinho do chacal tb em ? 10 topicos novos por dia hduashduas. chego net ai essa semana tb ?

dhasudhasuhduasdhu to zoando. relax

eu do umas bufadas. herdadas do tenis hehe

ta uma puta chuva aki tem uma semana ja e nao tem nada pra fazer,alias,agora tou indo pra academia,vo tomar 3 banhos,um na ida e otro na volta..de chuva e otro em casa -.-'

Eu bufo, especialmente no treino de pernas.

nao tem como... se tiver fazendo força vc da umas bufadas.. eu nem reparo mto.. mas sempr quando to fazendo exercicios de base.. tipo terra e etc nas ultimas dou umas grunhidas.. acho que todo mundo faz isso..

eu resmungo bastante no fim da serie e num ligo não, to pagano .....

o eduardo. tu ta virando vizinho do chacal tb em ? 10 topicos novos por dia hduashduas. chego net ai essa semana tb ?

dhasudhasuhduasdhu to zoando. relax

eu do umas bufadas. herdadas do tenis hehe

kkkkkkk sai p/la mano nem por semana faço 10 tópicos kkkkk

eu não grito não,as vezes final do exercicio qdo não to+aguentando do uma bufada baixa

+controlo+respiração mesmo...se eu ver um cara fazendo poca força ou poco peso e tiver gritando

só p/chama atenção eu vo fala:

ta passando mau?

Gritar eu não grito, mas sempre sai uns grunhidos tipo urro, principalmente em exercício composto

acho que realmente faz diferença não é só pra mostrar que so macho não

kkkkkkk sai p/la mano nem por semana faço 10 tópicos kkkkk

dhasudhasuhduashduhasudhsauhdusahduashduashduad

Nem sabia que existia nego que tomava banho antes de ir na academia. Muita boiolice, muita frufruzada.

Não grito não, mas urro bastante, principalmente nas duas últimas séries de levantamento terra.

Nem sabia que existia nego que tomava banho antes de ir na academia. Muita boiolice, muita frufruzada.

Não grito não, mas urro bastante, principalmente nas duas últimas séries de levantamento terra.

Acho que vc não entendeu...

Ele falou banho de chuva.

Eu tomo banho as vezes antes de ir pra academia, me dá até uma energia a +, e não sou frufru!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Rpz, dou umas gemidas no final, tipo quando tá fazendo aquilo sabe...

Já peidar, nem pensar peido muito fedendo, aí nem vou conseguir fazer outra serie, fora a vergonha do fedorr!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eu "conto" altoo..XD

]

Sempre na ultima série , do uma bufada....

Gritar n .

eu tomo banho antes de ir pra academia, mais nao eh questao de fru

eu só passo uma agua

nem lavo a cabeça nada

não sou frufru

tb tomo banho antes de ir pra academia, não vejo qual é o problema

tomar banho antes

pra depois chegar todo suado^^ ? ou nao ?

Eu tbm tomo banho , se voce for pensar que vai chegar todo suado voce nunca vai tomar banho na sua vida , pq sempre depois de tomar banho voce vai se sujar.

eu só nao tomo pq eu tomo de noite antes de durmir e qndo vo pra academia to limpo ainda..se nao tomaria tbm ._.

Nao vejo o problema de tomar banho antes de ir pra academia.

eu por exemplo chego da escola, almoço, tomo uma ducha e vou treinar.

Se isso for boiolice o mundo ta perdido.

Eu dou umas bufadas e quando a carga é muito alta quando eu solto o peso mando um "arrrhhh".

Mas tem gente q até irrita com isso... tipo grita, bufa, peida, bate os alteres contra o outro faz um carnaval.